作者：小豆子妈妈
来源：小豆子妈妈（ID：xdz-mm）
英国作家劳伦斯在《性与可爱》中写道：
“其实，性和美是一回事，就像火焰和火是一回事一样。
如果你憎恨性，你就是憎恨美。”
性是一件很自然、很美好的事，关乎婚姻的幸福，关乎生命的延续。
然而，我们在享受性的同时，有时也会在不经意间做出一些伤害身体的事。
特别是某些男性，一时欲望上了头，很容易做出对女性私处健康不利的行为。
要知道，女性的生殖器官非常脆弱，不当的性行为，会伤及子宫和阴道，引发各种妇科疾病。
所以，今天这篇文章我们就来探讨一下——
最伤阴道的5种性生活。
大家可以对照一下，看看自己中招了没！
最伤阴道的5种性生活
1、不讲究个人卫生
有些男性经常不注重清洁，就心急跟伴侣进行性生活了。
这种习惯是非常不好的。
男性包皮内藏匿的污垢和病原体，可以通过性生活进入女方阴道内，诱发妇科炎症和病菌感染，甚至导致宫颈癌的发生。
这对女性身体的伤害，是非常大的。
之前有个新闻，武汉刘先生的两任老婆都患上了宫颈癌。
而原因则在于，该男子包茎过长，包皮中藏有大量的HPV病毒。
这种病毒女性比男性更易感，所以两任妻子纷纷中招。
因此，为了伴侣身体着想，男性一定要在性生活前清洁私处，把包皮翻开来洗，让病毒无处遁形。
2、不想要孩子，却不正确避孕
有些男人为了追求性生活的舒适度，总是不愿戴套。
但是体外射精、安全期避孕等方式，有较大的意外怀孕的风险。
一旦避孕失败，又不想要孩子，那就只能人工流产了。
这种手术，对子宫的损伤非常大。
不仅容易出现创伤、出血、感染等并发症，而且，多次人流后，还会有终身难孕的风险。
即便侥幸怀上，也可能会出现习惯性流产或高危妊娠，危及胎儿和母体的安全。
所以，女性朋友一定要善待自己，千万不要为了满足伴侣，做出不恰当的让步。
而男性朋友也要提高认识，做好避孕措施。
毕竟，爱她就要保护好她。
3、性生活太粗暴、太频繁
性生活过于用力、过于粗暴，很可能导致女性阴道裂伤。
一旦受到损伤，女性的阴道就会变得更脆弱，更容易被细菌和病毒入侵，患上阴道炎的概率也会增加。
而若是性生活过频，可不止腰酸背痛下不来床那么简单——
对于男性来说，会伤害前列腺，影响性功能。
性生活不节制，会造成前列腺过度充血，引发前列腺炎。
此外，还容易引起性欲减退、早泄，甚至导致性功能障碍。
对于女性来说，会伤害阴道和子宫。
频繁性生活，会导致女性阴道粘膜和子宫内膜充血水肿，抵抗力下降，这时，子宫颈炎、盆腔炎、阴道炎等一些疾病就会趁虚而入。
所以，性生活时，男人要注意动作的力度，也要切记，不能放纵过度。
4、有多个性伴侣
这个时代，性观念越来越开放了。
为了追求刺激，和陌生人一夜情，甚至和多个人保持性关系的，不在少数。
但这样做，对健康的威胁非常大。
不仅会增加艾滋病、梅毒、生殖器疱疹等多种性病传播的风险，还可能患上生殖器官癌症。
英国一项研究表明：
性伴侣数量越多，女性患宫颈癌和子宫癌，男性患前列腺癌和睾丸癌的几率也越高。
所以，不论男女，一定要洁身自好。
5、经期同房
女性在月经期间，宫颈口处于微张开状态。
此时进行性生活，很容易将脏东西带进去，引发感染、炎症和子宫内膜异位症，甚至可能导致再次出血，延长经期，严重损害身体。
而且，女性在月经期间的分泌物，也可能通过性生活进入男性的尿道内，从而导致男性出现尿道炎。
总而言之，在经期追求一时的欢愉，对男女双方来说，都是得不偿失的。
建议在月经干净2-3天后，再恢复正常性生活。
女性健康，需要双方共同守护
