01“银发族最疯狂的事，是一天四次。”

腾讯视频的《和陌生人说话》节目，有一期聚焦在北京的菖蒲河公园，那儿是老年人的相亲角。

来公园相亲的老年人中，胡叔叔让人印象深刻。62岁的他，2年前老伴去世后，已经谈过好几次恋爱。他直言不讳：来公园相亲，就是为了满银发族足那方面的需求。

他做过最疯狂的事，是一天四次。

主持人问：“您做过最浪漫的事是什么？”

胡大爷说：“鸳鸯浴。这还不够浪漫吗？”

然而节目底下的评论，不少都是谩骂。

02“我到底有什么错？”

退休工人老刘，有一个比自己小8岁的老伴。

半年前，他从报纸上看到一则X药广告，便萌生“试一试”的想法。银发族服用后竟然效果很好，就陆续吃了2个月。

但让他没想到的是，药店老板小雍其实是小儿子旧同事，一周前，小雍在和小刘的聊天中，将这事抖落出来，还当作取笑小刘的话柄。

当天晚上，老刘的3个儿子和儿媳就上门和老两口“理论”起来。

老刘说，儿子、银发族儿媳们提出终止向二老支付赡养费，理由是老刘把钱花在“不该花”的地方。其中小儿媳妇直指老刘“老不正经”、“为老不尊”，气得老刘的老伴直哭。

对于儿女们的激烈反应，老刘很委屈：“我到底有什么错？”

在很多年轻人看来，老年人年纪大了，银发族就应该清心寡欲，不会再有性需求。在生活中，也很少有老年人会跟子女谈性，因为怕子女的不理解甚至会被认为是不正经。

老年人就不该有性生活了吗？

错了，性生活从来就不只是年轻人的权利，同样也是老年人的权利，老年人同样也有性需求。银发族只是由于社会上大多数人对老年人性需求的不理解，导致老年人的性需求被忽视。

有性学家指出，94%的男性和84%的女性过了60岁后，仍然会发生性行为。可见，老年人的性需求一直被人们忽视，正是如此，导致很多老年人的性需求得不到满足，加上银发族老年人缺乏安全知识，有调查发现老年人的嫖娼率在不断提高，导致全国范围内老年人感染艾滋病的病例不断增加。

其实老年人最怕孤独，当子女成家立业后，独居的老年人更容易感到寂寞，而老年人的性需求又无法得到满足，不洁的性生活方银发族式很容易就感染艾滋病。

老年人适当过性生活不仅是生理上的需要，对身体也有一些好处。

和谐的房事可以提高老年人的生活质量，促进老年人的身体健康。有国外资料显示，保持规律X生活的人比没有X生活的人更长寿。在性生活时，需要调动全身银发族的循环系统，是一项全身性的运动，还会刺激相关激素分泌，有利于老年人的身体健康。

X生活还是维持老年人心理健康的重要手段。和谐的房事可以缓解老年人的不良情绪，舒缓焦虑和抑郁，减轻老年人的孤独感。X生活也是老年人的一项权利。

老年银发族人可以如何正确行使性的权利呢？

·做好避孕措施

很多老年人认为年纪大了不会再怀孕了，于是在过X生活时就不需要采取避孕措施。但是有些老年人仍然具有怀孕的条件，所以仍然需要采取避孕措施。带安全套不仅可以避孕，最重要的还可以预银发族防疾病的传染，比如艾滋病等。

·注意X生活频率

老年人由于体力已经不如年轻时，而性生活也是一项消耗体力的运动，因此老年人在X生活的频率上面可以不必有过高的要求，在过X生活时可以采取柔和的动作，女性银发族老年人可以适当使用润滑剂。总之，老年人可以根据自己的体质情况来过。

X生活不是年轻人的专属权利，老年人的性需求也需要得到社会的理解和支持。不要把老年人当做“无性无欲”的人群，正因为多年来的误解和错误观念，才会导致相关疾病在老年人群的高发。愿世界多一些理解。

参考资料：

1.《老年人要将性生活坚持到底》.健康报网.2018-10-09

2.《老年人的性爱困惑 可坚持到什么年纪？》.生命时报.2018-04-11

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