林冲牌预制菜
“钱塘江上潮信来，今日方知我是我。”这些天，我把“预制菜进校园”放在最重要的位置，投入了最多时间，尽量核实一些学校食堂的细节信息，时间紧得和打仗一样。道理很简单：预制菜这股风，正在刮进校园，而且大...
admin
2023-09-15 15:23:35阅读：212
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建议中老年人，少吃稀饭和馒头，多吃这3样食物，精力充沛一整天
建议中老年人，少吃稀饭和馒头，多吃这3样食物，精力充沛一整天很多人中老年人，一大早就去锻炼、遛弯，却一日三餐吃得少，还很清淡，这是不对的，无法满足身体的营养需要，长时间就会对健康有营养。其实，上了...
admin 2022-07-06 10:03:44阅读：1050 -
收藏！老年健康核心信息20条→
老年人自身免疫力较低 重视健康问题对于老年人尤为重要 具体应该注意些什么呢 下面就让我们一起了解 以下20条老年健康核心信息吧 1.积极认识衰老 优雅向老、智慧向老、积极向老。 ...
admin 2021-12-23 21:03:51阅读：1367 -
专家建议老年人不要睡太早：9点以后再入睡可减少老年痴呆风险
现实生活中，估计常常会听到“早睡早起”这几个字，但对于老年人来说，由于睡眠时间的减少，早睡早起并不一定对健康有益处。据媒体报道，随着冬至来临，天气寒冷，夜晚也变得更加漫长，许多老年人选择晚上八九点...
admin 2021-12-23 20:51:01阅读：1359 -
快看看，越老越漂亮的15个标准，你达标了几个？
新时代 越老越漂亮的15个标准， 你有几个呢? 和姐妹们对照看看， 一起老得漂亮老得优雅! 1 每天打扮得优雅得体，干净利落。 2 参加一到两个运动俱乐部，瑜伽或是其他项目都可...
admin 2021-12-15 08:04:21阅读：1324 -
四川疾控重要提醒：家有老人要防这个意外，已进入高发期！
「本文来源：四川名医」 对于小孩来说，摔跤意味着大哭一场;对于年轻人来说，在哪里跌倒，就在哪里爬起来。但是，对于老年人来说，摔倒不是一件小事，它可能致命! 近日，四川疾控发布提醒： 冬季...
admin 2021-12-13 08:19:08阅读：1237 -
有个疑问
一直很疑惑，相同的年纪，在不同的人身上，差距为什么这么大？比如有人七十、八十了，依然显得很年轻，行动自如，而有的人到了六十多，就老态龙钟了呢？...
admin 2021-12-08 11:23:38阅读：1241 -
「家庭保健」老年人饮食要防“三高四低”问题
老年人饮食要防“三高四低”问题 付 萍 这个食物不能吃、那个得少吃、什么食物抗癌抗衰老……生活中，老年人保健意识明显要高过其他人群，却容易“走偏”。与其探讨哪些食物“更好”，不如关心吃得对...
admin 2021-11-22 09:17:35阅读：945 -
北大教授警告中老年人：养生的人们醒醒吧，千万不要死于无知！
「来源: |每天十点夜听 ID：mtsdyt1818」 齐伯力，北京大学医学院附属医院内科主任、外国医学杂志主编、美国医学会会员、保健专家、“中国健康万里行”组委会科普专家。 去年我才从美...
admin 2021-11-22 09:16:15阅读：1200 -
中老年人常见锻炼方式中存在的误区
中老年人为了养生和保健，会铆足了劲去体验五花八门的锻炼方式，除了传统的骑行、太极拳、广场舞，还有人更喜欢引体向上、倒退走路、爬行等奇奇怪怪的锻炼方式，那么有别于传统的锻炼方式是否也有不一样的健...
admin 2021-10-28 08:25:36阅读：1031
