2022年1月 第146页
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「天天养生」冷空气来袭，护好上呼吸道健康！冬季化痰抗霾汤来了
文/jinshizu.com羊城晚报全媒体记者 林清清图/视觉中国 冷空气又到，阴雨天赶走了阳光，还时不时伴随雾霾。广东省人民医院中医科副主任医师林举择介绍，冬季雾霾对人体的不良影响，最常见的是损害上呼吸道健康，容易出现口咽干涩、咽喉干痛、咳嗽、咳痰等不适症状。 在防感抗疫时期，要保护好我们的呼吸道健康，林举择推荐一款冬季化痰抗霾汤——南北杏老陈皮煲鹧鸪汤，帮助大家筑好人体防线，防护好呼吸道健康。 南北杏即南杏和北杏，均有止咳平喘的功效。南杏味甘，擅长甘润化燥而润肺化痰；北杏味苦，擅长破壅开达而...
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岭南妇科养生坊｜易发结节，肌瘤，息肉，囊肿，到底是哪里出了问题？
团队导师 jinshizu.com国家中医药领军人才“岐黄学者”、岭南名中医、广东省名中医、广东省中医院妇科主任医师 王小云 【开栏语】 令人恐怖的年终体检 随着人们健康意识的提高，以及单位职工体检的普及，越来越庞大的群体参与到体检中来，于是，CT提示有肺结节、B超提示有甲状腺结节、乳腺结节、子宫肌瘤、卵巢囊肿、胃肠镜提示肠息肉等这样的人群不少，有些年轻病人甚至同时患三种以上，给人们带来一种紧张感，不少患者拿到“年终大考”的结果时惊恐不安，纷纷来门诊找专科医生复查，为什么...
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冬令进补警惕养生骗局
寒冬至，jinshizu.com不法分子瞄准冬季养生进补进行诈骗，从书籍、保健品、食品、仪器到无实物的气功，无孔不入。为此，警方提醒：冬令进补季，警惕养生骗局！ 作案手法： 近日，陈某花报警称在某小区传达室一女子以卖假保健品和假酒为由，骗了其老公30000多元。 此类骗局作案手法有以下特点： 1、案发时间：全天候，不固定。 2、作案方式：此类诈骗主要方式有两种，其一是网络、电话推销诈骗，其二是开设健康讲座推销诈骗。 犯罪分子冒充专家、健康顾问、保健品公司人员等，利用广播电视、网络平台、电话...
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修正开年大动作，进军养生酒板块
原标题：重磅！金时族jinshizu.com修正开年大动作，进军养生酒板块来源：中国网财经 作为中国健康产业的龙头企业，修正集团从未停止创新前行的脚步！据了解，修正集团于2019年1月成立修正酒业，正式进入养生酒领域。 品牌加持 实力布局 此次养生酒领域的布局，修正集团给出了不小的资源倾斜。据了解修正酒业立足于长白山、沈阳两大生产基地，坐拥丰富的长白山脉中药材产地资源和水资源，具备雄厚的养生酒研发能力...
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未来营养生活将被重构，COLMO冰箱新品即将亮相
2021金时族jinshizu.com年的最后一天，中国宁夏腾格里沙漠，一场以“AI 重构未来营养生活”为主题的COLMO 全球超级个体 GALA DINNER暨AI营养冰箱全球首发活动即将开始，百位全球超级个体齐聚腾格里沙漠，一场别具一格的沙漠星空发布会蓄势待发！据悉，这是COLMO冰箱品牌元年，此次发布会除了有新品发布及COLMO冰箱全系列产品矩阵亮相，百位超级个体共同揭开未来营养生活图景以外，还利用天然优势的沙漠星空剧场打造了一场沉浸式的超级个体营养晚宴，以AI重构未来营养生活。自诞生以来，COL...
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项目式学评：朝向每一名儿童的素养生长
金时族jinshizu.com要求一二年级进行非书面考试，意味着评价指向的转变——从单纯关注测评学科知识，转变为基于学习理解，应用学科知识解决问题。 “项目式学评”是指依据课程标准，基于学科整合，聚焦低年级各学科主要概念和学习内容，在真实情境中，将项目化学习的基本要素融入非纸笔测评，让学生在思考、探索、合作、交流、反思中创造性地解决问题。具体包括以下四个策略。 指向核心素养，研制测评项目 “项目式学评”设计指向学生核心素养的发展，不仅关注对学生学科知识、运动能力等的考查，也关注学生能否运用分析、...
