2022年1月 第148页
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【健康科普】冬季皮肤干痒，该如何护肤？
jinshizu.com最近天气干燥，很多人到皮肤科就诊，有说身上痒的，有说嘴唇裂口的，还有手脚皲裂的。南方医科大学第三附属医院皮肤科主任周冼苡说，冬季的气候寒冷干燥，人体皮脂腺、汗腺分泌的皮脂及汗液的分泌也会相对减少，皮肤干燥皲裂的情况确实比较常见。如何有效预防和缓解皮肤干燥引起的各种不适呢？日常要注意以下三点。减少洗澡次数不用太热的水勤洗澡可以使皮肤保持干爽清洁，但在寒冷的冬天，要适当地减少洗澡次数。天气变冷，人体内的新陈代谢能力变慢，此时皮肤分泌出的油脂减少，保护皮肤的作用就会减弱。此时，不宜用过热的水洗澡，...
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【健康科普】今日冬至，且听中医谈养生
金时族jinshizu.com今日是入冬后的第四个节气——冬至。天气更冷，昼时更短。根据冬至的节气特点，中医认为应当顺应“冬月闭藏”的特性，调整自己和家人的起居和饮食。有哪些养生妙法呢？一起来看看吧。节令特点冬者，终也；至者，极也。对北半球而言，终藏之气至此盛极，又一年的阳气萌茁也由此开始——太阳直射点即将从南回归线北移，白昼会逐渐延长，天光破晓的时间也会越来越早。我国有冬天“数九”的习俗，一般是从冬至日起。随着天气变冷，阳气深藏，天地万物都处于一种内收、潜藏状态，人也会顺应自然，腠理毛孔慢慢紧闭，阳气由表入里。《...
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【健康科普】冬季小儿肺炎高发预防是关键
jinshizu.com受强冷空气影响气温骤降，寒冷干燥让呼吸系统疾病有了“可乘之机”。寒冷的秋冬季是小儿感冒高发期，也是小儿肺炎的高发期，家长须做好预防。近日，兖州区中医医院儿科门诊量剧增，80%以上是呼吸系统疾病患儿。住院患儿中，以小儿肺炎患者居多。儿科主任刘璐医师介绍，冬季室内外温差大，加之婴幼儿脏器系统比较娇嫩，免疫系统发育尚未健全，易患呼吸系统疾病，如上呼吸道感染、肺炎、气管炎等。而小儿肺炎是冬季高发的常见疾病。小儿肺炎是怎么回事儿?小儿肺炎是以咳嗽、气喘痰鸣、发热为主要症状的肺部疾病，一年四季均可发病，...
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“花样”健康科普为“大健康战略”铺路架桥
“jinshizu.com来大家跟我动起来！对、1、2、3、4……”听到这种口令是不是觉得自己来到了健身房？不。这是邯郸明仁医院病房内正在进行健康科普实际锻炼的口号。随着社会的发展和人民生活水平的不断提高，人们的健康观念发生了很大变化，更多人未病先防的意识逐步提升。大家更多的是关心吃什么，喝什么，什么样的运动方式适合自己等等。作为一名患者除了疾病本身需要治疗外，他们更渴望得到疾病相关的健康知识。为倡导文明健康、绿色环保的生活方式，普及健康知识，树立良好饮食风尚，防病于未然，确保“大健康战略”顺利实施，邯郸明仁医院开...
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2021年十大食品安全与健康流言，你中招了几个？
原标题：2021jinshizu.com年十大食品安全与健康流言，你中招了几个？来源：青瞳视角 “刚刚过去的2021年，关于食品安全与饮食健康的各种新闻经常占据各大网络热榜，这其中的真真假假让每个人都不自觉地加深了对饮食健康的关注。1月6日，在中国食品科学技术学会主办的“2021年食品安全与健康热点科学解读媒体沟通会”上，2021食品安全与健康流言榜正式发布，在专家大咖们的总结和解读下，将这十大流言一一识破...
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健康皮肤没必要使用医学护肤品
原标题：健康皮肤没必要使用医学护肤品来源：劳动午报 医学护肤品有三个特点：不含香料，因此没有香味；防腐剂很少，因此保质期比较短；配方考虑问题皮肤，主要是润肤、保湿、修护皮肤屏障以及防晒等。因此医学护肤品适合问题皮肤，比如皮肤敏感、干燥、过敏等。完全正常的健康皮肤可以使用各种品牌的普通化妆品，没有必要使用医学护肤品。...
