成功创业的励志故事多发生于十几或二十几岁的年青人，似乎只有年轻人才能谱写成功创业的励志故事。不过商嘟嘟要说了，职场励志故事里的主人公，不是年轻人的专例，年逾花甲也能大有作为。事实胜于雄辩，嘟嘟在此为朋友们整理了几个中老年人成功创业的励志故事，希望能勉励无论在任何年龄阶段的你，不放弃自己的人

中老年就业创业调研报告（摘要） 导语 北大高龄创研所研究聚焦于“科技时代长寿社会”主题下的创新创业领域，探索适合重点开发的高潜领域。本期分享中老年就业创业调研报告的摘要。我们对“中老年就业创业”必然

现在有很多50多岁的中老年依然是宝刀未老，雄心未减，还想在事业上面再发展发展，但又不想太过劳心劳力，也苦于没有好项目，不知道做什么挣钱，做什么容易成功？其实，我还是支持50岁的人创业，做自己喜欢的事情，这样干起来有劲。这里，我推荐几个自认为比较适合50岁中老年的创业项目，供大家参考。

提到中老年创业，经常让人难以产生直观的画面感。其实事实上偏偏中老年人创业，才有着中青年难以企及的优质资源和优势。就在当下这个新媒体平台火热的时代，微信、微博、抖音、快手，各种各样的新媒体平台的不断洗牌，正在不断的重构流量的格局。而与此同时，相比我们脑海里浮现的那些美得千篇一律、整齐划一的小

#三伏天养生指南# 想养生，离不开一日三餐，而早餐是一天中的头一份，更值得好好说道说道。五六十岁的中老年人，有着代谢率低、消化减退、食欲差、营养不足等特点，更要好好利用早餐，为自己健康养生助推一把。 中老年人的早餐，要注重补充五类营养 蛋白质 东南大学附属中

给中老年人的建议，50岁以上，对自己的饮食一定要有所注重，“多吃3样忌2样”，身体越来越健康，越来越壮。很多中老年人忙碌了大半辈子，退休以后就想着多补充一下营养，多保养身体，总是大鱼大肉的吃，觉得花钱多就一定能够吃得好，便不加节制的去吃，其实这样是不对的，一定要合理的饮食才能保证身体健康。

提醒中老年人：别太清淡！多吃这4样，营养又解馋，为入冬做准备 对于中老年人来说，饭不能随便吃，毕竟脾胃功能已经不如年轻时候了，要是胡吃海喝，或是暴饮暴食，会损伤脾胃，对身体没好处。 很多上了年

中老年人：多蒸这种“面食”，低脂饱腹天然卵磷脂，常吃身体好春天多吃点粗粮有益健康，尤其玉米之类的杂粮，可以做很多种食物。玉米，对于大多数东北人来说不陌生，因为北方就是玉米的出产地之一。老一辈人过去一日三餐都吃它，现在大家都吃面粉了，玉米面也很金贵了，价格和面粉一样。

“补钙”在我们的日常生活中是个常见话题。对于中老年人来说，随着年龄的增长，不少老年人都会有腿脚不便的烦恼，甚至骨折的概率也大大增加，因而预防骨质疏松，是中老年人群生活中一定要注意的。 钙流失加快为什么会影响骨骼? 首先我们要明确钙对于骨骼来说不可或缺的地位，它是供骨骼生长的

本文由家庭私房菜做法原创，抄袭必究！ 今年“秋老虎”的威力依旧十分凶猛，防暑消暑仍是立秋后的主要工作。因此，饮食上要偏向于消暑清淡的，维持好体内的酸碱平衡，才能收获一个好的身体，特别是中老年人更需要注意一下。立秋后，建议中老年人：多吃这2种食物，润燥去火，营养充足身体棒。接下来就赶

人间烟火，最抚人心，便是那简单的一日三餐；大家好，我是晓苹，每天分享生活中美食，让爱走进厨房，让家充满爱。建议中老年人，条件允许，这汤要多喝，低脂高蛋白，营养滋补好吸收！ 入秋后的天气凉爽，空气中的水

导语：建议中老年人：常吃这5样食物，越吃越精神身体好，健康无忧 到了中老年后，饮食上需要更加注意，不能再胡乱吃，什么能吃什么不能吃要分清。建议中老年人：常吃这5样食物，越吃越精神身体好，健康无忧！快来看看都有哪些食物吧，弄清楚了今后多变着花样做，不管有钱没钱，都要多吃这些，常吃少生