• 林冲牌预制菜

    “钱塘江上潮信来,今日方知我是我。”这些天,我把“预制菜进校园”放在最重要的位置,投入了最多时间,尽量核实一些学校食堂的细节信息,时间紧得和打仗一样。道理很简单:预制菜这股风,正在刮进校园,而且大...

    admin 2023-09-15 15:23:35阅读:167
  • 建议中老年人,少吃稀饭和馒头,多吃这3样食物,精力充沛一整天

    建议中老年人,少吃稀饭和馒头,多吃这3样食物,精力充沛一整天很多人中老年人,一大早就去锻炼、遛弯,却一日三餐吃得少,还很清淡,这是不对的,无法满足身体的营养需要,长时间就会对健康有营养。其实,上了...

    admin 2022-07-06 10:03:44阅读:1003
  • 收藏!老年健康核心信息20条→

      老年人自身免疫力较低  重视健康问题对于老年人尤为重要  具体应该注意些什么呢  下面就让我们一起了解  以下20条老年健康核心信息吧  1.积极认识衰老  优雅向老、智慧向老、积极向老。  ...

    admin 2021-12-23 21:03:51阅读:1319
  • 专家建议老年人不要睡太早:9点以后再入睡可减少老年痴呆风险

    现实生活中,估计常常会听到“早睡早起”这几个字,但对于老年人来说,由于睡眠时间的减少,早睡早起并不一定对健康有益处。据媒体报道,随着冬至来临,天气寒冷,夜晚也变得更加漫长,许多老年人选择晚上八九点...

    admin 2021-12-23 20:51:01阅读:1319
  • 快看看,越老越漂亮的15个标准,你达标了几个?

      新时代  越老越漂亮的15个标准,  你有几个呢?  和姐妹们对照看看,  一起老得漂亮老得优雅!  1  每天打扮得优雅得体,干净利落。  2  参加一到两个运动俱乐部,瑜伽或是其他项目都可...

    admin 2021-12-15 08:04:21阅读:1284
  • 一图读懂|老年失能预防核心信息

    ...

    admin 2021-12-13 08:21:32阅读:1371
  • 四川疾控重要提醒:家有老人要防这个意外,已进入高发期!

      「本文来源:四川名医」  对于小孩来说,摔跤意味着大哭一场;对于年轻人来说,在哪里跌倒,就在哪里爬起来。但是,对于老年人来说,摔倒不是一件小事,它可能致命!  近日,四川疾控发布提醒:  冬季...

    admin 2021-12-13 08:19:08阅读:1180
  • 有个疑问

    一直很疑惑,相同的年纪,在不同的人身上,差距为什么这么大?比如有人七十、八十了,依然显得很年轻,行动自如,而有的人到了六十多,就老态龙钟了呢?...

    admin 2021-12-08 11:23:38阅读:1118
  • 「家庭保健」老年人饮食要防“三高四低”问题

      老年人饮食要防“三高四低”问题  付 萍  这个食物不能吃、那个得少吃、什么食物抗癌抗衰老……生活中,老年人保健意识明显要高过其他人群,却容易“走偏”。与其探讨哪些食物“更好”,不如关心吃得对...

    admin 2021-11-22 09:17:35阅读:928
  • 北大教授警告中老年人:养生的人们醒醒吧,千万不要死于无知!

      「来源: |每天十点夜听 ID:mtsdyt1818」  齐伯力,北京大学医学院附属医院内科主任、外国医学杂志主编、美国医学会会员、保健专家、“中国健康万里行”组委会科普专家。  去年我才从美...

    admin 2021-11-22 09:16:15阅读:1167
  • 袁春华:老年生活也可以多姿多彩

    ...

    admin 2021-11-18 08:09:39阅读:957
  • 中老年人常见锻炼方式中存在的误区

      中老年人为了养生和保健,会铆足了劲去体验五花八门的锻炼方式,除了传统的骑行、太极拳、广场舞,还有人更喜欢引体向上、倒退走路、爬行等奇奇怪怪的锻炼方式,那么有别于传统的锻炼方式是否也有不一样的健...

    admin 2021-10-28 08:25:36阅读:1019
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