2022年1月 第147页
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你的五脏好不好，看习惯就知道!这几条养生忠告，让身体受益
金时族jinshizu.com坚持好习惯，才能更好地保护我们的身心健康。01脾：易消化不良，可在餐前、后养脾不良的饮食习惯对脾胃的打击大，一旦脾胃系统出现异常，则容易造成消化不良、食欲不振、腹胀、打嗝、烧心等不适症状。而改善饮食习惯及方式，是护脾、补脾的重中之重。① 吃饭七八分饱吃太多易撑脾胃，还会影响寿命。② 膳食中添加养脾好物少吃性寒的食物，多补充对养脾开胃的蔬菜，如山药、香菜、海带、冬瓜等。③ 夜间注意保暖在换季期间，脾胃容易虚寒不适，可在肚脐中贴暖脐膏药，或早餐前喝一杯生姜茶。02肺：注意呼吸不畅，多活动身...
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【转作风重实干争一流】一场别开生面的烤烟现场会
1月11日，jinshizu.com蒲川乡组织召开2022年烤烟预整地移栽现场会。9个种烟村的“两委”成员、村民小组长及烟农代表到场参会，与往年的烤烟现场会不同，今年加入了“理论大宣讲”和“烤烟种植大家谈”环节，此次现场会让大家收获满满。理论宣讲接地气 迎着冬日暖阳，烟农们坐在田埂上，聊着家长里短……蒲川乡党委副书记把党的十九届六中全会、云南省第十一次、保山市第五次、腾冲市第三次党代会精神转换成“群众语言”，以发展产业促增收致富为切入点融入到烟农中展开了一场接地气的理论宣讲。把“书...
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ICU里,重症病人濒死前一幕震惊无数人_原来,你的身体比你更爱自己
[图片][图片]一张聚焦于生活里的智慧、温暖的桌子[语音]北大第三医院重症医学科的薄世宁主任讲述的一个故事在抖音上火了。 几年前，他曾经收治了一个情况非常危急的病人。 这个病人有多严重呢？ 他身上的创伤很大，几乎是全身受伤，然后大出血，随后就是凝血因子大量消耗，迅速进入到一个多器......
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大肠癌早期有什么信号_
柯大夫，jinshizu.com奶奶最近被查出得了大肠癌，已经出现了淋巴结转移，太令人痛心了！奶奶的主治医生说，这个病其实可以早点发现的。 请问大肠癌早期有什么征兆吗？需要做哪些检查呢？ 家医柯大夫你关注到大肠癌早发现问题，这点值得肯定。因为大肠癌如果能早发现、早治疗，治愈率可高达九成。要想早发现，最简单的方法，就是平时留意排便。大肠癌早期，往往有排便习惯或大便性状的改变，比如排便变得不规律、动不动就便秘或腹泻，大便变细，总感觉没有排干净等。此外，血便也是大肠癌常见信号之一。临床上，...
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真正的养生，是和有思想人在一起
jinshizu.com真正的养生，是和那些有思想的人在一起，而并非舒服的人。在乱世，物质匮乏，而那些有思想的人却被埋没，不得不退隐山林，远离红尘俗世；如今的盛世，物质丰富，而那些有思想的人极度缺乏，是稀缺的国宝。在未来，人与人之间的最大差距，并不是财富，物质上的差距，而是思想上差距，未来有思想的人会越来越值钱。余生很短，想要成就一番事业，拥有精彩的人生，未来，一定要远离那些精神上的穷人。1教育和洗脑有什么区别？洗脑是灌输，是直接给你答案，想方设法不断干扰你，甚至干扰你的人生，吸取你的注意力，告诉你人生有捷径，让人...
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最顶级的养生,不是睡觉,不是运动,而是......
三毛说：“金时族jinshizu.com我来不及认真地年轻，待明白过来时，只能选择认真地老去。” 当我们历尽千帆，经历冷暖，才明白什么是人生最重要的东西。 有这么一句话：“养生如病，不得他求。” 养生跟治病一样，需循序渐进，才能得以显现，没有捷径可言。 其实，最高级的养生，就这6个字。 01 善忘常言道：人生不如意之事十有八九，做人理应多想一二。人这一辈子，有太多的现实需要我们去面对，纵然有无奈，也要咬牙坚持，继续生活。面对那些不如意，我们不是...