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慵懒又养生的泡脚，一颗乐伽泡脚丸就搞定！
作者：米粉双哥 jinshizu.com忙碌了一天回到家，此时泡个脚显得异常珍贵。尤其是冬季，水的热度从脚底进入直达全身，瞬间身上暖洋洋的，疲劳也被赶跑了大半，两个字，舒服~ 现代人的泡脚养生早就不局限于一盆清水了，各种泡脚包实在是琳琅满目。但是每次用完泡脚包后，还得手动把药包捞出扔掉，运气不好的话如果在泡脚时把药包不小心弄烂，那可就来活了，一盆的中药残渣慢慢捞去吧… 最近我入手了乐伽颜浴速溶泡脚丸，简直打开了养生泡脚的新大陆。精致且具有古风设计的包装盒先拉了一波好感，每盒共有12颗独立包装的泡...
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和谐健康保险小课堂_医生的养生建议，果断收藏
保持健康，金时族jinshizu.com不一定要吃什么名贵的滋补品，很多养生方法只是生活中的一些小习惯，坚持这些医生推荐的养生方法，让你的身体更健康！ 心内科：按三穴 调心按极泉如果出现心悸（心律不齐）、胸闷、上气不接下气、喘不过气来的时候，可用手指按压在极泉穴上。如果感觉酸酸麻麻的，那就保持这个力度左右拨动。强心按膻中按揉膻中可以扩张血管，调整心脏功能，是增强心肌供血的强效“救心丸”。可用右手搁在膻中穴，先按顺时针方向轻揉100下，再按逆时针方向轻揉100下。宽心按至阳经常感到心慌、胸闷、心...
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名老中医周德安谈养生
周德安，1939年出生，jinshizu.com首都医科大学附属北京中医医院教授、主任医师、全国老中医药专家学术经验继承工作指导老师，擅长中医内科、针灸治疗疑难杂症。 上午为多位病人进行针灸治疗的周德安，看起来没有丝毫疲倦感。虽然他已82岁了，依然精神矍铄，思维清晰，动作协调。他说，自己能在临床一线坚持工作，是遵循养生4个法则，即心态平和，起居有常，饮食有节，不妄作劳。其中，最重要的一点是心态平和。富贵不慕、贫贱不辱是养生一大法宝。周德安认为，健康长寿是人人的愿望，要达到这个目的，必须“法于阴阳，合...
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美容养生店铺如何锁住顾客？
美容养生店铺想锁住顾客，通常是四个方面：一是效果留客，也就是产品和项目的效果怎么样？二是客情留客，要与客户之间建立了良好关系；三是服务留客，店铺的服务水平让顾客非常满意；四是环境留客，店铺拥有很好的软硬件环境和氛围，顾客愿意经常到店。...
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冬季饮食习俗的养生奥秘
金时族jinshizu.com饮食习俗是各地最常见的风俗体现，如我国北方在冬季常吃饺子，而南方则多吃馄饨、汤圆，山东有部分地区流行喝羊肉汤等。而从中医养生学和营养学的角度来看，这些饮食习惯或多或少都有需要注意的地方。 馄饨和饺子 馄饨和饺子虽外形不同、馅料各异，但在制作方法和营养元素组成方面其实差不多。它们都是由面粉、蔬菜、肉蛋类和油脂类食物共同组成的。因馅料的变化很多，所以食物种类也会相应增加。例如三鲜馅，就是额外增加了木耳、胡萝卜、韭菜、蘑菇等。面粉也可以由富强粉变为全麦面粉等，以增加多种类营养的供给。 这些都...
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重磅!修正开年大动作,进军养生酒板块
jinshizu.com作为中国健康产业的龙头企业，修正集团从未停止创新前行的脚步！据了解，修正集团于2019年1月成立修正酒业，正式进入养生酒领域。 品牌加持 实力布局 此次养生酒领域的布局，修正集团给出了不小的资源倾斜。据了解修正酒业立足于长白山、沈阳两大生产基地，坐拥丰富的长白山脉中药材产地资源和水资源，具备雄厚的养生酒研发能力，拥有白酒、啤酒、药食同源食材添加的露酒以及健康饮品等多品类产品的生产能力。得天独厚的先天基因决定了修正酒业必将成为养生酒领域不凡的存在。 修正酒业负责人表示，酒文化在我国源...
