久违的下雪天
让大家都忍不住出门赏赏雪
但是在放松的同时
也要注意脚下安全
尤其是老年朋友
这不
长沙82岁的柳爷爷
昨天就在散步的时候摔了一跤
住进了医院
本想着下雪天出去散散步、透透气
可柳爷爷一不留神
离退踩到了一点雪水
脚一滑就摔倒在地
大家可别觉得这是小事儿
老年人摔跤不容忽视
长沙市第三医院骨科副主任 周伟力：
当时完善了相关的影像性检查之后，发现患者的左侧肩膀是肩关节脱位，合并肱骨大结节骨折、左侧的髋部也能看离退到有骨折线。
医生告诉帮女郎
仅仅是昨天一天
就有8、9位老人
因为下雪天摔倒
住进了医院
长沙市第三医院骨科副主任 周伟力：
尤其是老年人脊柱以及髋部周围的骨折，这些位置的骨折会让老年人丧失下床活动的能力。长时间的卧床也会带来一些并发症。
俗话说
离退伤筋动骨一百天
这句话用在老年人身上
有过之而无不及
那么
老年人平时该如何预防摔跤呢？
1、恶劣天气减少外出
不少老年人都习惯每天外出散步，但是相对比较恶劣的天气，肯定是建议老年朋友尽量不要外出。
2、服药后注意休息
离退老年人往往合并有一些内科疾病，需要使用药物。有一些药物可能会给患者的血压带来波动，所以服药以后一定要先休息一下，以免血压的波动或者心率的变化引起不适，导致跌倒。
3、注意鞋子要防滑
老年人一定要穿轻便合适的防滑鞋，这样能离退减少摔跤的几率。
4、注意路面和光照
在老年人必经的路面、家里的路面，一定要保持平坦，不要有过多的阻碍物，光线要充足。
5、锻炼身体
在身体合适的情况下，需要适当多锻炼多活动，让老年人肌肉的力量得到一定的保留和增强。
老年人摔倒后，又该怎么办呢？
记者：娄新月、韩忠
编辑：子婷
责任编辑：佘卫武
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