中老年人长寿显年轻的17个现象，你中了几个？
当我们步入中老年，会越来越希望自己看上去更年轻，身体更健康、长寿。下面为大家整理的中老年长寿且显年轻的17个现象，赶紧对照看看，你中了几个吧！01不爱粗茶淡饭中国疾病预防控制中心营养与...
admin
2022-10-19 09:48:10阅读：261
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中老年人为什么不喜欢打疫苗？
图片来源：视觉中国记者 |黄华编辑 |谢欣当前，国内多地爆发新冠疫情，老年人疫苗接种率再次备受关注。4月19日，国务院联防联控机制举行新闻发布会上，国家卫健委新闻发言人米锋强调，要继续做好个人防护...
admin 2022-10-19 09:44:45阅读：278 -
适合中老年人吃的食物排行榜，鸡蛋才排第4，冠军竟然是它！
中老年人本身对蛋白质的需求比较高，因为相对于年轻人，中老年人体内的蛋白质流失速度更快，体内蛋白质流失会导致骨骼肌肉减少，容易造成骨质疏松，器官萎缩，抵抗力也会跟着下降，身体比年轻人更容易疲乏劳累。...
admin 2022-10-19 09:41:39阅读：249 -
中老年人跳舞坑人的“5个常识”
越来越多的人选择跳舞健身，舞蹈的好处自然不必说了。但即使是跳过一两年的资深舞者，也容易跳进跳舞“常识陷阱”。这篇文章希望所有中老年舞者都看看~···························...
admin 2022-10-19 09:38:06阅读：297 -
中老年人如何玩转智能手机？快看这里！
随着时代的发展，现在智能手机和微信越来越火了，手机的使用也越来越重要。很多中老年人对手机的使用还不是了解得很全面，今天小编给老年朋友总结下使用手机的技巧。赶紧收藏送友，和朋友们学起来，做一个新潮时...
admin 2022-10-19 09:34:47阅读：268 -
中老年人使用微信常见问题及注意事项！太实用了！
点蓝字免费关注！新朋友阅读本文前，请先点击上方手指指向的蓝色字体“点水恩情”，再点击“关注”，这样您就可以继续免费收到文章了。每天都有分享。完全是免费订阅，请放心关注。.................
admin 2022-10-19 09:31:32阅读：320 -
原创 今日雨水节气，分享适合中老年的应季养生食谱，品美味增抵抗力
原标题：今日雨水节气，分享适合中老年的应季养生食谱，品美味增抵抗力 养生，是对身体的一种自我保养。养生的形式、具体做法有很多，最终目标就是通过...
admin 2022-10-19 09:28:16阅读：296 -
原创 中老年夏季养生保健食谱，补阳健肾抗衰老，常吃强壮身体有活力
原标题：中老年夏季养生保健食谱，补阳健肾抗衰老，常吃强壮身体有活力 养生，是对身体的一种自我保养。养生的形式、具体做法有很多，最终目标就是通过...
admin 2022-10-19 09:24:55阅读：295 -
原创 中老年养生食疗食谱，补虚养身、滋阴补气血，营养均衡增抵抗力
原标题：中老年养生食疗食谱，补虚养身、滋阴补气血，营养均衡增抵抗力 养生，是对身体的一种自我保养。养生的形式、具体做法有很多，最终目标就是通过...
admin 2022-10-19 09:21:40阅读：305 -
原创 中老年养生强身食谱，优蛋白含钙高，防骨质疏松，强健筋骨助健康
原标题：中老年养生强身食谱，优蛋白含钙高，防骨质疏松，强健筋骨助健康 养生，是对身体的一种自我保养。养生的形式、具体做法有很多，最终目标就是通...
admin 2022-10-19 09:18:24阅读：328 -
老年人秋季养生保健五注意
原标题：老年人秋季养生保健五注意 老年人秋季养生保健五注意 中医认为，秋季阳气由升浮逐渐趋于沉降，生理功能趋于平静，阳气逐渐衰退，气候...
admin 2022-10-19 09:15:08阅读：296 -
感恩父亲节---“重温红色经典、传承红色精神”党性教育活动
点击蓝字关注我们 6月19日父亲节，丰阳老年养生公寓党支部组织老党员老干部走进山阳县党性教育中心“重温红色经典、传承红色精神”党性教育学习活动。山阳县是一个红色革命老区。国内革命战争时期...
admin 2022-10-19 09:12:04阅读：260
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