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世间最好的养生_善忘、少怨、不比、寡思
来源 | 洞见作者 | 洞见ciyu物来顺应，事过心宁，可以延年。古人常说，“怒伤肝，喜伤心，忧伤肺，思伤脾，恐伤肾。” jinshizu.com现代医学理论也认为，心理因素对人的健康有着极其重要的作用。 俗话说，百病由心生，百病从心治。世间最好的养生之道，不在于颐养身体，而在于怡神养心。01善忘苏轼在他的养生篇中写了一个故事。 有一次，张鄂请求苏轼写一幅字，内容是关于养生方面的。 苏轼笑着说：“我得到了一个养生长寿的古方，...
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【健康科普】世界艾滋病日，这些常识一定要知道
2021年12月1日是第34jinshizu.com个世界艾滋病日今年的主题为生命至上 终结艾滋 健康平等打开凤凰新闻，查看更多高清图片从1981年世界上报告第一例艾滋病至今，人类与艾滋病的斗争已持续40年。根据联合国艾滋病规划署最新公布的信息，截至2020年底，全球约有HIV（人免疫缺陷病毒）感染者3770万人。得益于经验的积累、防治策略的发展和检测治疗技术的进步，全球艾滋病防治取得了显著成效，艾滋病新发感染率和死亡率呈现了双下降的趋势，近10年新发感染率下降了31%，死亡率下降了48%。什么是艾滋病？艾滋病的医...
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全国第一！“健康样板”苏州荣登C位
金时族jinshizu.com健康城市的全国样板打开凤凰新闻，查看更多高清图片近日，全国爱卫办公布了2020年度健康城市建设评价结果，苏州获评2020年度全国健康城市建设样板市，位列30个地级及以上城市首位。与此同时，张家港、太仓、常熟、昆山也分别荣膺县级市第一、二、三、九名。建设健康中国，离不开健康城市。可以说，1个健康中国=n个健康城市。那么，登上健康C位的“样板”苏州，又是如何炼成的？全国健康样板市：苏州全国第一近日，全国爱卫办公布了2020年度健康城市建设评价结果，评选出30个地级及以上市、10个县级市为2...
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【健康科普】冬季儿童哮喘高发，该如何预防？
jinshizu.com打开凤凰新闻，查看更多高清图片又一年冬季来临，寒冷的天气、雾霾的加重也让不少患有哮喘的宝宝们成了“呼吸困难户”。 面对冬季这个哮喘的高发季节，家长们要怎么做才能让自家宝宝度过一个呼吸顺畅的冬天呢？ 让 我们与兖州区中医医院儿科专家来一起走近儿童哮喘，学习这篇儿童哮喘的“防治指南”吧~// 防治儿童哮喘从认识它开始哮喘全名为支气管哮喘，是一种以慢性气道炎症和气道高反应性为特征的异质性疾病，不同孩子的患病表现不一样。近年来，我国儿童哮喘的患病率呈明显上升趋势。1990年全国城市14岁以下儿童哮喘...
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新一代健康茶饮料品牌「让茶」发布新品“高山绿茶”
【CNMO新闻】近日，让茶集团旗下发布一款全新产品——高山绿茶。产品主打健康好喝，100％原叶茶萃取，0糖0卡0脂不添加香精不添加防腐剂。图片来源官方微博据悉，该款产品邀请国内知名茶学专家——安徽农业大学「茶树生物学与资源利用国家重点实验室」刘政权教授联合研发，原料上选择国家级茶树品种中茶108。口感上，沿袭唐宋煎茶风味，选择蒸青+焙火结合的工艺，使口感少苦涩、多回甘。值得一提的是，让茶高山系列瓶身包装设计由多位行业大师强强联手共同创作。“高山”二字由独立书法艺术家钱晓翠女士执笔；瓶型由红点奖、GoodDesign...
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【健康科普】及时预防远离冬季呼吸道传染病
金时族jinshizu.com冬季呼吸道传染病疫情防护不松懈气温骤降，人体呼吸道的自身抗病能力随着干、冷空气的刺激而减弱，原本抵抗力偏弱的儿童更是容易引发一系列呼吸道疾病，包括感冒、肺炎、过敏性鼻炎等。因此，建议大家了解呼吸道传染病，做好个人防护。那么，什么是呼吸道传染病？TA又是怎么传播的？我们该如何防范呢？一什么是呼吸道传染病？呼吸道传染病是指由病毒、细菌、支原体和衣原体等病原体通过呼吸道感染侵入而引起的有传染性的疾病。常见的冬春季呼吸道传染病包括流行性感冒、麻疹、猩红热、流行性腮腺炎、水痘等。临床表现为发热、...
