文/蝉吟槐蕊。退休写最暖心的文字，治愈孤寂的心。关注我，温暖你。前言：退休之后的人们，他们身体的各个机能都开始走下坡路，身体和精神状况也一天不如一天，开始初显老态。所以，健康和养生对于退休人士来说，就显得至关重要。退休人士如果希望自退休己一...
文/蝉吟槐蕊。退休写最暖心的文字，治愈孤寂的心。关注我，温暖你。
前言：
退休之后的人们，他们身体的各个机能都开始走下坡路，身体和精神状况也一天不如一天，开始初显老态。所以，健康和养生对于退休人士来说，就显得至关重要。
退休人士如果希望自退休己一直保持健康的身心，将身体维持在一个良好的区间之内，不仅需要科学规范的饮食，良好的情绪管理也非常重要。
老年人只有长期保持良好的情绪，才会大大减少疾病的概率。只有好的情绪才能够让老人延年益寿，能够快乐地安享晚年。
退休退休老人如果想要拥有好的情绪，就一定不要参加这三种饭局，因为这三种饭局只会让退休老人不开心，有百害而无一利。
一、不要参加和自己无关的饭局。
我们每一个人，都会有很多的亲朋好友，退休特别是退休之后的老年人，他们在退休之前的几十年当中，认识的同事和朋友众多，点头之交的熟人更是不计其数。
老年人退休之后，他们的生活圈子就开始变得狭小。退休老人天天待在家里，大门不出，二门不迈，和以前的同事和朋友们退休几乎全部断绝了来往。
尽管如此，依然会有一些脸皮厚的人，哪怕自己和退休老人仅仅有过几面之交，他们也恬不知耻地邀请老人参加饭局。
他们之所以要邀请退休老人参加饭局，并不是因为看重自己和退休老人的点头交情。他们只不过是希望退休得到退休老人不菲的礼金，所以才会热情地邀请老人参加饭局，从而达到为自己敛财的目的。
这样的人，他们抱着捞一把就跑的态度，哪怕退休老人给了他高额的礼金，他们也不并会感恩，更不会和老人礼尚往来。
当退休老人家里有红白喜事喜事，退休邀请他们出席的时候，他们就会以各种理由推诿，逃避参加饭局，不愿意给老人礼金。
退休老人如果参加了这样的饭局，不仅会损失许多的钱财，还会让自己的好情绪受到影响，当退休老人发现自己被小人利用之后，就会深深悔恨自己愚蠢的行为，退休并且为自己失去的钱财而难过。
退休老人参加这样的饭局，有百害而无一利。这样的饭局只会让退休老人伤心伤财。这样的饭局参加得越多，对老人的伤害也就越大。老人因为自己的付出没有得到应有的回报，就会非常地难过伤心。
老年人退休之后，退休在生命的最后阶段，最重要的事情应该是养好身体，存够养老的积蓄，而不是参加一些和自己无关的聚会，让自己少存了不少的养老钱。
二、志不同道不合的同学饭局。
我们每一个人，在年轻的时候都心思单纯，我们和同窗同学因为没有掺杂任何退休的利益关系，所以交往得特别轻松惬意。
在学生时代，同学之间都相处得毫无芥蒂，所有人都能够平起平坐地交往。那时候的我们都未曾步入职场，所以不会有高低贵贱之分。那时候我们还未曾被社会的大染缸侵蚀，尚且能够保留人性的本真。
随着退休同学聚会的兴起，就有好事者将所有的同学联系在一起，大家聚在一起把酒言欢，畅谈过去和未来。这样的聚会，被人们统称为同学聚会。
当多年失去联系的同学们重新聚在一起之后，就惊讶地发现很多人都发生了巨大的变化，同学之间的生活水退休平也拉下了很大的差距。
那些在官场上和生意场中左右逢源的成功人士，他们在同学聚会时就表现得特别地趾高气扬，他们或明或暗地展现着自己骄人的成就，故作谦逊地表现着优越感。
经过事业成功同学的自我吹嘘，他很快就成为同学们艳羡的对象，退休被大家各种吹捧。事业成功同学就会洋洋自得，而生活条件一般的同学就会油然而生悲观心理。
