建议中老年人：生活别太节俭，6种“营养菜”要多吃，越吃越健康
我国老龄化越来越严重，子女不仅要为工作奔波，回到家还要照顾父母，压力还是挺大的。作为父母，为了给孩子减轻压力，拥有一个...
采集 · Jul 08, 2022
中老年人“最该吃”的食物排行！牛奶倒数第1，鸡蛋第4，建议了解
人到中年，身体的营养物质快速的流失。才知道到底有多脆弱，身体的零部件就像生锈了一样。上楼梯膝盖疼；风一吹头疼；稍微吃不...
采集 · Jul 08, 2022
新研究发现中老年人平衡能力与健康状况存在关联
新华社悉尼6月29日电（刘诗月）一个国际科研团队近日在《英国运动医学杂志》上发表论文说，他们的研究发现中老年人的平衡能...
采集 · Jul 08, 2022
建议中老年人：快放下保健品，常吃这5种美食，安稳度过老年期
人一旦上年纪，随着体内各项机能的逐渐下降，身体素质也就会大不如前。身体内的营养物质也会加快消耗，如果不及时调养，各种老...
采集 · Jul 08, 2022
中老年人要管住嘴，饮食记得做“减法”，少吃6样，要懂得忌口了
随着年纪的增长，会感觉时间的指针摆动得越来越快，仿佛蹒跚学步，成家立业还在昨日，一眨眼已是人过中年，也深刻的体会到岁月...
采集 · Jul 08, 2022
建议中老年人：三伏天少吃油腻，试试这3样蒸菜，清淡营养又好吃
到了夏天，人体肠胃的消化功能会由于气温升高而减弱，所以就很容易出现食欲减退的情况。 尤其是中老年人，...
采集 · Jul 08, 2022
提倡中老年人，养生少吃稀粥大米饭，多吃这几种食物，营养还健康
都说民以食为天，但在老人的膳食中，似乎比年轻人更简单，一方面因为牙口不好，无法咀嚼硬的食物，平时也就吃点粥、馒头、大米...
采集 · Jul 08, 2022
中老年人必须跨过的5个寿命坎，现在知道还不晚
随着年龄的增长，身体器官的衰老不可避免，但是我们却可以让它的衰老来得晚一些。下面是人一生易高发的五个疾病关卡，以及闯关...
采集 · Jul 08, 2022
万亿老年人市场消费的6个趋势丨2019中老年线上消费趋势报告
老年人被称为是中国最富有的群体。随着数量庞大的60后集中进入退休、70后步入50岁，银发人群的消费水平大幅提升，银发经...
采集 · Jul 08, 2022
「轻健康5060」：互联网能为中老年人做些什么？
编者前言： 大家好，今天推荐一篇读者投稿。作者是庹颖，哪吒科技的CEO，「轻健康5060」的创始人。之前我们推...
采集 · Jul 08, 2022