那么，在性生活过程中，女性又该如何保护好自己呢？
这件事，不仅要女性自己当心，身为伴侣的男人，也要多上点心，担负起责任，避免伤到女性。
双方合力而为，才能保证，既享受到性的欢愉，又守护住身体的健康。
1、注意私处卫生
俗话说：同房洗净，事后无病。
不论男女，性生活前后，都要及时清洗自己的私处。
由于女性生理构造的问题，更容易受到细菌、病毒的侵袭，所以在日常生活中，更得注意个人卫生：
每天要用干净的温水清洗私处； 尽量淋浴，避免坐浴； 使用正规合格的卫生巾； 内裤每日换洗，建议3个月左右更换一次内裤……做好局部卫生工作，才能最大限度保证私处健康。
2、做好避孕措施
如果没有怀孕的打算，那就一定要做好避孕工作。
正确的避孕方法包括口服避孕药、男女结扎、宫内节育环、使用安全套等。
其中，豆妈最推荐的，还是使用安全套。
一方面，它具有使用方便、成本低、副作用小等优点，避孕成功率也非常高。
另一方面，它还能起到阻隔病毒的作用，能有效预防性病传播。
3、保持适度频率，关注对方感受
性生活不能过多，也不能过少，应该保持在一个科学合理的频率。
这儿给大家提供一个参考数值：
20－30岁，约3次/周； 31－40岁，约2次/周； 41－50岁，1-2次/周； 51－55岁，约1次/周。不过，性生活的频率，最终还是要以双方的实际感受为主。
最佳的标准是双方精神饱满，身心愉悦，事后也不过分倦怠乏力。
此外，在性生活过程中，男性不能太粗暴，不能只顾着自己，要关注对方的感受和承受力，调整动作和力度，让双方都感到愉悦。
如果女性在激情时突然出现剧烈腹痛，应警惕黄体破裂的可能性，及时就医。
4、不在错误的时间进行性生活
女性月经期间及月经刚走时、
人流手术后一个月内、
产褥期（即女性分娩后的6-8周内)、
子宫颈活组织检查2周内，
都不宜进行性生活。
此时，女性的阴道和子宫都很脆弱，如果任“性”妄为，极伤身体。
5、洁身自好，注意性生活安全
保持固定的性伴侣，拒绝一夜情、多性伴、婚外情等高危性行为。
同时，也给女性同胞提个醒：
一定要警惕“高危丈夫”的存在。
容易使妻子致癌的丈夫，在医学上称为"高危丈夫"。
“高危丈夫”通常是指：
①有多个性伴侣的男人。 ②曾患生殖器官癌症的男人，如阴茎癌、前列腺癌者等。 ③前妻是宫颈癌患者的男人。一旦碰上了，一定要小心。
6、定期检查
有性生活的成年女性，最好每年都去正规医院进行一次妇科检查。
男性也一样。
这样便于监测生殖系统的健康，做到“有病治病，无病防病。”
当然，日常生活中有任何不适，也应及时诊治，千万别拖着。
婚姻生活中，性与爱，都是不可或缺的。
每个人都有自己的需求，有时候并不一定能与伴侣同频共振。
每当这个时候，男人不能一味贪图自己的快感，由着性子乱来。
学着去理解对方、呵护对方，真诚地沟通，探讨让两人都舒服的方式，才是夫妻生活的长久之道。
就如婚姻一般，性的前提，也需要爱、需要尊重、需要一颗为对方着想的心。
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希望每一位女性在守护家庭之余，更要好好守护自己的健康。
也希望每一位男性，都能善待自己的伴侣。
作者简介：小豆子妈妈（ID：xdz-mm），妈妈的格局藏着孩子的未来，你的眼界，决定孩子的境界，在这里与200万妈妈共同“进化”（申请转载开白，请添加微信xdzmm01）
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