jinshizu.com明日大年初六，咸宁将迎来降温＋雨雪天气。同时，春节假期进入尾声，即将迎来返咸高峰。为有效降低疫情传播风险，科学防范天气变化给健康带来的不利影响，结合最新《来（返）鄂人员防疫指南》，咸宁市疾控中心向来（返）咸人员和全体市民发出健康提示：↓↓↓01知悉管理要求，及时核酸检测境外来（返）咸：对国外入境人员实施“14天第一入境地集中隔离医学观察＋7天目的地集中隔离医学观察＋7天居家隔离医学观察”闭环管理措施。省外来（返）咸：从国内中高风险地区来（返）咸人员实施“集中隔离医学观察14天＋居家隔离医学观察14天”管理措施。省外其它地区，无论本地是否有疫情需查验48小时核酸检测阴性证明，并到住地24小时内开展1次核酸检测，落实14天社区健康监测，每7天开展1次核酸检测。省内来（返）咸：省内人员持健康码“绿码”正常通行。02加强个人防护，确保健康jinshizu.com出行返程途中提前准备好口罩、手消等防护用品，做好个人防护，处于室内、室外人员密集的公共场所、乘坐公共交通工具或与其他人近距离接触时应正确佩戴口罩，全程做好手卫生。持续做好您和家人的健康监测，如果出行前发现有发热、干咳等可疑症状时应尽快到医疗机构发热门诊就医排查；出行过程中出现了发热、干咳等可疑症状要尽快到医疗机构发热门诊就诊；返咸后向所在地居（村）委会报备并做好14天的健康监测，出现异常症状及时到就近的医疗机构发热门诊就诊，并主动告知相关旅居史。03全程接种疫苗，增强个人体质接种新冠病毒疫苗是预防新冠肺炎最经济、最有效的手段。请符合接种条件的市民朋友积极预约登记，尽快有序前往接种门诊接种新冠病毒疫苗，做好及时全程接种，早接种早受益。春节长假打乱了正jinshizu.com常工作时的生物钟，饮食起居各方面都发生了变化，请大家调整生物钟，恢复作息规律；调节饮食，恢复胃肠动力；加强锻炼，恢复身体活力；调整情绪，做好工作准备，元气满满迎接新的工作挑战！04今日降温，警惕心脑血管疾病明日咸宁雨雪来袭，气温下降，老年人要警惕高血压、心梗、心衰、脑卒中等心脑血管疾病。除了加强保暖，防治上述疾病发生，还要做到遵医嘱服药，定期复查；保持良好心态，忌发怒等情绪变化；外出时随身携带相关急救药物，如突发头晕、头痛、视物模糊、肢体麻木等，速送医院救治。05返程遇到“加码” 这里可以反映国务院联防联控机制综合组提出防疫政策“五个不得”：1．不得随意禁止外地群众返乡过年；2．不得随意扩大限制出行范围；3．不得将限制出行的范围，由中、高风险地区扩大到所在地市及全省；4．不得对低风险地区返乡群众采取强制劝返、集中隔离等措施；5．不得随意延长集中隔离观察和居家健康监测期限。如果您在返乡途中遇到“层层加码”等问题，可以在国家卫生健康委官网首页“春节返乡路”公众留言板反映。居家隔离、社区健康监测有何不同居家隔离医学观察期，纳入社区管控。严格落实“一户一人”，单独居住，足不出户。社区健康监测，落实个人自我健康管理，社区加强指导和监督，可以和家人同住，但要尽量减少外出和去人群较多的地方。责编：张欢编审：向东宁10
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