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健康的晚餐到底该怎么吃？
金时族jinshizu.com作为一名合格的打工人 小编我经常是 白天随便吃，但是晚餐要吃好 于是晚上经常 给自己准备一桌“珍馐盛宴” 给自己吃得饱饱的才心满意足地躺在床上 殊不知 这其实是一种错误的晚餐吃法 接下来我们一起看晚餐的八种错误吃法 看看你有没有跟我一样中招 ??? 晚餐的八种错误吃法 1 晚餐吃得太丰盛 吃晚餐后是长长的夜晚，人的活动很少，之后就睡觉了，故消耗的能量很少。 晚餐吃得太丰盛，热量过高，比如吃太多的油炸食物、大鱼大肉等，脂肪和蛋白质会加重身体负担...
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我市对河南安阳来衢返衢人员实行健康管理措施
本报讯 （记者 方俊） 鉴于河南省安阳市疫情形势变化，经衢州市新型冠状病毒肺炎疫情联防工作领导小组（指挥部）办公室综合研判，报请市指挥部同意，1月10日起，我市决定对河南省安阳市来衢返衢人员实行以下健康管理措施： 1.对2021年12月25日以来安阳市汤阴县、文峰区、滑县、安阳县来衢返衢人员，及2022年1月7日以来安阳市内黄县来衢返衢人员实行“14+7”健康管理，加密核...
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代表委员通道_邱朝旺谈如何发挥长寿市品牌优势推进大健康产业发展
1月11日，贺州市“两会”首次开通代表委员通道。市政协委员邱朝旺在接受记者集中采访时谈如何发挥长寿市品牌优势，推进大健康产业发展。 作者：黎豪图 编辑：陈灏 校对：黄松梅 审核：李军田 总监制：莫国振 特别声明：以上文章内容仅代表作者本人观点，不代表新浪网观点或立场。如有关于作品内容、版权或其它问题请于作品发表后的30日内与新浪网联系。...
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随队记者：老鹰主帅麦克米兰和中锋吉昂解除了健康安全协议
直播吧1月12日讯 据老鹰随队记者Sarah K.Spencer报道，老鹰主帅麦克米兰和中锋吉昂已经解除了健康安全协议，今天麦克米兰将带领球队进行训练。 此前，因触发了健康安全协议，主帅麦克米兰缺席了球队近4场比赛，而吉昂则缺席了近6场比赛。 而在吉昂回归球队后，球队此前触发健康安全协议的球员们全都悉数回归。 （JayChan) 特别声明：以上文章内容仅代表作者本人观点，不代表新浪网观点或立场。如有关于作品内容、版权或其它问题请于作品发表...
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出租车网约车司机健康提示
金时族jinshizu.com每日上岗前依据相关防疫要求完成测温等健康监测报告工作，确保当日的口罩、消毒剂、垃圾袋等用品充足。 依据防疫规定要求乘客完成扫码；口罩应定期、及时更换；建议乘客在后排落座，要求乘客全程佩戴口罩并主动与之减少交流。 注意个人卫生防护，特别是手部卫生，佩戴手套，避免用手触摸口、眼、鼻；进入公共场所返回车辆后，及时进行手消毒。 如自身出现发热、咳嗽、腹泻等不适情况，及时到定点医院的发热门诊就医，避免对自己和他人身体健康造成伤害。 开窗通风，尤其是每位乘客下车后，以保持车内...
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原来甜品也可以这么健康，快试试！
金时族jinshizu.com朋友们都说美美身材保持得好，其实一直以来，美美都和大家有同样的困扰，嘴馋喜欢吃零食，冬天忍不住嘴，年年过年长十斤！愁呀！夏天要到了，减肥又被提上了日程。但奈何管不住嘴，迈不开腿，那就只能在吃的上面狠狠下功夫了。都说减肥是“七分吃三分练”，吃真的比运动还重要呢，美美有个好朋友，没时间运动，全靠管注嘴，两个月妥妥瘦了十斤，真是刺激到我了！ 市面上不靠谱的减肥方法很多，最常见的就是节食，比如不吃晚饭、只吃水果。生活已经如此的艰难，工作了一天回到家，还要疯狂节制自己的食欲？...
