老人养生注意这四点，保你健康又长寿！
老人养生注意这四点，保你健康又长寿！养生在中国人的观念里面是非常重要的，很多老人都热衷于养生，现在甚至年轻人都开始重视起养生来。...
采集 · Oct 18, 2022
中老年踩准4个养生时刻！很多人白白浪费了
很多人热衷“养生”，却不在意正确方法和时间。一年之计在于春，一日之计在于晨，养生同样讲究时间段，踩准时间才能事半功倍。《生命时报...
采集 · Oct 18, 2022
老年养生常见8个误区，值得注意！
误区1：人老不服老有些老人觉得自己身体没啥病，老当益壮，就进行高强度的爬山、游泳、跑步、打球等体育锻炼，造成肌肉损伤、骨折等；有...
采集 · Oct 18, 2022
老年人养生很容易忽略的这4点，做错可是有害的，看你中招没
老年人又养生意识这是非常好的，但很多时候我们接受到了养生信息比较片面，有些甚至有误区，今天我们就来给大家讲讲养生中人们很容易忽视...
采集 · Oct 18, 2022
【有为创熟】秋季老年养生须有道，齐齐学起来~
秋季养生，健康相随——中医讲座2022年10月11日，在西联社区党委指导下，为针对辖区内老年人的健康养生需求，提升社区老年人对秋...
采集 · Oct 18, 2022
