纯粹博客

林冲牌预制菜

“钱塘江上潮信来，今日方知我是我。”这些天，我把“预制菜进校园”放在最重要的位置，投入了最多时间，尽量核实一些学校食堂的细节信息...

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建议中老年人，少吃稀饭和馒头，多吃这3样食物，精力充沛一整天

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收藏！老年健康核心信息20条→

老年人自身免疫力较低 重视健康问题对于老年人尤为重要 具体应该注意些什么呢 下面就让我们一起了解 以下20条老年健康...

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专家建议老年人不要睡太早：9点以后再入睡可减少老年痴呆风险

现实生活中，估计常常会听到“早睡早起”这几个字，但对于老年人来说，由于睡眠时间的减少，早睡早起并不一定对健康有益处。据媒体报道，...

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快看看，越老越漂亮的15个标准，你达标了几个？

新时代 越老越漂亮的15个标准， 你有几个呢? 和姐妹们对照看看， 一起老得漂亮老得优雅! 1 每天打扮得优雅得...

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一图读懂｜老年失能预防核心信息

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四川疾控重要提醒：家有老人要防这个意外，已进入高发期！

「本文来源：四川名医」 对于小孩来说，摔跤意味着大哭一场;对于年轻人来说，在哪里跌倒，就在哪里爬起来。但是，对于老年人来说...

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有个疑问

一直很疑惑，相同的年纪，在不同的人身上，差距为什么这么大？比如有人七十、八十了，依然显得很年轻，行动自如，而有的人到了六十多，就...

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「家庭保健」老年人饮食要防“三高四低”问题

老年人饮食要防“三高四低”问题 付 萍 这个食物不能吃、那个得少吃、什么食物抗癌抗衰老……生活中，老年人保健意识明显要高...

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北大教授警告中老年人：养生的人们醒醒吧，千万不要死于无知！

「来源: |每天十点夜听 ID：mtsdyt1818」 齐伯力，北京大学医学院附属医院内科主任、外国医学杂志主编、美国医学...

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袁春华：老年生活也可以多姿多彩

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中老年人常见锻炼方式中存在的误区

中老年人为了养生和保健，会铆足了劲去体验五花八门的锻炼方式，除了传统的骑行、太极拳、广场舞，还有人更喜欢引体向上、倒退走路、...

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