健康，是一个大话题。有身体健康，也有身体健康。1917年，《体育之研究》一文发表，文中提及文明其精神，野蛮其体魄的观点，并做了详细阐述。正值全国上下抗疫之际，就此提出几点思考。强健体魄是提升整体国民素质的基础全体国民体育素质的提升、体育精神...
健康，是一个大话题。
有身体健康，也有身体健康。
1917年，《体育之研究》一文发表，文中提及文明其精神，野蛮其体魄的观点，并做了详细阐述。
正值全国上下抗疫之际，就此提出几点思考。
强健体魄是提升整体国民素质的基础
全体国民体育素质的提升、体育精神的培养，对于我国未来的发展至关重要。经济的快速发展，其背后更多时候也是以全体国民身体为代价的。
在这种压力下边，我们对体育运动、锻炼、强身健体的意识，依旧较为薄弱。
推行全民运动，预防疾病，势在必行。
文化精神是满足人们更深层次需求的根本
文明其精神，野蛮其体魄。此言是也。欲文明其精神，先自野蛮其体魄;苟野蛮其体魄矣，则文明之精神随之。——体育之研究
人民除了要有一个健康的体魄以外，还需要加强精神文明的建设，但体育教育更是迫在眉睫。
体魄跟精神是息息相关，没有健康的体魄，精神无从谈起。
因此，我国强大的基础是全民具有健康的体魄。在健康的体魄下，更需要发展的才是精神、才是国民文化意识。
文化，作为人深层次的需求，也是不可或缺的！人民有信仰，国家有力量，民族才会有希望。
当今社会，如何保持心身健康？
人民对美好生活的向往，其实离不开两样东西的支撑，一是健康的体魄，二是富足的精神。
健康的体魄，就是需要有规律、定期的运动，不断提高自身的身体素质。而富足的精神，则是需要多读书，多学习，不断拓宽自己的知识面、认知维度，学会独立思考、科学判断。
社会纷繁复杂。
保持身体、心理健康，将会是我们获得幸福生活的基础。
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