低级的欲望通过放纵就可以得到，高级的欲望却通过克制才能够获得。

低级的欲望通过放纵就可以得到，高级的欲望却通过克制才能够获得。

什么是低级的欲望呢？

比如说花心、虚荣、三心二意、自私利己、五分钟热度、挥霍等等，只需要简单的遵从最原始的人性的弱点，尽情放纵自己即可。

但可想而之，经常放纵自己低级欲望的人，他的生活一定会过得特别的糟糕，婚姻鸡飞狗跳、工作不思进取、健康力尽筋疲···

一个典型的特点就是：

那什么是高级的欲望呢？

比如忠诚、专一、读“硬”书、有毅力的坚持、控制食欲、利他等等，需要控制自己人性的弱点，克制自己低级的欲望，不断进化。

最后变得自律。

姜文的健身教练曾对他说：“健身的人必须要自律，有时候身体说饿，但并不是真的饿，大脑发出的信号不一定是真实的，就像激动和恐惧的大脑信号都是会让你感觉紧张一样的。”姜文说很有道理，但他自己真的做不到。

可他曾经赞美彭于晏：“他的身体美得像是雕塑，因为他自律到能用自己的灵魂去指挥身体的人。”

说到这里我们可以总结一下，但低级的欲望是肉体不断指挥你的灵魂，心会疲惫不堪；高级的欲望则能让人的心灵无限趋向轻松和自由，灵魂可以指挥肉体！