一条价值千万的“健康科普”!全年的干货看这篇就够了

恭喜你，jinshizu.com来到了新的一年！回首2021年，口罩依旧是出门的“标配”，“核酸检测”和“新冠疫苗”成为高频词汇。在人类与病毒“交手”的日子里，越来越多的人开始关注生命本身；很多人明白了一个道理：好好活着，就是最了不起的事情。这一年，有离别、有重生、有欢喜、有悲痛。但无论如何，寒冷的日子总是意味着寒冷“正在过去”。2021年在你们的支持和陪伴下，生命君收获了很多10万+文章。元旦之际，我们精选22篇科普文章，作为开年礼物送给大家。jinshizu.com点击图片阅读原文，一起回顾属于2021的健康记忆。（排名不分先后）01全国冻哭预警！8个器官比你更怕冷，必备一套“防寒保暖法则”（点击图片阅读原文↑）02世卫：仅戴口罩不足以保护你！4个动作让病毒“趁虚而入”（点击图片阅读原文↑）03一个口罩戴多久该更换？陕西卫健委：7种情况必须扔掉（点击图片阅读原文↑）版「人体保养说明书」，送给身体最易损耗的部位（点击图片阅读原文↑）05喝下一杯咖啡，7个器官起变化！新研究找到咖啡的健康“临界值”（点击图片阅读原文↑）06跌倒，65岁以上老人因伤死亡首因！袁隆平院士3月曾摔跤引发不适（点击图片阅读原文↑）07甲状腺癌人数突然飙升！告诉你1个坏消息和2个好消息……（点击图片阅读原文↑）08后背疼与多种病有关！一张「疼痛位置图解」看得明明白白（点击图片阅读原文↑）09三伏天，一年中最需要“热养生”的40天（点击图片阅读原文↑）10每一次跌倒都不是意外，这3块肌肉关键时刻拉你一把（点击图片阅读原文↑）11短短9天200余人感染……专家：德尔塔毒株钻了这个防疫“漏洞”（点击图片阅读原文↑）1265岁后，你的寿命取决于这项「能力」，4个方法自测强弱（点击图片阅读原文↑）13这类药和枸杞茶可能是“致命”组合！3亿国人都该警惕（点击图片阅读原文↑）14长期喝咖啡的人，身体到底强在哪儿？（点击图片阅读原文↑）15jinshizu.com这种水果被视为“药物公敌”，正在服药的劝你别碰了（点击图片阅读原文↑）16你的器官发起了「群聊」邀请（点击图片阅读原文↑）179种令人羡慕的「神仙体质」，有些人却一个都不占（点击图片阅读原文↑）18心跳快点好还是慢点好？长寿的人大多是这个「速率」（点击图片阅读原文↑）1985岁钟南山“背影照”刷屏！运动和不运动的人生，差别到底有多大（点击图片阅读原文↑）20老人蛋白质摄入有了标准！男女各有「最佳推荐量」（点击图片阅读原文↑）21踮脚，一种流传800年的养生法！这样“踮”是在按揉内脏（点击图片阅读原文↑）22午睡，身体的一次“自我修复”！科学家揭示不同时长的功效（点击图片阅读原文↑）在新的一年里，生命君依旧会每天与你见面。2022年，请继续保持对生活的爱与热忱，努力把每一天活得热气腾腾，期待好运跟自己撞个满怀。本期编辑：刘云瑽右下角点个 再看 ，开启美好的新年?版权声明：本文为《生命时报》（号：LT0385）原创，未经授权谢绝转载。欢迎转发朋友圈。我们不传小道消息和谣言我们不取吸引眼球的耸人标题我们不做只为转发量而存在的媒体请你相信原创的力量健康路上，我们愿意陪你一起认真走下去人民日报主管   环球时报主办ID：LT0385电话垂询业务合作：010-内容合作：010-喜欢，就点个“在看”