jinshizu.com小寒时处二三九，天寒地冻冷到抖。”北京时间1月5日17时14分，“小寒”节气到来。《月令七十二候集解》称：小寒，十二月节。月初寒尚小，故云，月半则大矣。常言道：“小寒时处二三九，天寒地冻冷到抖”此时节，强冷空气活动频繁，气温下降明显，北方天寒地冻，滴水成冰，南方霜雪交加，冷透

年底了，jinshizu.com迎来二十四节气中的第23个节气——小寒如果节气也有关键词，你猜它的是什么？小寒谚语说，“小寒时处二三九，天寒地冻冷到抖”，北方更有“小寒胜大寒”一说，所以不用怀疑，小寒的关键词就是「冷」。天寒地冻的三九时节，咱养生人该如何应对？养生关键词「防寒补肾」中医认为，寒属极阴

小寒，时值每年公历1月5-7日之间，太阳达到黄经285°时，今年小寒具体为1月5日。小寒与大寒、小暑、大暑及处暑一样，都是表示气温冷暖变化的节气。小寒一过，就进入“出门冰上走”的三九天了。

金时族jinshizu.com打开凤凰新闻，查看更多高清图片2021年12月29日，辞旧迎新之际，重庆市养生健康服务业协会在重庆日报报业集团1619会议室举行了换届选举大会，并颁布了2021年度养生健康行业年度影响力榜单。40余名会员代表齐聚一堂，启航新征程，筑梦新时代。换届选举迎新契机搭建高效实战

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jinshizu.com注意以下十大“要点”1.出“点”汗冬季养生要适当动筋骨，出点汗，这样才能强身体。锻炼身体要动静结合，跑步做操只宜微微似汗出为度，汗多泄气，有悖于冬季阳气伏藏之道。2.护“点”脚冬季健脚即健身。每天坚持用温热水洗脚，最好同时按摩和刺机双脚B位。每天坚持步行半小时以上，活动双脚。

每年1月5日或6jinshizu.com日太阳到达黄经285°时为小寒。它与大寒、小暑、大暑及处暑一样，都是表示气温冷暖变化的节气。寒是寒冷的意思，表示冬季的寒冷已经开始，但还没有到最冷的时候，因此称小寒。“小寒”一过，就进入“出门冰上走”的三九天了。人们要采取一些措施抵御寒冷，从而达到御寒保暖的的

【金时族jinshizu.com新华社微特稿】以色列政府4日发表声明说，初步研究结果显示，接种第二剂新冠疫苗加强针一周后，接种者抗体水平增加约5倍。以色列总理纳夫塔利·贝内特在这份声明中说，研究结果显示，接种第二剂加强针一定程度上能让人免于感染新冠病毒或感染后发展为重症。据美国《华盛顿邮报》报道，这

jinshizu.com小寒节气正值数九天中的“三九”隆冬，民谚：“小寒时处二三九，天寒地冻冷到抖”，正说明了小寒节气的寒冷程度。因此民间素来有“小寒胜大寒”的说法。此时天气寒冷，暖身驱寒便成为人们关注的一大主题，今天小编就带大家看看，小寒时节养生那些事儿～数九寒天，以“暖”为先1、护头颈中医认为“

金时族jinshizu.com哈喽大家好，今天小编又来给大家分享食谱了。今日小寒，“小寒大寒，冻成冰团”小寒节气中医养生应遵循温补阳气、防寒保暖为主的原则。小编给大家分享五道养生粥，一起来看看吧。萝卜羊肉粥选料：羊肉250克；粳米100克；白萝卜一个。做法：选瘦羊肉250克，洗净，切成肉丁，与1个萝

立秋后，金时族jinshizu.com我们明显的感觉到一天比一天凉了，在凉爽的日子里，心情也是美美的。不过，在秋高气爽的日子里，不要忘了养生哦，一些民间的养生俗语正好派上用场。比如，老百姓常说的“吃蜜不吃姜，吃果不吃瓜！”，你都知道是什么意思吗？广告李时珍称它为“男人宝”，男人威猛精气十足，女人红润