老年人养生以慢为主,需做到7个不急
老年人养生以慢为主,需做到7个不急
随着年龄增长,无论是神经系统、骨骼,还是肌肉系统,又或是内脏器官,都会出现功能性退化和退行性改变,从而使得行动力、思维能力以...

养生 · Oct 28, 2021

老年期:如何整合自己的人生?
老年期:如何整合自己的人生?
说到了家庭之外的繁衍,就是我们能够借助这些活动突破自我的限制,否则会在衰老的恐惧中陷入停滞。 宽泛意义上的繁衍有三种形式,...

养生 · Oct 28, 2021

那些分房睡的夫妻到了老年之后都过得怎么样?3位过来人说了实话
那些分房睡的夫妻到了老年之后都过得怎么样?3位过来人说了实话
每对夫妻结婚首先都愿意互相在一路腻着,不是如许抱着睡,即是你枕着他的胳膊睡。不知甚么时候,因种种缘故,夫妻两个人开始分房而睡...

养生 · Oct 26, 2021

霜降后老年人记得“5吃4不做”,顺应季节而食,平安度过秋天
霜降后老年人记得“5吃4不做”,顺应季节而食,平安度过秋天
时间在指尖飞速地奔跑着,转瞬即逝我们就要迎来霜降。众所周知,霜降是秋天的最后一个节气,很快我们就会入冬。霜降并不是表示马上降...

养生 · Oct 25, 2021

老年人的年龄新标准或已公布,若是过了这个年龄,尽量别逞强
老年人的年龄新标准或已公布,若是过了这个年龄,尽量别逞强
导语:小时候我们盼望着长大,但是真正长大了,特别是50岁之后,就越来越希望时间可以过得慢一点,自己老得慢一点。 生活中,我...

养生 · Sep 04, 2021

中老年做家务跟死亡率的关系,看完目瞪口呆!
中老年做家务跟死亡率的关系,看完目瞪口呆!
在很多年轻人眼里,家务是个“麻烦事”,既耽误时间,又浪费精力。所以,家庭中做家务的事情,往往就落在咱中老年人身上。 但其实...

养生 · Sep 04, 2021

人到老年,岁月静好,一定要牢记“3要3不要”
人到老年,岁月静好,一定要牢记“3要3不要”
随着国家的繁荣富强,人民生活水平和质量的大幅度的提升,老年人的晚年也真正做到了老有所养,老有所依,老有所为,老有所乐。然而,...

养生 · Aug 31, 2021

老年人应当如何养生?提醒:当以“慢”为前提,养生急不得
老年人应当如何养生?提醒:当以“慢”为前提,养生急不得
在如今的生活中,养生这个词已经很是普遍,无论男女老少,都非常的注重养生这件事情。但是在这个人群中,有一类人比较特殊,就是老年...

养生 · Aug 31, 2021

多点陪伴与关心,丰富老年生活
多点陪伴与关心,丰富老年生活
魔性的笑声、上口又上头的背景音乐……这些活色生香的短视频符号,取代了养花、喂鱼、书法、广场舞这些既往老年生活必备活动。 对...

养生 · Aug 31, 2021

过度放纵,早衰短命!人的最高境界是节制!
过度放纵,早衰短命!人的最高境界是节制!
健康时报权威健康资讯,因专业而信赖!心理学上有一个概念“饿鼠效应”,说的是,适当节制,发展良好;过度放纵,早衰短命。在知乎曾有人...

养生 · Aug 20, 2021

4200万失能老人的“痛”,点燃百亿老年智能照护产品市场
4200万失能老人的“痛”,点燃百亿老年智能照护产品市场
在中国,每年4000多万老人至少发生1次跌倒 。编者按:本文来自微信公众号“AgeClub”(ID:AgeClub ,作...

养生 · Apr 04, 2021

八段锦的这些功效,比药更有效!打通经络,一身轻松
八段锦的这些功效,比药更有效!打通经络,一身轻松
点击上方“蓝色字”可关注我们!中医以气血为核心,特别以气为根本,八段锦则应运而生。这种用来调理脏腑气血、恢复代谢功能、强身健体的...

养生 · Mar 28, 2021