1、记住：jinshizu.com睡觉是养生第一要素。睡觉的时间应该是晚21：00~早3：00。因为这个时间是一天的冬季，冬季主藏，冬季不藏，春夏不长，即第2天没精神。中日友好医院中西医结合心脏内科李格2 .一切药物对治病来说都是治标,不是治本,不管是中医还是西医.因为一切的病都是错误的因产生错误的

金时族jinshizu.com今天是小寒，是24节气中的第23个节气，冬季的第5个节气。进入小寒节气后,气温将会越来越低,在如此寒冷的天气下,不管是起居,还是饮食,甚至是运动出行,都要多加注意。那么，小寒节气养生要注意哪些细节呢?下面为您一一介绍。1、起居保暖小寒是一年中最冷的二十四节气

小寒在立冬、小雪、大雪、jinshizu.com冬至四个节气后，冬季的第五个节气——小寒悄悄来到了。今日小寒小寒惟有梅花饺未见梢头春一枝小寒是农历二十四节气之第二十三节气。民间有谚语：小寒大寒，冷成冰团。从字面上理解大寒冷于小寒，但在气象记录中，小寒却比大寒冷，可以说是全年二十四节气中最

转自：金时族jinshizu.com五味斋医话 小寒是农历24节气中的第23个节气。《月令七十二候·集解》：“十二月节，月初寒尚小，故云”。小寒，隆冬腊月，岁暮天寒，寒风刺骨。那么此时节的气候变化特点是什么？而我们又应该如何养生保健呢？下面为大家介绍一下。气候特点《月令七十二候

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文|张书乐（人民网、金时族jinshizu.com人民邮电报专栏作者，互联网和游戏产业观察者）营收净利双降、月度活跃用户以及付费用户增长基本停滞，主打陌生人社交的陌陌交出了一份并不好看的成绩单。2020年前三季度，陌陌收入112.29亿元，同比下降8.9%；净利润14.52亿元，2019年同期为19

⊙ 编辑 七爷 | 金时族jinshizu.com广告营销界（ID：iyxcom）⊙ 来源 互联网营销官（ID：HLWCMO）前不久看到一个新闻，哈尔滨一位老人因为不会扫健康码，遭到了公交司机与全车乘客的谴责，最后只能无奈下车，虽说在疫情防范阶段，按照规

食品安全、雾霾、环境污染……金时族jinshizu.com在这个谈癌色变的时代，有一个最需要防癌保险产品的族群，却因为各类主客观原因而无法获得这方面的保障：在保险市场，涉及到针对老年人的商业健康保险产品，不仅凤毛麟角，且保单价格高昂，让亟需防癌产品的老年人望而却步。花样爷爷奶奶的防癌治病

原创 金时族jinshizu.com专注老年商业创新 AgeClub 在寒冬中发现生机。前言：线下KTV业态，正迎来行业寒冬期。央视财经数据显示，2014年至今，全国KTV门店数量呈断崖式下降，从2015年顶峰时期的12万家腰斩至5万家，2020年KTV行业的整体客流量下降70%-80%

原标题：金时族jinshizu.com长春瓦萨滑雪节：“银发滑雪天团”展英姿 中新网长春1月4日电 (李丹 踏着厚厚的积雪，顶着凛冽的寒风，从雪道飞驰而下……一道道完美的弧线在雪山中划出屡屡弯虹

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近来，jinshizu.com随着今年作品公布，“银发川柳”又在网上热传。 川柳，是日本一种特殊体裁的打油诗。第1届征稿活动始于2001年，至今已经举办了20届。因为是面向老年人的活动，所以叫“银发川柳”。 写诗的老人们大多是描述自己的生活，生动的细节展现出淡淡的自嘲，些许落寞之余又有着心境上的通透