静坐与冥想对于中老年人即是一个修身养性的方式，对身心也有好处
静坐冥想是一些宗教修炼中常用的方法，如坐禅、超觉静坐、祈祷、瑜珈等等。目的是为了使自己从思想者转变为思想的观察者，用以超越自我摆脱生活中的困惑与烦扰。也可以称为是心理治疗的一种手段。我以前也听说过...
admin
2022-10-18 07:38:53阅读：324
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老人过了60岁，坚持运动好，还是静养修身好？医生告知正确做法
随着年龄越来越大，尤其是人的年龄超过了60岁之后，人到了晚年，其实就面临了一个抉择到底是应该坚持运动，还是应该静养修身，这是人们一直讨论的话题。有些人觉得老年人更应该注意运动，坚持运动能够让人身体...
admin 2022-10-18 07:35:46阅读：304 -
老年人春季养生
春季养生的重要性很多人都知道，春季人体阳气升发，能顺应天时配合人体阳气生发这有利于一整年的身体健康。特别是对于体弱的老年人，在春季为一年的身体打下健康的基础是非常重要的，今天小编就向大家介绍几种老...
admin 2022-10-18 07:32:40阅读：297 -
中老年时尚连衣裙，修身又减龄，显气质又不俗气，羡慕嫉妒！
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admin 2022-10-18 07:29:35阅读：279 -
60岁的老人，静养修身好，还是锻炼强身好？医生给出了良心建议
老何跟隔壁的老王是十几年的好朋友，每天早上会相约前往公园晨练。虽说是一起晨练，但两人的“运动”方式却有点不同。老何喜欢动起来，每天早上会打半小时太极拳，再踢一小时毽子。老王就不一样了，他喜欢静养，...
admin 2022-10-18 07:26:28阅读：325 -
60岁老人，要“静养修身”还是“锻炼强身”？医生的建议很良心
近期，英国圣乔治大学学者发表文章，对运动的益处进行了阐述，其中提到：大量证据表明，运动是疾病防治极具成本效益的措施。适当运动，可有效防治超35种慢性疾病，并且可有效降低心血管病和全因死亡率。运动有...
admin 2022-10-18 07:23:22阅读：296 -
【修身】中老年人也要富养？看完就开始做吧
点击标题下「多活十年」可快速关注上海酷旅传媒王琪【多活十年】，一个关注健康、养生、国学与修行的公众号如今，满世界都在谈如何富养孩子，却甚少有人在讲如何富养中老年人。子女对父母富养，是一种真正的孝顺...
admin 2022-10-18 07:20:16阅读：256 -
我滴妈呀！55岁女性拒绝老年装，这几款气质减龄，修身显瘦，女人味十足！
阅读本文前，请您先点击上面的“蓝色字体”，再点击“关注”，这样您就可以继续免费收到文章了。每天都会有分享，都是免费订阅，请您放心关注。注：本文转载自网络，不代表本平台立场，仅供读者参考，著作权属归...
admin 2022-10-18 07:17:10阅读：273 -
55岁女性拒绝老年装，这几款气质减龄，修身显瘦，女人味十足！
↑↑↑向上滑动查看内容经典的中年妈妈装连衣裙，采用刺绣元素设计，十分彰显个性修身版型，穿着特别显瘦。经典的刺绣元素，彰显出个性别致，女人味十足气质妈妈显瘦裙子，红黑的衣面让它看着更加的奢华大气，同...
admin 2022-10-18 07:14:05阅读：280 -
被忽视的助听器，与7000万老年听障人群
原标题：被忽视的助听器，与7000万老年听障人群 贝 壳财经原创出品 记者 孙文轩 编辑 陈莉 老年听力障碍正在被看见。 “国庆...
admin 2022-10-18 07:10:59阅读：288 -
原创 王祖贤年近六十依然未婚，年轻时容貌碾压娱乐圈，老年颜值急剧下跌
原标题：王祖贤年近六十依然未婚，年轻时容貌碾压娱乐圈，老年颜值急剧下跌 说到长得美的女明星，其实大家能够想到的人并不少。但是现在人们也发现了一...
admin 2022-10-18 07:07:54阅读：326 -
原创 娱乐圈7对老年明星夫妻，婚后从不传绯闻，最长相伴47年
原标题：娱乐圈7对老年明星夫妻，婚后从不传绯闻，最长相伴47年 #顶级创作挑战# 最近，娱乐圈的崩溃事件特别多，过去结婚生子、公开恋爱都是致...
admin 2022-10-18 07:04:48阅读：416
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