“你有对象吗？最近一次性生活什么时候？”
01和谐的性生活到底有多好？
谁有谁知道
婚姻美不美满，那方面的事儿和不和谐也是一个重要影响因素。
不信你看
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床上运动不是单纯简单机械的“活塞运动”，质量搞不上去，是会影响家庭幸福的；
当质量高了，心情愉悦了，对健康益处自然也是大大的~
1、疼痛飞走，减压助眠更幸福
“啪啪啪”时，下丘脑垂体会分泌大量催产素，能缓解身体的疼痛，特别是头痛等；
高潮后还能帮助缓解压力、降血压、助睡眠，让你更容易获得生活幸福感，机体状态更轻松自在。
2、保护乳房，让你美上加美
激情和谐的性生活，对乳房有诸多好处。
当进入性兴奋状态，女性乳房会充血增大（达到性高潮时，更是能增大约1/4左右）；得到性满足后，充血肿胀会自然消退。
这一周期性的变化，有利于促进乳房内部的血液循环，降低乳腺疾病。
不过前提是和谐的爱爱哈，不和谐的话可是会诱发乳腺小叶增生的哟。
3、还能预防心血管意外
据英国《流行病与社区健康杂志》发表的一项研究——
研究人员对九百一十四位男子跟踪调查了二十年发现：同房频率与他们的心脏病发作并没有关系。
更让人欣喜的是：跟每个月只做一次一次的男性相比，每星期两次以上会让男性致命心脏病发病率减少一半。
也就是说，做那事儿时卖点力不仅不会引起心脏发病，反而对发病率的减轻还有益处……
4、免疫力增强，健康美容两不误
性爱可以加固人的免疫能力，每周一两次性生活，可使人体自身的抗病毒入侵能力提高30%。
加拿大西蒙弗雷泽大学心理学系Sari 教授通过研究发现，性生活能使雄激素和雌激素水平都有所提高。
雄激素能坚固骨骼和塑造肌肉，有利于心脏功能；
对女性而言，雌激素能增加其敏感度、增加皮肤弹性，延缓衰老，让你更具女人味儿。
5、改善认知，记忆力杠杠滴
多项研究发现，规律的夫妻生活有助预防心智退化，而性生活愈频繁认知功能更好。
日本的医学研究也表明，适当的性生活有助于防止大脑老化和促进新陈代谢，推迟记忆力减退的速度。
6、保护前列腺，减少发病
《英国国际泌尿学杂志》援引澳大利亚研究人员跟踪调查了被诊断出前列腺癌和没有前列腺癌的男性，发现他们二十多岁的时候，如果每星期射精超过五次，那以后患前列腺癌的危险会降低三分之一。
呃，有人要说了，凡事都有两面性，“鼓掌”有好处，不“鼓”应该也有撒~
02
有性生活后，无论男女，建议每年做一次检查
当然，性生活也不是完全“无害”的，除了过频的性生活不利于身体健康外，
一有性生活就要注意性传播疾病的可能；而性伴侣越多发生生殖道交叉感染的几率越高。
很多未婚或没有性生活的女性，以为妇科检查不是必须要做的；
而很多男性以为男科就是看性病 ，一般不会主动去做男科体检，往往也因此漏诊疾病。
1、女性：女性无论有无性生活，每年都应该做一次妇科检查。
无性生活的女性一般不会做阴道检查，只需要进行外阴检查、肛腹诊和腹部盆腔超声检查。
外阴检查是检查外阴是否正常、有没有病变；肛腹诊通过直肠来检查，
它和阴道只有一壁之隔，可以直接了解盆腔状态，盆腔超声则主要是看子宫、卵巢、输卵管是否有病变。
有性生活的女性，一般会做阴道检查：医生用一个窥器看看阴道、子宫、卵巢等附件有没有问题。
当然还有白带检查、宫颈刮片、阴氏B超等辅助检查，由医生根据你的情况来决定。
2、男性：男科检查别忽略
男性除了一般性体检项目外，还可以在体检时增加男性外生殖器、前列腺、甚至前列腺液、精液等检查项目。
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