jinshizu.com无论是看影视剧，还是在日常生活中，我们会发现这样一种现象，夫妻到了中年，大多会选择分床睡，而女性选择分床睡的愿望更加强烈。千年修得共枕眠，夫妻同床共枕本才是正常的事情，但越来越多的女性到了中年，会选择和另一半分床睡觉，这到底是怎么回事呢？女性到了中年，为什么会选择和另一半分床睡觉？女性会在45—55岁之间，迎来绝经和更年期。到了这一时期，女性身体会出现很多令自己痛苦的不适，比如夜间身体潮热出汗，梦多，容易被惊醒，睡觉时腿抽筋，浑身疼等，极影响睡眠质量，不少女性根本无法好好地睡一个完整的觉，好不容易睡着了，凌晨三四点也会醒来。而男性到了中年，身体虽然也会衰老，但却不会出现女性这般状况。男性到了中年，夜间最容易出现两种问题，一是夜尿多，二是打呼噜，第一个是前列腺衰老所致，而jinshizu.com第二个则是呼吸系统和心脑血管系统不好所致。女性本来就睡不好，男性夜间多次起床上厕所，还打呼噜，这会给女性造成更大的影响，睡眠质量更差。睡不好，又会影响内分泌，脾气会变得更差，更年期症的不适会变得更明显。其次，有些夫妻虽然在一起生活了很长时间，但共同话题却很少，等到了中年，除了关于孩子的事情，几乎没有什么能在一起说的话题，这样在一起生活会产生很枯燥的心理，同床共枕反而会让人不自在，到不如分床睡。还有，jinshizu.com到了这个年龄，不少夫妻已经不是当初“情人眼里出西施”的时候，而是“相看两生厌”的阶段。女性由于受到更年期的影响，本身就比较难受，情绪暴躁，若是丈夫不体谅自己，女性会更睡不好。另外，女性是比较辛苦的，既要工作，又要承担家务，还要照顾小孩，几乎一点自己空闲的时间也没有。好不容易到了这个年龄，有些女性会想要开始追求自己的生活和属于自己的时间，不想再把自己完全捆绑到丈夫、孩子上，睡眠时间是唯一专属于自己的时间。所以女性想要分床睡，主要也就是为了睡一个好觉，有一个属于自己的私人空间。其实男士也是，男性到了这个年龄段，也会经历更年期。虽然不如女性那么猛烈，但还是会给身体造成很多不舒服，影响睡眠。两个人在一起睡，没有一个人睡得自在，不少男性其实也很支持分床睡。分床睡是一件有利有弊的事情，好处是可以让两个人睡得更舒服，提高睡眠质量。但坏处也不少，比如说，会影响两个人的感情，会让两个人的感情在不知不觉中变淡，还会给孩子造成一种父母感情不和的感觉。而且，人到中年之后，进入疾病的高发期，不少疾病，比如痛风、心脑血管病等，都喜欢在晚上发作。如果不在一起，一方身体出问题，另一方也不知道，可能会造成难以挽回的可怕后果。综上，虽然分床睡有助于提高两个人的睡眠质量，但尽量还是同床共枕，这样夜间能够互相照顾一下，如果一方有问题，另一方会尽早地发现，不至于引起太严重的后果。
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