健康第11页 - 金时族,银发族,健康快乐每一天-健康快乐每一天,劲十足,中老年人防骗,健康,养生,养老,老龄化

中秋节快乐，老年人如何健康吃月饼过中秋？

中秋节的由来与传说：中秋节有悠久的历史，和其它传统节日一样，也是慢慢发展形成的，古代帝王有春天祭日，秋天祭月的礼制，早在《周礼》一书中，已有“中秋”一词的记载。后来贵族和文人学士也仿效起来，在中秋时节，对着天上又亮又圆一轮皓月，观赏祭拜，寄托情怀，这种习俗就这样传到民间，形成一个传统的活动，一直到了唐代，这种祭月的风俗更为人们重视，中秋节才成为固定的节日，《唐书·太宗记》记载有“八月十五中秋节”，这个节日盛行于宋朝，至明清时，已与元旦齐名，成为我国的主要节日之一。中秋佳节在即...
作者：admin 日期：2018.09.23 分类：健康 2382
那4个常见的“养生方法”，其实都在欺骗中老年人！你中过招吗？

在爸妈的朋友圈中，我们总能看到“专家说了吃这个致癌”、“XX教授曝光家中某种东西有毒”、“不转不是中国人”等类似的话。据微信官方后台的数据统计，我国超过50岁的中老年人用户中，有80%每个月转发的谣言数量超过5条！因此，中老年群体也被冠以 “谣言转发大户”。今天，小编搜罗了4个常见的欺骗人的“养生方法”！赶紧来看看，有人中招了没~喝点小酒暖暖身现在已经9月了，过段日子全国各地都会慢慢凉起来。天一凉，不少怕冷的人儿就想着喝点酒暖暖身。其实酒后全身暖暖的，只是短暂的“错觉”！酒精...
作者：admin 日期：2018.09.18 分类：养生 1994
日本医疗再次被评为全球第一，中国远远落后位居第64位

世界卫生组织(WHO)在最新的报告《World HealthReport》中，从“医疗水平”，“接受医疗服务的难度”，“医药费负担公平性”等方面对世界各国的医疗体系进行了综合比较。日本因为“高品质的医疗服务”和“医疗负担的平等程度”，“国民平均寿命高”等原因，再次蝉联第一位。中国位居第64位。其实，日本从政府层面对国民健康加以管理可以追溯到1978年。当时日本厚生劳动省首次推出了国民健康运动计划，重点是推广健康体检，增加保健护士、营养师人数等。10年后，作为第二次打造国民...
作者：admin 日期：2018.09.16 分类：健康 1939
白露过后老年人保养需要格外注意

白露之后天气渐凉,且昼夜温差变大,年轻人都需要添衣,而老人更是普遍怕寒。那么在季节交替时,作为儿女应该提醒老人注意什么呢?肾肾部可以调节身体新陈代谢,与机体健康息息相关,若肾气不足,则容易引起老人倦怠无力、腰膝酸软、听力减退等症状。因此天凉后,老人除了注意添加衣物保暖以防着凉外,还要补肾气,可以通过泡脚、运动、食疗等方式。另外,也要保持良好的生活习惯和作息。足足部有许多神经与身体健康相关,因此老人应多活动脚部。天气渐凉后,老人应避免过于激烈的运动,有氧运动如散步、健步走等更为...
作者：admin 日期：2018.09.14 分类：健康 1704
老年人得白癜风是怎么回事？

白癜风是一种常见的皮肤色素脱失病，相信每个人对它都不陌生，发病范围广，病程漫长，难治不传染，祸及着每一个人的健康。其中也包括老年人朋友，相信大家都很郁闷，老年人得白癜风是怎么回事。老年人白癜风是怎么回事第一、饮食，饮食很关键，现在食品安全让人们担忧，未来的我们应该如何存在?就拿零食来说吧，小食品饮料多属甜味食品,中医认为久用甘甜之品会导致胃热积滞,食欲下降,甚至厌食,偏食.长期偏食导致营养素摄入不足,因营养不良而使免疫力下降,即影响身体正常发育,又会导致许多疾病的发生。第二、...
作者：admin 日期：2018.09.14 分类：健康 1581
关注中老年眼健康，良心大企业的社会责任与践行

我国已进入老龄化社会，社会和市场趋势逐渐以中老年人为核心转移。关注中老年人健康成为不少企业和社会组织的关键战略工作。在药品零售产业，工业和商业又是如何践行这一社会责任和配合市场需求?白内障是我国中老年患者视力主要杀手根据我国白内障的流行病学调查资料分析，双眼视力<0.3的白内障患者约500万人，患病率为0.46%;盲与低视力的患病率分别为0.43%和0.58%。盲人中白内障致盲占41.06%;低视力患者中49.38%为白内障所致;白内障致老年盲(年龄≥60岁)及低视力占...
作者：admin 日期：2018.09.10 分类：健康 1740
人到老年，三睡三止，说的真好！照着做，健康快乐两手抓！

