第1149页

绿城通老年卡开始年审

原标题：绿城通老年卡开始年审编辑/徐博近日，记者从郑州城市一卡通有限责任公司了解到，2022年绿城通老年卡年审工作已于4月1日起开启，采取“线上”为主，“线下”为辅的方式开展。线上全天可操作在线上年审的基础上，对于不会使用在线上操作年审的老年人，郑州市各区管委会组织本辖区内各社区完成年审工作，还可到全市8个绿城通客服中心集中进行线下办理。需要注意的是，线上年审没有截止日期，老年朋友可错峰年审。按照郑州城市一卡通有限责任公司的相关通知，4月1日起，已持有绿城通老年卡、绿城通居住证—老年卡的郑州市居民，手机具有“NFC...

采集 2022-04-07 730 0
失能、慢性病、高龄、残疾等老年人将列入医养结合服务重点人群

医养结合是实现健康老龄化、满足老年人健康养老服务需求的重要举措。近日，国家卫生健康委会同发展改革委、民政部、财政部、住房城乡建设部、应急管理部、国家医保局、国家中医药局、中国残联等部门印发《关于开展社区医养结合能力提升行动的通知》。通知指出，重点为失能、慢性病、高龄、残疾等老年人提供健康教育、预防保健、疾病诊治、康复护理、安宁疗护为主，兼顾日常生活照料的医养结合服务。通知要求，依托符合条件的医疗卫生、养老等乡镇社区服务机构，有效利用现有资源，提升居家社区医养结合服务能力，推动基层医疗卫生和养老服务有机衔接，切实满足...

采集 2022-04-07 540 0
【网信辟谣】老年人长期待在家中或很少外出，就不用接种疫苗？中疾控发声！

老年人也要尽快做到“应接尽接”中国疾控中心5日发布《老年人新冠疫苗接种科普问答》。针对目前我国一些地区老年人群的新冠病毒疫苗接种率仍然相对较低的情况，中国疾控中心专家建议：对于还未接种疫苗或未接种“加强针”的老年人，如果没有疫苗的绝对禁忌证，建议要尽快主动接种疫苗。一些老年人认为，长期待在家中或生活在边远地区，很少外出或前往外地，感染风险很小，就不用接种疫苗了。中国疾控中心专家表示，这种想法是不对的。当前部分地区输入的变异病毒传染性很强，且一些病例临床表现不典型甚至还存在无...

采集 2022-04-07 479 0
老年朋友常用八种脑力锻炼法，帮助防痴呆、强记忆

不少老年人反应变慢，记忆力下降。用以下八种脑力锻炼方法，能锻炼脑神经，增强记忆力，预防痴呆症。1.闭着眼睛洗澡。闭上眼后，人的注意力会更加集中，大脑灵敏度提高，有助于增强大脑的功能。在熟悉和安全的环境中，不妨闭着眼睛洗澡，用双手的触觉感受自己的身体，从而唤醒大脑深处的记忆。需要提醒的是一定要注意安全。2.把时钟倒过来放。当人们看到正常摆放的物品时，左脑会迅速识别。如果将物品反过来放，右脑则马上启动，试图分析令人费解的视觉信息，这样可以加强大脑的思维活动。生活中很多物品都可以尝试倒着放，比如相框、日历等。3.变换吃饭...

采集 2022-04-07 635 0
银发经济迎政策利好，老年消费蕴含哪些新机遇？

新华社上海11月28日电题：银发经济迎政策利好，老年消费蕴含哪些新机遇？新华社记者胡洁菲《中共中央国务院关于加强新时代老龄工作的意见》提出，积极培育银发经济。记者了解到，作为银发经济中的重要环节，老年消费近年来迎来加速期，从产品供给到服务模式的创新，在帮助老年人提高生活品质的同时，也成为提振消费的一个亮点。——走专业化路线，老年体验店、老年商场快速发展。适合老年人使用的保湿乳、具有杀菌除臭功能的珍珠纤维内衣、坐上去可以旋转的洗澡椅……在上海市闵行区一家商城的老年用品专卖店内，来购物的老年消费者络绎不绝。上海银发...

采集 2022-04-07 665 0
梁实秋的散文《老年》

时间走得很停匀，说快不快，说慢不慢。不知从什么时候起在宴会中总是有人簇拥着你登上座，你自然明白这是离入祠堂之日已不太远。上下台阶的时候常有人在你肘腋处狠狠的搀扶一把，这是提醒你，你已到达了杖乡杖国的高龄，怕你一跤跌下去，摔成好几截。黄口小儿一晃的功夫就窜高好多，在你眼前跌跌跖跖的跑来跑去，喊着阿公阿婆，这显然是在催你老。其实人之老也，不需人家提示。自己照照镜子，也就应该心里有数。乌溜溜毛毵毵的头发哪里去了？由黑而黄，而灰，而斑，而耄耄然，而稀稀落落，而牛山濯濯，活像一只秃鹫。瓠犀一般的牙齿哪里去了？不是熏得焦黄，就...

