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中医专家提醒_立春养生先养肝,做好五件事,一年少生病
2月4日，jinshizu.com我们迎来了壬寅虎年第一个节气——立春。“大寒后十五日，斗指东北，维为立春，时春气始至，四时之卒始，故名立春也。” 立春不仅是二十四节气中的第一个节气，而且还是一个重大的节日。从天文上说，立春标志着春季的开始，含有万物开始萌芽生长之意，民谚有“一年之计在于春”的说法。 立春，字面上看，是春天来了，实际上，却是冬天尾巴的延伸。北国仍是冰天雪地。贴近地面的枯草，在北风的吹拂下，身躯不停地摇晃着。眼看进入六九，冬天仍在延续，人们裹着冬装，没有褪去的迹象。华南大部分地区则是“白雪却嫌春色晚，...
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食物如何连接起健康与菌群？
jinshizu.com打开凤凰新闻，查看更多高清图片编者按研究发现，营养不良的儿童生长不佳，其肠道菌群发育也会不如人意，并且即使重新补充营养后，其肠道菌群也不能恢复成健康儿童的那样。因此，研究人员正企图攻克这一难题，改善营养不良儿童的肠道菌群。那么，有什么方法可以改善营养不良儿童的肠道菌群呢？是否可以通过服用某些食物来解决这一问题呢？今天，我们特别关注肠道菌群与营养不良。希望本文能够为相关的产业人士和诸位读者带来一些启发与帮助。儿童营养不良问题当儿童出现营养不良时，他们的肠道菌群也会受到影响。而且，营养不良的孩子...
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宿迁泗阳：每个农产品都有“健康码”市民“菜篮子”越拎越放心
春节期间，jinshizu.com宿迁市泗阳县三庄镇的农产品质量安检员王文新越发忙碌起来。这天，她又来到尖尖角的蔬菜大棚例行检测。“这块地都是施羊粪和生物菌肥，韭菜长得壮，每次采样检测都合格。”正在采样的王文新说，因为尖尖角的蔬菜好，成了店家的蔬菜直供基地。在泗阳，像王文新这样的农检员遍布13个乡镇。泗阳县农业农村局申瑞说，生产主体的“散小乱”，增加了农产品质量安全监管难度。县里除在菜市场设立快检站外，还在全省率先建立县乡农产品质量监管队伍，圈里跑的、水中游的、地上长的，都是他们的检测对象，重点对大于20亩的蔬菜、...
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初五啦！快给肠道洗洗澡！喜迎健康、身心舒畅！人人适用~
jinshizu.com一眨眼就是初五了，也是“破五”的日子，所谓“不破不立”，过了这一天，我们也应该逐渐从过年的喜庆气氛中慢慢回归正常生活了。大家除了要给家里做个大扫除来“送穷”，也别忘了给自己的肠道“洗洗澡”！节后这样吃，最清肠肠道堪称假期里最油腻、最“脏”的器官，胡吃海塞、大鱼大肉的高蛋白饮食，会让你的肠道不堪重负。要知道，我们的肠道内有很多褶皱，如果把肠道内的黏膜完全铺平，面积约有400平方米。这种生理结构，虽然方便吸收营养，却容易让“脏物”在肠道聚集。所以，节后给自己清清肠，更有益健康！当然，这里说的清肠...
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海报丨做自己健康的第一责任人！中小学生和幼儿寒假防疫提示
正值寒假，我国仍面临“外防输入、内防反弹”风险，零星散发甚至局部地区聚集性疫情时有发生。中小学生和幼儿要牢记健康生活提示要诀，做自己健康的第一责任人。 （来源：山西日报） 特别声明：以上文章内容仅代表作者本人观点，不代表新浪网观点或立场。如有关于作品内容、版权或其它问题请于作品发表后的30日内与新浪网联系。...
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春节我在岗丨潍坊：医护人员坚守工作一线守护人民群众身体健康
齐鲁网·闪电新闻2月5日讯 jinshizu.com春节假期是阖家团圆的日子。2月5日，在潍坊市坊子区人民医院急诊科，医护人员仍坚守在工作一线。已经从事医务工作30多年的刘建国告诉记者，作为急诊科医生，假期加班是“家常便饭”。 就在此时，救护车送来一位意外摔伤头部的患者，刘建国立马上前查看他的身体状况。春节期间，医务人员必须坚守岗位。因为在这个特殊的时间点，他们的工作任务更急、更重。与此同时，急诊科的护士谭晓玲也在不停地忙碌着。她告诉记者，从参加工作至今，已...
