带过多年营养师培训班的公共营养师、执业药师来试着回答这个问题。我个人认为的几个原则：1.保健品不能代替药品。2.OTC里也有同类产品的，比如钙，辅酶Q10，就不要选择保健品。3.不要选择直销保健品、不要选择会销（这个性价比更差，用亲情牌哄老年人）的保健品。4.能选择蓝帽子保健品的，不要选择一些QS食

编者前言：大家好，今天推荐一篇读者投稿。作者是庹颖，哪吒科技的CEO，「轻健康5060」的创始人。之前我们推荐过洪亮的《一位技术创业者的血泪总结》，讲述了他面向中老年人的创业项目的失败经历。在当今如火如荼的创业大潮中，确实鲜见以中老年人为目标用户群的产品，但随着中国老龄化社会的日益逼近，也会涌现出新

2021年12月21日，国家统计局发布了《中国妇女发展纲要（2011-2020年）》报告。报告显示，女性人均预期寿命从2010年的77.37岁提高到2015年的79.43岁，2020年突破80岁，进一步提高到80.88岁。不仅是女性，国人整体寿命也在逐年上升。世界卫生统计数据表明，1949年，中国人

80后、90后的我们都已成婚养育儿女了，在为自己和儿女考虑保险配置的同时，别忘了我们的父母，能给父母加一分保障，也是一份孝心的体现。父母这个年龄购买重疾险，不仅保额做不到那么高，而且保费是非常贵的，甚至有些保险出现保费倒挂，让购买者感觉不合理和不划算。那么我们还能通过什么样的保险覆盖父母会遇到的风险

生活中，运动很少能和老人联系到一起，感觉那都是年轻人的事，老人只有好好养老就可以了，其实这种认知是错误的，人到了花甲之年更应该参加锻炼，只要运动方式得当，通过锻炼体质也会慢慢变好，才能更好地预防疾病，要选择适合自己的运动，以免损害身体健康。那么老年人适合哪些运动呢？1、太极拳太极是一项放松身心的一项

一、适合送给爸妈的中老年智能手机选购要点关于适合中老年人智能手机最重要的四点指标，我的观点是屏幕大性能好、使用流畅拍照好系统体验好（本回答推荐的手机品牌系统，都有不错的老年机模式）其余还算重要的指标，品牌、信号、续航、音量、存储空间、指纹识别等等二、配置建议配置的选择，主要是2个运行内存存储空间运行

中国的中老年人普遍有以下两个最大的问题：忙惯了，闲不下来管惯了，放不了手忙惯了，闲不下来总想找点事情做最根本的原因在于心态难以转变，忙成为了一种习惯，闲下来不知道做什么，心理会发慌。以下这么多图片的爱好相信总能找到一样，年轻时没有完成的梦想也总还剩几件。给自己一个爱好吧，把它当做工作、当做任务，开始

随着全民健康意识的提升、人口老龄化程度增加......综合因素推动了中老年奶粉市场迅速扩大，各大乳企对于银发经济较为重视，纷纷加码中老年奶粉市场，随之基础款产品增多，高钙、高蛋白充斥着整个中老年奶粉市场。同质化严重也是中老年奶粉一个现状，为何高钙、低脂类产品如此之多？消费者真正需要怎样的产品？而随着

老年人因为上了年纪，体内的钙也更容易流失，经常会因为缺钙而导致腿没力气，容易抽筋、腰疼、引起骨质疏松的病症等等，因此，老年人要适量地补充体内所需求的钙，那么老年人如何补钙最好呢？食补都说吃药不如食补，老年人补钙最好也采用食补的方法，养成良好的饮食习惯，并合理有计划地安排膳食。平时多吃些含钙及维生素D

导语：建议：步入中老年的女人，春天多吃这几种零嘴，养生又解馋！大家好，我是傻姐美食，生活中唯有美食和美景不可辜负。春天是养生的季节，这个季节要多吃营养食材，特别是中老年的女人，女人一到40岁后，新陈代谢变慢，身体机能会出现各种退化，要注重养生，养生从食材上入手是最省钱又见效快的，春天多吃这几种零嘴，

别凹少女感了凹老妪感，你会得到数不清的钱杭州，作为中国头号电商之都，从淘宝的马云到拼多多的黄峥，出现什么商界大鳄都不稀奇。当然，关于这些大佬的事迹，都是你能随手百度到的励志故事，不提也罢。羊饭煎今天要说的，是另一位来自杭州的电商奇人——中老年妇女杀手梁晓晴?01淘宝一姐制霸全球你也许对她的名字感到陌

?点 击 邵 逸 夫 医 院 星 标 我 们据世界卫生组织统计，目前全世界有6000~8000种罕见病，且这一数字仍在以每年250多种的数量增长，影响着全球多达4亿患者的生活。2022年2月28日，是第15个国际罕见病日，今年的主题是Share Your Colours，寓意是让每一个罕见生命都能绽