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健康的身体，需要6个生活细节
健康的身体，需要6个生活细节音频：进度条00:0013:19后退15秒倍速快进15秒精神学教授大卫·塞尔旺，在31岁时罹患脑瘤，第一次手术五年后，又不幸复发。医生宣告，这种复发后的平均生存期通常为12至18个月，最长5年，大卫也不得不学习与疾病共存的生活方式。他想弄明白，我们的生活方式，比如吃什么、如何照顾自己、人际关系的好坏，是怎样决定疾病的发展的，怎样的生活方式能够尽可能预防疾病、延缓疾病的发生时间？在这段特殊的日子里，大卫学会关注、倾听身体发出的信号，最终，被医生宣判最多只有五年寿命的他，又度过了19年的时光...
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健康的本质，是人性的管理
健康的本质，是人性的管理音频：进度条00:0012:17后退15秒倍速快进15秒《生命时报》曾报道一项趋势研究，很多疾病常常以家庭为单位，比如糖尿病患者中，有一些是糖二代；有四种癌症，家庭中同时有人患上的几率比较高，分别是肺癌、胃癌、肠癌、肝癌，都和家庭习惯有关。除了遗传因素外，不良生活习惯在家庭中的蔓延和遗传，是致病的重要原因。《运动改造大脑》的作者、哈佛医学院教授约翰·瑞迪就指出，大多数疾病不是源于人身体结构上的不足或缺陷，而是源于生活方式带来的自我损伤。在《医生最想让你做的事》中，瑞迪从进化的角度，分析时代是...
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拒绝抓瞎，中老年奶粉应该这样选
原标题：拒绝抓瞎，中老年奶粉应该这样选中老年奶粉作为逢年过节的馈赠佳品，每逢年节很多子女都会给自己的长辈选购，其实选择中老年奶粉也是有讲究的，今天安纽希小编就来和您聊聊！中老年奶粉应该怎么选！首先要搞清楚为什么老年人需要中老年奶粉，随着年纪的增长，钙质的流失，中老年人已经很难从正常的饮食中摄入足够量的营养了，不少中老年人会遇到骨质疏松，钙质流失，心血管病，高血压，高血脂等问题。需要及时的补充营养，中老年奶粉就是一个不错的选择！长期饮用中老年奶粉对于中老年身体的身体健康是有一定帮助的！尤其是补钙，几乎所有的老年人都面...
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中老年奶粉的优点有哪些
原标题：中老年奶粉的优点有哪些随着生活水平的提高，健康意识的觉醒，现在很多中老年人都会选择喝中老年奶粉而非鲜奶，这是为什么？中老年奶粉的优点都有哪些？下面安纽希小编就来和您聊聊！中老年人之所以认可中老年奶粉就是因为中老年奶粉满足中老年人的需求，随着年级的增加，钙质的流失，中老年人普遍面临骨质问题，所以如何增加钙吸收，如何增强免疫力，这些都是中老年人关注的内容！先来说说为什么选中老年奶粉而不选鲜奶，鲜奶比较常见，而中老年奶粉是根据中老年人的营养需求来配置的，就像是婴幼儿配方奶粉一样，都是根据特定人群的营养需求配置的。...
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被中老年人偏爱的中老年奶粉到底有何优点！
原标题：被中老年人偏爱的中老年奶粉到底有何优点！仔细想想，其实奶制品贯穿了我们的一生，当我们呱呱坠地的时候我们需要母乳需要婴幼儿配方奶粉，当我们享受快乐的童年的时候陪伴着我们的往往是儿童奶粉或者鲜奶，当我们进入中老年身体进入下坡路的时候可以喝中老年奶粉，下面安纽希小编就来和您聊聊为什么中老年人会更偏爱中老年奶粉！安纽希小编认为中老年奶粉之所以收到中老年人的偏爱，是因为中老年奶粉在营养需求上能够满足中老年人的需要。老年人的营养需求包含更好的消化，预防慢性疾病，提升记忆力，提升身体抵抗力以及最重要的提升骨骼。众所周知到...