那些生活条件普通的退休人士，他们原本对自己虽然平淡，但是却很安稳的退休生活感到满足。然而，当他看到曾经和自己平起平坐的同学，退休如今却过着锦衣玉食的日子时，就会产生极大的落差感。
他们始终想不明白：少年时一点都不优秀优秀的同学，为何在几十年之后，却过上了自己无法企及的富豪生活？而自己却依旧两袖清风，每天过着清粥小菜的日子。
有句话是这样说的：“没有对退休比就没有伤害。”如果没有生活条件优越人士做参照物，你就不会认为自己的生活条件很差。
有了事业成功同学的比照，你就会发现：原来你曾经为之满足的退休生活，和同学奢华的生活比起来，根本就不值一提，伤害也就此产生。
这时候你就会惊讶地发现：退休你和事业成功同学早就没有了共同话题，你们就像是志不同道不合的两条分岔路一样渐行渐远。
这样的饭局，不仅无法让你感受到快乐，反而会给你徒增烦恼。同学事业的成功，只会打击你的自信，损耗你对生活的满足感，从而影响到你的好心情，退休让你在很长一段时间里心情郁闷，感受不到生活乐趣。这样的饭局，实在是百害而无一利。
三：互相攀退休比斗酒的饭局。
如果是聚在一起就互相攀比，各种斗酒的饭局，退休老人能不去就不要去了吧。因为一旦你参加了这样的饭局，如果想全身而退，退休那就会比登天还要难。
很多男人以斗酒为乐，他们喜欢相互攀比自己的酒量，如果能够将别人灌醉，他们就会认为自己特别有本事，会嘲笑那个醉酒之人，嘲讽他没酒量，不像个男人。
退休人士如果参加了这样的饭局，就会不由自主地参与到其中，退休如果你不愿意随波逐流，不想参加他们斗酒的游戏，他们就会骂你清高，说你没把他们当朋友，你为了证明自己不清高，只好端起酒杯畅饮。
一旦你端起了杯子，就再也由不得自己。你会被各种祝酒辞所淹没，在“感情深。一口闷，”“酒逢知己千杯少，能喝多少喝多少”退休这样的祝酒辞中迷失了自我，一杯接一杯地喝酒，完全控制不住自己。
这样的结果，就是将自己灌得烂醉如泥，连走路都东倒西歪，一副醉鬼的模样。当你喝得酩酊大醉之后回到家里，将房间里吐得满地都是之后，就会引起老伴强烈的反感，退休从而极大的影响夫妻感情。
如果退休人士经常参加这种饭局，经常将自己喝得烂醉如泥，这样的做法，对身体健康的损害极大。因为喝酒容易导致酒精性肝硬化，会刺激胃粘膜，产生胃炎，一旦酗酒成瘾，还会出现精神异常的状况。
所以，如果是互相攀比斗酒的饭局，退休人士能不参加就不要参加了吧。因为参加这样的饭局不仅没有任何意义，还会严重地伤害自己的身体，会影响到夫妻关系的和睦，真的是有百害而无一利。
结束语：
虽然说退休之后的生活确实平淡和无聊，有时候参加一些朋友退休之间的聚会和饭局，可以让自己的退休生活更加丰富多彩。
但是，如果是以上这三种饭局，退休老人能不参加就不要参加了吧，因为这些饭局对自己不仅毫无助益，还会让自己平静的退休生活掀起波澜。
退休之后的老年人，一定要学会断舍离，要懂退休得去其糟粕，取其精华的道理。退休老人要坚决舍弃多余的社交关系，尤其是那些对自己有百害而无一利的饭局。
作为退休后的老年人，我们生活的重点不再是大吃大喝的饭局，不再是呼朋唤友的大男子气概。退休老人生活的重点，应该是有规律的生活，退休是稳定的情绪，是良好的作息，是健康的身体，是家庭的和睦。
退休老人如果希望自己的晚年生活更加幸福，就一定要远离那些损耗自己的饭局。只有自家的饭菜，才最为干净文生，才最为安全可靠，才能让自己的寿命延长。
作者：蝉吟槐蕊。一个看淡人间烟火，诉说世间百态的七零后老阿姨。如果您有故事和烦恼，欢迎私信我。喜欢我的文章请点击右上角关注我，每天带您听不一样的故事，感悟不一样的生活，感谢大家！
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