你知道自己有口臭吗？
不知道也没有关系，可以亲自测试一番，检验办法很容易，借助双手捂住口鼻，嘴巴呼出几口气用鼻子闻，便能知晓。
如果你真的有口臭就要针对性处理，它看似是很小的毛病，也许很多人都不在意，大家却不知道的是口臭会给人带来更多的烦恼，甚至还是某些疾病发出的信号。
据中国口腔保健协会对口臭人群的统计发现，有将近6成的人知道自己有口臭，另外3到4成需要其他人告诉才能够知道。
在日常生活中，还非常普遍的一种现象是中老年人往往比年轻人更容易口臭，可这其中的缘由是什么呢？
大家发现的这种现象确实很普遍，除疾病因素外，最常见的原因莫过于机体衰老。随着年龄不断增长，口腔清洁能力下降，加上自身患有慢性病，常见的三高等，由于机体代谢紊乱进而加重口臭。
尤其是年龄超过60岁的人群，口臭概率可高达80%以上，还有人们经常说的老年臭，都是身体衰老的象征。但也不是不能避免，只要保证个人卫生，勤刷牙勤洗澡，远离可以诱发臭味的烟草酒精，能够最大程度避免。
中老年人口臭，还可能是这些问题：
口腔，有9成口臭都来源于口腔问题，和其他的器官组织不同，口腔是集中细菌最密集的地方。
如果个人的口腔卫生不能保证，饭后不漱口，每天至多刷两次牙齿，那么残留在口腔内的食物残渣，将会成为口腔细菌的养分，而它们作威作福的后果。
轻则出现不同程度的口腔异味，重则还会造成口腔炎症，如牙周炎、牙龈炎、口腔溃疡等，进而诱发口臭。
建议大家饭后积极漱口，每天刷三次牙，少吃引发异味的食物，抑制细菌来源，对口腔才是真正的保护。
肠胃，若你的肠胃出现问题或者平时经常腹泻、腹胀、腹痛、恶心、呕吐等，当刺激到肠胃黏膜导致发炎后，也会增加异味的产生。如典型的胃食管反流、胃溃疡、慢性胃炎，在吃消化不好的食物后容易反酸诱发异味。
饮食结构缺少合理搭配,生活又无正常规律,让外面的寒邪得以入侵,阴阳失去平衡,胆囊受此影响收缩功能下降,胆汁减 少,食物停留过久,就会导致胃的负担加大,刺激胃酸不停分泌,继而产生胀气,气往上行,出现老想打嗝,犯困等情况,胆 不好在右腹肋骨边缘处隐隐不舒服,自己会感觉到,根在胆
最主要的原因是根在胆,抽点空闲时间到附近田间挖点灌南苦菜,煮点苦菜红糖水,温饮,煮,平时食东西清淡些少油,少食多餐,少食辛辣油腻之物,原产地连云港灌南，叶子背面有白色絮状物，晚上早点休息,早上一定要吃些早饭。以便于促进胆囊正常收缩。
呼吸系统疾病，呼吸系统出现问题也是诱发口臭的重要原因，当肺部组织感染，有害细胞组织入侵机体扼杀正常细胞，机体代谢后从呼吸深处产生臭味。金时族
因此，大家不能忽视口臭，若发现身体有多种不适及时去医院检查。
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