原标题：13岁黄多多黑短发素颜出镜，文艺邻家范十足，与浓妆判若两人昨天(12月15日 晚上九点过，多妈孙莉在自己的微博账号下晒出一段女儿多多弹钢琴的视频，微博配文“哈迷”多多穿着白色衬衣和灰色百褶裙，齐耳的黑色短发别在耳朵后面，双手轻快地在琴键上跳跃。整体看起来非常清爽和秀气，犹如邻家小女孩，清纯优

呼吸是生命的象征，习以为常的呼吸，简单重复的动作，但你是否清楚呼吸对于舞蹈的重要性呢？呼吸与舞蹈的关系究竟如何呢？舞蹈中的呼吸是否也如平常的呼吸那般简单重复即可？舞蹈因为有了呼吸而充满了活力，呼吸则在舞蹈中得以升华。舞蹈除了用身体动作来表现作品，更重要的一点则是用呼吸控制身体来帮助四肢，更为完美的做

-孝心坊懂你所需，更懂你父母所需-全国人民迎战奥密克戎，而在复杂严峻的防疫过程中，有一类人群是重中之重要关注的人群，那就是因身体各方面机能下降，免疫力也较低，且多合并慢性疾病，感染新冠病毒后容易出现重症的老年人。《新型冠状病毒肺炎诊疗方案》（试行第八版）也指出：大于65岁老年人是重型/危重型新冠肺炎

阅读本文前，请您先点击上面的蓝色字体“中老年乐园”，再点击“关注”，就可继续收到独家精彩文章了。又到了一年一度的春菜尝鲜季。民间有句谚语：春吃芽、夏吃瓜。说的正是：春季宜吃芽菜！春天的芽菜不仅口感非常鲜嫩，还有养肝护肾、清肠通便、滋阴清热等养生好处！那么，到底哪些芽菜是春季首选？这五种芽菜春天千万别

2022年，我国已经进入了老龄化社会，我国人口已达到2.6亿人口，并随着社会的发展老龄的人口数量逐渐增多。已经孕育出一个庞大的市场，并且这个市场对于老年产品及老年服务正在急速发展。但是相对于中老年产业来说，我国发展相对于比较滞后。一部分原因在于人们对中老年人的消费心理及消费习惯产生了误解，还停留在原

86岁还能创业吗？ 去年年末，新华社一条“爷爷合伙人”的视频获得10.5万次观看。湖南株洲的三位爷爷合伙创业开起一家饭店，他们的年龄加起来有241岁。 86岁的余爷爷做蛋饺，78岁的马爷爷做水饺，77岁的魏爷爷招呼客人。聊起工作，他们都说“好玩”，开饭店后“每天时间过得很快”“都过得很充实”。

上游新闻·重庆晚报慢新闻记者 赵映骥/文 受访者供图重庆有一群中老年举重爱好者，他们不仅通过举重锻炼身体，还外出参赛摘金夺银——在去年12月28日结束的第二届大师杯举重比赛中，同为53岁的王自力和徐革都成功夺冠。中老年还能练举重？带着这个疑问，上游新闻·重庆晚报慢新闻记者采访了大师赛冠军王自力、中老

凌晨一两点，父亲的房间亮着灯。王佳雯知道，他还在刷短视频。49岁的父亲从前只熬夜工作和看球，最近一年，他迷上了上网，有种他在政府部门上班的专注——1000度的近视，看屏幕很费劲，但父亲从不懈怠。父亲不戴耳机，整栋房里能听见手机在响，是一位学者的声音，滔滔不绝地分析国际局势。“烦躁”与“忍耐”无声地交

1月17日，美篇携手何冰发布了一段新年演讲《前浪》，一经发布便凭借首次聚焦中老年社会问题刷屏全网，不仅在年轻人当中反响热烈，中老年人也积极参与其中，引发全网疯传，其中人民网、央视网等各大权威媒体纷纷发布转载。《前浪》视频中，何冰本色出演，饰演了他自己，用激昂的台词将他们“前浪”的生活展现给社会，凭借

《民生周刊》全媒体记者 王迪真实还原了单身中老年人的生活状态，而且，一定程度上反映出当下中老年群体的情感需求，引发社会对老龄化问题的思考。“最近你有没有刷到中老年相亲节目？”近半年来，一批中老年相亲节目火爆，引发社会关注。“很直接很真实。”北京单身女青年江蔓看了几期节目后，对《民生周刊》记者感慨道，

打开凤凰新闻，查看更多高清图片早上还没起床，老李就打开抖音极速版，签到、看视频做任务，积累金币。1万金币可以兑换一块钱，老李对此乐此不疲。一年多了，只要有时间，他就做各种任务，吃饭时看广告、开宝箱，有时当天走路赚金币的步数不够，睡前躺着也要摇晃手机实现达标。“要保证一天能领取几块钱。”老李告诉「蓝洞

“家有一老如有一宝”，随着国内老龄化趋势加重，促使“银发”经济迅速发展。而自带健康属性的乳制品，当下市场上专为中老年开发的品类还较为单一，以奶粉占据主导地位，白奶领域布局的企业较少。另外，以“会销”、虚假宣传形式高价销售给中老年群体羊奶粉的行为仍然存在，这在一定程度上阻碍了消费者对中老年乳制品的信任