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预防老年痴呆常按5个穴位
老年痴呆患者的日常生活能力下降,不认识配偶、子女,穿衣、吃饭、大小便均不能自理;有的还有幻听幻觉,给自己和周围的人带来无尽的痛苦和烦恼。如今,老年痴呆症继心血管病、脑血管病和癌症之后,成了老人健康的“第四大杀手”。为了预防老年痴呆,现推荐几组易学易掌握的穴位按摩方法:双侧风池穴 风池穴位置在头额后面大筋的两旁与耳垂平行处。按摩此穴主治头痛、头重脚轻、眼睛疲劳、颈部酸痛、落枕、失眠、宿醉。翳风穴 翳风穴,在风池之前耳根部,为耳垂所掩蔽,在耳垂后耳根部,颞骨乳突与下颌骨下颌支后缘...
作者:admin 日期:2018.07.10 分类:健康 2036 -
老年性爱,别因“纵欲”而禁欲
部分老年人不分具体情况而相信“纵欲伤身”之说,结果明明有性要求,却不敢过性生活。他们其实没有弄清楚什么才是“纵欲”,尤其是没有正确认识到,什么方式、频率和时间才真正算得上纵欲,只是想当然地限制或终止了自己的性活动。现代医学证明,并非每个人的性欲和性能力都必然随年龄的增长而下降,有些人反而增强。老年人的性生活,总体水平上有一个最高限度和最低限度,超过最高限度就是纵欲,低于最低限度则会造成性压抑,引起身体不适和心理上的苦恼与损害,同样不利于健康。这两个限度的个体差异很大,即使同一...
作者:admin 日期:2018.07.10 分类:两性 3349