采集 2022-04-07 782 0
老年教育受欢迎多方合力缓解老年人“求学难”

央视网消息：3月份，老年大学、开放大学等老年教育机构的春季新学期将陆续开学，记者采访发现，各类涉老教育机构学位紧俏，报名出现了“秒杀”现象。在河北老年大学学习3年的王燕平今年67岁，性格开朗、喜欢唱歌的她一直想进入声乐班，但是让王燕平很苦恼的是，声乐班是热门专业，她连续三年都没报上名。像这样准时准点“秒杀”学位，在王燕平看来是最省力的一种方法，她回忆头几年刚退休时线下的报名场景。为了丰富自己的老年生活，福建福州的马士敏退休后就和朋友们开始在老年大学上学。2022年春季这个学期，她还想继续学习，应对报名的火爆她早早地...

采集 2022-04-07 690 0
中共中央、国务院：将老年教育纳入终身教育体系，鼓励职业院校开设老年教育相关专业

多知网11月25日消息，日前，中共中央国务院发布关于加强新时代老龄工作的意见，部署了健全养老服务体系、完善老年人健康支撑体系、促进老年人社会参与、着力构建老年友好型社会、积极培育银发经济等方面的老龄工作任务。其中提到，要扩大老年教育资源供给。将老年教育纳入终身教育体系，教育部门牵头研究制定老年教育发展政策举措，采取促进有条件的学校开展老年教育、支持社会力量举办老年大学(学校)等办法，推动扩大老年教育资源供给。鼓励有条件的高校、职业院校开设老年教育相关专业和课程，加强学科专业建设与人才培养。编写老年教育相关教材。依...

采集 2022-04-07 547 0
探访“没有围墙”的老年大学“银发浪潮”下老年教育受热捧

太原老年开放大学的钢琴课堂。向上摄中新网太原12月3日电题：探访“没有围墙”的老年大学 “银发浪潮”下老年教育受热捧作者杨静屈丽霞弹钢琴、跳舞、书法、手机课……3日，在山西太原老年开放大学，老人们忙碌于各个课堂之间，课堂生活丰富有趣。在人口老龄化大趋势下，老年教育越来越受到青睐。老年人不再满足于“老有所养”，而是追求“老有所学”“老有所乐”。“十四五”时期，中国60岁及以上老年人口预计将超过3亿，占总人口比例将超过20%，中国将进入中度老龄化社会。80岁的马忠从2016年起就报名学习太原老年开放大学的智能...

采集 2022-04-07 460 0
人到老年，分床睡对健康更有利？

我国很多老人，与伴侣是分床睡的，为什么会出现这种情况呢？老人之间分床睡对健康更有利吗？01为何国内大部分老人会选择分床睡？人体到了一定年龄后，身体的各项机能会逐渐退化，很多人会出现睡眠质量下降的情况。不少朋友发现，家中的老人神经比较敏感，在夜晚稍微听到一些风吹草动，就很容易惊醒，身边的伴侣翻个身、夜晚打呼噜、说梦话等，都会对睡眠质量造成影响。正常情况下，成年人每天的睡眠时间应该在8-9小时，人到了一定年龄后，睡眠时间会有所减少，对于上了年纪的老人来说，每天的睡眠时间大约在7小时左右。如果人体长期缺乏睡眠，身体的精神...

采集 2022-04-07 565 0
不求子女不求人，人到老年一定要把握这5件事，值得传阅细读！

都说60岁以后就是人生中的黄金年华，十分美好且又珍贵。但毕竟是进入了老年，要开始考虑养老这件事了。现在，养儿防老已经有点行不通了，养老只能靠自己。那等自己更老了，怎样才能做到少求子女少求人呢？对此，建议大家要把握好5件事。1、把握住健康人到老年，健康是第一位。老年人要不断强化自我保健意识，学习自我监护知识，掌握自我管理技能，早期发现和规范治疗疾病，对于中晚期疾病以维持功能为主。根据自身情况和爱好选择轻中度运动项目，如快走、慢跑、游泳、舞蹈、太极拳等。上午10～11点和下午3～5点为最佳运动时间，每次运动时间30～6...

采集 2022-04-07 449 0
人到了多少岁，才算是老年人？5个变化频繁出现，该服老了

李老年近八旬，头脑灵活，手脚方便，因为自己好面子，凡事不愿求人帮忙。几天日前，因换洗窗帘，自己爬上高椅，不慎椅歪人跌，摔裂了髋骨，住院治疗。医生说，因为李老上了年纪，康复已经没办法像年轻人那样迅速，需要好好调养一段时间，这让李老有些烦躁，自己向来不服老，往日里即便是锻炼身体也要和年轻人一同比个高下，却不曾想只是摔了一跤就得老老实实的卧病在床。逞能式的不服老招致困苦?服老是一种生活智慧著名的动画大师宫崎骏在76岁再次复出、登山者普雄一朗在80岁登山珠峰，这些“老骥伏枥志在千里”的人，给了老年人一种启示：不要服老，要摆...

采集 2022-04-07 592 0