人过六十，就已经步入中老年人的行列。我们的生活环境已经发生了改变，生活方式也要有所变化。今天小圈告诉大家，人到老年记住“三睡三止”，健康又快乐，赶紧珍藏好，对每一位中老年朋友都十分有用。人到老年，有“三睡”人到老年，最大的幸福就是——白天有说有笑，晚上睡个好觉。老年人要想睡一个好觉，就要注意下面这三点：睡前三忌一忌吃太饱晚饭最好只吃七八分饱，睡觉之前的1个小时内不要吃东西，不仅会加重肠胃、负担影响健康，还会影响到睡眠质量。二忌情绪激动人的喜怒哀乐都容易引起神经中枢的兴奋或紊乱...
作者：admin 日期：2018.09.08 分类：健康 1770
这8种晨练方法千万别再用！尤其是老年人！

　　晨练　　当然是希望身体更加强健　　远离疾病　　可如果天天用错误的方式　　不仅起不到锻炼的效果　　甚至……相当于自杀!　　1　　天不亮就去晨练　　入秋后，气温日渐降低，每天的日最低气温一般出现在凌晨五点左右，长期在低温环境里锻炼，也易引发关节疼痛、胃痛等。　　最好等太阳升起后、有明显暖意时，再外出晨练。　　2　　晨练前不喝水　　人经过一夜睡眠，早上起床时相应缺水。晨练前不喝水，会加重缺水，造成血液浓度上升，导致脏器供血不足。　　所以，清晨锻炼前应先喝300毫升左右的白开水。...
作者：admin 日期：2018.09.07 分类：养生 1771
老年人为什么会老年痴呆？这3个原因，家人多加留意

大家都知道老年人因为自身的抵抗力在不断的下降，所以就很容易患上各种各样的疾病，老年痴呆就是其中一种非常常见的老年病。现在已经有非常多的老年人都患上了这种疾病，患有老年痴呆的人不仅是自己的身心会受到伤害，而且会给整个家庭都带来严重的打击，所以每一个人都应该要了解导致人们患上老年痴呆的原因，这样才能更好的预防老年人患上这种疾病。老年人为什么会老年痴呆呢?第一，脑血管疾病导致老年人患上老年痴呆这种疾病的一个很重要的原因，可能是因为老年人患上了脑血管方面的疾病，其中最常见的就是多发性...
作者：admin 日期：2018.09.05 分类：健康 1680
60岁后，不想“惹”上老年痴呆，做好3件事，灵活大脑到老不痴呆

相信大多数人都知道老年痴呆症，这是老年人常见的一种疾病。老年痴呆可以说是每个老年人都惧怕的一种疾病。因为这个疾病不仅给患者带来极大的痛苦，而且还会给他们的家庭也带来沉重的精神打击。如今老年痴呆症的发病率越来越高，这种病不容易被发现，因为它演化进程缓慢，所以在成为世界性的社会难题。说实话，老年痴呆是一个危害极其大的病症。如今很多人也在寻找老年痴呆的危险因素，想要去除这些危险因素、阻止它发展，甚至把这些危险因素彻底逆转。但是如今并不能成功解决这个问题。如今只能靠一些有益的预防方法...
作者：admin 日期：2018.09.04 分类：健康 2059
在玩中封杀老年痴呆症

　　老年痴呆症是由于大脑神经细胞病变，而导致大脑功能衰退的一种疾病。科学家发现，仅仅靠散步或者旅游这些运动方式来预防老年痴呆，并不是非常有效的。而真正简易有效的自然封杀老年痴呆症的大法，除了加强运动以外，还要会玩。　　科学家认为，玩的第一效应是能让人产生愉悦心理，其次是不同的玩法，还会产生不同的生理良性效应。那么，为了封杀老年痴呆症，究竟玩什么好呢?　　　　别不好意思，快去玩玩具吧　　很多人认为玩具属于儿童的专利，老年人和玩具之间是没有缘分的，因此儿童玩具市场非常兴旺，而老年...
作者：admin 日期：2018.08.12 分类：健康 1824
吃饭时倒地身亡，只因为看了一条朋友圈

最近一段时间，由于误信“三伏天心脏病患者不吃心血管药物”的传言，有的患者在三伏天停药，导致心梗突发不幸身亡。轻信朋友圈“养生”传言男子停用心血管药物致猝死黑龙江哈尔滨市民赵先生今年58岁，由于心脏病他曾先后两次做了支架手术，术后医生千叮咛万嘱咐，告诫他一定要按时服药。入夏前，赵先生每天按时服药，病情控制得很稳定。但不久前，他看了朋友圈一篇关于“养生”的文章，称三伏天作为一年当中最热的时候，不能吃心血管药物，尤其是阿司匹林，否则不但起不了治疗作用，而且还会对身体造成危害。文章分...
作者：admin 日期：2018.08.03 分类：健康 1827