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2022年血糖新标准已公布，或许你的血糖并不高
阅读本文前，请您先点击上面的蓝色字体话说中老年，再点击关注，这样您就可以每天免费收到最新文章了。话说中老年每天一篇好文分享3篇原创内容公众号⊙内容源于网络，侵权请联系删除对于高血糖患者而言，在平时应该多了解这方面的知识，而且最新的血糖标准不是3.9~6.1，而是这个范围，很多人还不清楚。2021年血糖新标准已公布，不是3.9-6.1，或许你的血糖并不高对于南方人和北方人而言，地域差异是不一样的，而且每个人的身体素质以及饮食习惯也有所不同，所以血糖的标准也是不一样的，在以前的时候，空腹的血糖标准是3.9~6.1mm...
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10万亿“银发经济”蓝海，谁在布局老年调味品？
10万亿银发经济蓝海，谁在布局老年调味品？音频：进度条00:0018:51后退15秒倍速快进15秒点击播放，为您朗读本篇推文中国第七次人口普查数据显示，截至2020年年末我国60岁以上老龄人口达到了2.64亿人，占比18.7%，相当于每6个人就有1个是老人。并且据联合国人口署的预测推算，这一数字在2035年时还将上升至4亿，相当于每3个人就有1个是老人。从艾媒咨询的数据来看，我国养老产业市场规模一直在持续、稳定地增加，预计到2022年将会突破10万亿，银发经济已成为一个巨大的朝阳产业，是中国下一个阶段最重要的社会潮...
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送给所有退休人的8个字！总结得太精辟了，百万人赞同！
退休以后，生活最重要的就是八个字，很简单，却又很有智慧。这八个字，总的来说就是退休后力争做一个健康、有趣的人，学会忘记，懂得放下，拥有安静、淡泊的心境，过简单、快乐的生活！1、健人人都知道健康是非常重要的。只有身体健康了，才能自己不受罪，家庭不受累。但中老年有病是常态，无病是例外。如果没有了健康的身体，一定要有健康的心态。接受不再健康的自己，接受医生的治疗，积极乐观地面对一切。退休以后，我们一定要争取做一个健康的人，身体生病可能无法掌控，但心理健康还是可以做主的！2、趣我们都喜欢跟有趣的人做朋友。他们幽默、好玩、有...
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触不及的“网瘾中老年”
凌晨一两点，父亲的房间亮着灯。王佳雯知道，他还在刷短视频。49岁的父亲从前只熬夜工作和看球，最近一年，他迷上了上网，有种他在政府部门上班的专注——1000度的近视，看屏幕很费劲，但父亲从不懈怠。父亲不戴耳机，整栋房里能听见手机在响，是一位学者的声音，滔滔不绝地分析国际局势。烦躁与忍耐无声地交替生长出来，缠着王佳雯。有时，父亲会把链接转给她；还有几回，他在看婚姻调解节目时，突然调大了音量，也许是想婉转地传递观点，但在王佳雯听来，那些内容近乎奇葩。中国互联网络信息中心的数据显示，截至2020年12月，我国网民规模达9....
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节目火爆：中老年相亲直接坦率
《民生周刊》全媒体记者 王迪真实还原了单身中老年人的生活状态，而且，一定程度上反映出当下中老年群体的情感需求，引发社会对老龄化问题的思考。最近你有没有刷到中老年相亲节目？近半年来，一批中老年相亲节目火爆，引发社会关注。很直接很真实。北京单身女青年江蔓看了几期节目后，对《民生周刊》记者感慨道，不知从何时起，老年人成了一些相亲节目的主角。节目中，大爷大妈们直接坦率的对话、豪爽犀利的表现，让不少年轻人直呼上头。《民生周刊》记者发现，这类节目真实还原了单身中老年人的生活状态，而且，一定程度上反映出当下中老年群体的情感需求，...
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被收割的「小镇中老年」
打开凤凰新闻，查看更多高清图片早上还没起床，老李就打开抖音极速版，签到、看视频做任务，积累金币。1万金币可以兑换一块钱，老李对此乐此不疲。一年多了，只要有时间，他就做各种任务，吃饭时看广告、开宝箱，有时当天走路赚金币的步数不够，睡前躺着也要摇晃手机实现达标。要保证一天能领取几块钱。老李告诉「蓝洞商业」。一年多时间，他在抖音极速版实现了七百多元的收入。此外，他还下载了多款App，虽然收入不及抖音极速版，也有几百块钱的进项。和老李一样，很多低线城市的中老年用户认为，这是一种很好的薅羊毛方式。或许他们并不知道，流量饥渴的...
