jinshizu.com很多朋友都会有种感觉，秋天感觉一下就过去了。入冬后，寒冷的天气一下就来了，那么，大家的身体已经准备好入冬了吗？ 今天小编就给大家推荐一个驱寒的民间方法：粗盐热敷！ 一、粗盐热敷：“活经络、除瘀结”的良药！ 广告做玻璃用石英砂的含铁量要求? 中医认为，“温则通，通则不痛”。人们很早就发现，将热的物体敷在疼痛部位可消除和缓解疼痛，尤其适宜治疗各种寒性病症。 中医上，热敷又称为“熨”，使腠理开阖、气血通调，散寒止痛。 使用过程中，身体会慢慢松弛起来，整个身体暖洋洋的，有种泡温泉的错觉，焦虑和紧张也随之消失。 而盐具有加热后不易冷却的特性，可以达到局部温暖的作用。 用粗盐热敷，可以同时发挥盐和热敷的长处。《黄帝内经》中记载：“盐胜血，活经络，除淤结。”古人会将盐炒一炒，用布包起来，敷在疼痛的位置。 粗盐热敷，不仅让温热渗透体内，jinshizu.com同时还能将体内的病气、寒气吸出来，具有温经活络、消炎散寒、缓解疼痛的作用。 用于腰酸背痛、关节炎、慢性胃痛、腹泻、神经痛、畏寒症均有显效。 二、做成“盐敷包”更方便！ 广告更多爆款游戏尽在休闲娱乐玖玖魅游戏大厅免费注册随时畅玩轻松暴击满屏大鱼等你来玩. 用粗海盐500克，放入锅内急火干炒约5分钟，至盐发黄发热，装入宽约15厘米，长约20厘米的布袋里，将袋口反折后，用别针固定。在40℃～50℃最为适宜。 为达到最好疗效，热敷包每使用几次后，宜将袋内粗盐更新。 三、不同的病症，怎样热敷？ 广告孩子辍学厌学、自闭抑郁、其实根源在这 1、湿气重 有的人体内的湿气较大，做热敷时，可以热敷脚心。 每次泡脚之后，再进行热敷，这样去湿的强度很好。对于体寒者，同样是每天每次泡脚之后，再进行热敷，驱寒的效果也较明显。 2、腰痛 将制好的“盐敷包”在臀部jinshizu.com或腰背部熨烫，每次20分钟，一次2～3次。 3、肚子受寒 对于受凉引起的腹痛、腹泻，可将热盐包敷在神阙穴上，还可以同时热敷关元穴（脐下四横指处），具有除湿祛寒，温补脾肾的功效。 4、颈椎痛 将热敷颈部10～20分钟后，再热敷背部10～20分钟，早晚各一次。 广告人生必读的五本书！克服抑郁！做强大的自己！逆思维！ 5、落枕 落枕所致的颈部疼痛、转动不灵活，将“盐敷包”放于脖子疼的地方。可起到疏风散寒，活血化瘀，通络止痛的作用。每次大约30分钟，每日2～3次。 6、关节痛 对于关节僵硬疼痛，将两斤的粗盐热敷包裹在疼痛、怕冷的关节部位，每次热敷15-20分钟，至粗盐逐渐冷却即可。但是该法只能缓解关节疼痛，不能完全取代药物、手术等，患者最好尽早就医，以免耽误治疗最佳时机。 7、痛经 将“盐敷包”放在小腹，每日2～3次，每次10～15分钟左右，连敷3～5天，起到散寒通络止痛的作用。 8、补肾：盐加小茴香 随着年龄的增长，jinshizu.com很多男性往往会因阴液逐渐不足，而出现肝肾阴虚等现象。为了避免这种情况的发生，在此教您一招，将半斤食用盐与少许小茴香放在一起炒热后，装到布袋中敷肚脐，可达到调补阴液，促进阴阳平衡的目的。建议在17点到19点这个时间段敷，因为此时是肾经的当令时分，也是补肾的最好时候。 四、粗盐热敷虽简单，但也有讲究！ 广告心理抑郁测试题?是否有情绪低落,悲观郁闷,唉声叹气?小心抑郁的发生,深入解析抑郁的问题. 1、注意事项 ①经加热后放置热敷部位，须先试温度。在使用时，如热敷包的温度较高，可在患处多衬垫一些毛巾或做一个布套，避免烫伤。 ②热敷后半小时内，不要用冷水洗手或洗澡。 ③热敷后，要喝较平常多量的温开水（绝对不可喝冷水或冰水），有助于排出体内毒素。 ④经常清洗外包装袋，以保持清洁卫生。 ⑤经期的时候，最好暂时停用。 ⑥jinshizu.com刚开始用大粒盐热敷后，肚皮会出现红白相间的“花了”的情形。一般来说，到第三四次时就会退。⑦如果肚脐周围有疮疡或者溃烂等症状，就不要使用这种保健方法。 2、特别提示 广告英文学术文献翻译软件有哪些推荐? ①粗盐指的是天然盐，能刺激和促进皮脂腺的分泌，有发汗的作用，它可以帮助排出体内的废物和多余的水分。 ②由于盐有极易吸潮的的性质，加热时一定加热到盐中的水分蒸发干净。 ③使用的盐：大约玉米粒大小的大颗粒粗盐，每次用4斤左右，可以反复炒着用。 ④热敷的过程：将热好的盐袋子放在热敷部位，仰卧或者坐着都可以，大概敷1-2小时就行了。 一袋炒粗盐，竟然可以对付这么多病！家里有人患有这些疾病的，不妨试一试，成本不高，功效不小！ 广告给宝宝掏耳朵害怕弄伤孩子，试试这款电动发光掏耳勺！ 好啦，上面就是小编给大家总结的使用粗盐的小方法，大家如果还可以更好的方法，不妨在评论区留言，我们一起学习一下。
版权声明
本文仅代表作者观点，不代表百度立场。
本文系作者授权百度百家发表，未经许可，不得转载。