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春节我在岗_病区的春节，他们用心守护万家健康
Njinshizu.com海都全媒体见习记者 刘文辉 林涓 在妇产科室里，她们为准妈妈们提供优质暖心服务，保证母胎安全，指导妇女科学、合理地管理健康；在ICU的战场上，他们时刻待命、与时间赛跑，只为守望生命的平安……他们忙碌的身影，成为这个节日里一道温暖的风景线。 近日，海都记者来到福州市晋安区医院和福建医科大学附属第一医院，走进这些“春节不归人”坚守一线的故事。 沈彧澜医生 守护22年，全力呵护母婴健康 春节期间，晋安区医院的妇产科室里，只见整个科室与往常相比没什么大变样，依然紧张忙碌着。在这里，有...
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“有基础有条件、有信心有能力保持经济平稳健康可持续发展”
——jinshizu.com国家发展改革委有关负责人谈当前经济形势 据新华社电 2021年，面对复杂严峻的发展环境，我国经济发展和疫情防控保持全球领先地位，全年经济社会发展主要目标任务较好完成，“十四五”实现良好开局。2022年，我国经济走势如何？记者日前采访了国家发展改革委有关负责人。 支撑发展的有利因素仍然不少 “虽然当前外部环境更趋复杂严峻和不确定，国内发展面临多年未见的需求收缩、供给冲击、预期转弱三重压力，但支撑发展的有利因素和条件仍然不少，我国经济发展韧性强、潜力大、前景广阔、长期向好的特点没有...
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不想在家做饭_春节外出就餐健康攻略请查收
jinshizu.com外出就餐健康攻略攻略一测温登记不能少出现发热、咳嗽、呼吸短促等身体不适情况，不要外出就餐。就餐前要做好预约，错峰用餐避免拥挤。如果餐厅过于拥挤，可选择打包外带的方式。进入餐厅前要配合工作人员做好体温测量并核验健康码，正常方可进入，如出现可疑症状不能进入餐厅并应及时就医。避开通风不良座位，如无窗户的包间。攻略二口罩洗手莫忘掉外出时要佩戴口罩，携带手消毒剂。做好手卫生，在就餐前、入厕后洗手。用餐过程中，摘下口罩时一定要注意保持口罩内侧的清洁，避免污染。攻略三若非必要不聚餐少聚集，少扎堆，减少不必...
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为啥要扫“健康码”和“行程码”_有啥作用_看这里
jinshizu.com目前西安市全域为低风险地区市民生产生活恢复常态化城市烟火气回来了但走在街头会发现处处要凭“绿码”才能畅行每天回家要扫码，乘车要扫码，吃个饭要扫码，串门走亲戚要扫码，进小超市买瓶水要扫码，就连菜市场买菜也得扫码。那么，为啥每天走哪都要扫码？还有这个必要吗？为此记者专访了西安市疾控中心副主任陈志军为市民解疑惑疫情防控进入常态化 为何还要扫码西安市中高风险地区全部清零，全域低风险、西安市连续14天无新增新冠肺炎确诊病例……西安疫情防控虽然进入常态化，但是解封不等于解防，战疫成果得来不易，疫情防控不...
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健康沈阳丨「春节健康」新春佳节,为自己的身体充电
jinshizu.com不知道你是否常感觉疲劳，是否容易感冒生病，这都是身体在为我们发出预警信号，身体免疫机能在下降需要调整。此时，正值新春佳节，就让我们抓住这个机会，让这些身体“充电桩”为自己的健康“充电“，为新的一年蓄满能量吧。一、好好吃饭1.合理膳食，均衡营养。营养素是身体能量源泉。摄入营养应注意食物种类应多样化，谷类为主，荤素搭配,粗细搭配。日常生活避免偏食、挑食的不良习惯。每天的膳食应有谷薯类、蔬菜水果类、禽畜鱼蛋奶类、大豆坚果类等食物，保证营养均衡全面。注意选择全谷类、杂豆类和薯类。保证蛋白质的摄入，可...
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春节我在岗_病区的春节,他们用心守护万家健康
Njinshizu.com海都全媒体见习记者 刘文辉 林涓在妇产科室里，她们为准妈妈们提供优质暖心服务，保证母胎安全，指导妇女科学、合理地管理健康；在ICU的战场上，他们时刻待命、与时间赛跑，只为守望生命的平安……他们忙碌的身影，成为这个节日里一道温暖的风景线。近日，海都记者来到福州市晋安区医院和福建医科大学附属第一医院，走进这些“春节不归人”坚守一线的故事。沈彧澜医生守护22年，全力呵护母婴健康春节期间，晋安区医院的妇产科室里，只见整个科室与往常相比没什么大变样，依然紧张忙碌着。在这里，有一位不怕苦、不怕累的“铁...
