我们应该恭喜那些，一个朋友都没有的中年人

　　金时族jinshizu.com法国作家马德说：“一个人的灵魂，只有在独处中，才能洞见自身的澄澈与明亮，才能盛享到生命的葳蕤和蓬勃。”

　　我们只能在孤独中看见生命的意义，如果一个人一生中大部分的时间都在社交，很难想象他会对生命本身有什么深刻的体会。

　　尤其中年人，如果到了中年还在依靠社交抵抗空虚，那么就有理由称其为一介草包。

　　人至中年最令人羡慕的，不应该是有多少朋友，还在混迹于什么样的圈子，而在于能否保持平静的心态，以及是否还能持续觉察自我、持续探索。

　　人的确离不开社会群体和社交，但实际上大部分人的社交都是无用社交，很多人并不能从中获取能量。

　　相反，频繁的社交只会消耗他们的精力，让他们生活里充斥着无意义的信息。精疲力竭后，既没有感到特别开心，也没有得到什么经济回报、更没有学习到任何有用的技能。

　　因此，金时族jinshizu.com摒弃无用的社交对当代人来说不止重要，而且必要。

　　因为当前的社交媒体无一不在宣扬社交对人生的意义，向我们暗示不社交的人没有未来，不社交的人会被社会淘汰，可这并不是全部的事实。

　　事实是当前的人们因为过于频繁的社会活动，忽略了内心的成长，于是越社交越焦虑，陷入了自我消耗的黑洞。

　　我们不得不承认，人的精力是有限的，如果一个人把过多的时间放在社交中，他势必没有时间静下心来思考自己的人生得失，自我体系的修正和重塑。

　　最终人至中年，身无长物，其实所谓的中年危机就是这么来的。那些真正聪明懂得修炼自我的人，从来没有中年危机，他们的人生只会像登山一样向上，而不是向下。

　　当然并不是说要你完全彻底的杜绝社交，而是说要学会剔除无用社交，享受独处。马尔克斯在《百年孤独》说：“人生终将也金时族jinshizu.com是一场单人的旅行”。

　　我们身处人群之中，但千万不要被人群拖着走，要学会在人群中寻找方向。

　　人类学家罗宾·邓巴讲过：人类能够维持的稳定社交网络的人数大约是150人。其实一个人远不需要这么多社交关系，真正的亲密关系应该控制在个位数。

　　如此你才能把时间和精力保留下来，让自己沉浸在孤独中，寻找、遇见真正的自己。

　　人的一生归根到底是孤独的，别人无论再怎么共情，都不可能真正的百分之百的理解你。事实上一个人也不应该将生命的意义寄托在被人身上，而是自己去寻找意义。

　　人生的不同阶段有不同的使命，中年不似青少年需要不断的向外探索，而该到了向内探索的阶段，那些没什么社交的中年人，其实一点都不凄惨，他们精神的富足往往要超出我们的想象多的多。

　　歌德说：人可以在社会中学习，然而，灵感却只有在孤独的时候，金时族jinshizu.com才会涌现出来。

　　独处能力决定了一个人最终能够到达的地方究竟有多远，因为好的一生，就是不断的去掉自己体系中的劣质思维，不断的磨合自己与他人、社会、世界的关系。本质上这是一个先做加法，再做减法的过程。

　　一个成熟的中年人，最基本的表现就是学会从频繁无用的社交中抽离出来，享受独处。在独处中一点点磨炼自己，正所谓“慎独而心安”。

　　朱自清在《荷塘夜色》中说：“我爱热闹，也爱冷清；爱群居，也爱独处。生活中有些时候，并不要热闹繁华、激情四射。”

　　懂得独处的人并不一定家财万贯，但那份内心的笃定和宁静足以让他们感受到生命的魅力。

　　那些社交少懂得独处的人，生命最大的优势是从来没有依靠任何人的习惯，不惧怕任何一个人的离开，和任何意外的到来，以为这才是真正的强大。

　　很多人，尤其是女性，在每逢恋情或婚姻生变时，觉得天都塌了。

　　根本原因其实就是她们过于习惯依赖别人，生命的全部都寄托在别人身上，当这个人离开的时候，世界体系就会崩塌。

　　所以无论何时何地，都要学会独立行走，去丰盈自己的内心世界，建造自己的世界体系，尽可能地将不必要的人清除出自己的世界。

　　如此一来，你的人生的才能走得相对坦然，才能越往前越坚不可摧，而不是年纪越大抗风险能力越弱，越经不起折腾。