Hello艾瑞巴蒂，真是好久不见，
久违的#两性健康小课堂#今天突然更新了！
大家有没有想我们？
今天是第23个“世界男性健康日”，
为了关爱男同胞健康，
小康妹儿本着好奇求知的本性，
废寝忘食呕心沥血地
整理了11个关于那方面的“谣言”，
把你关心的各种“难言之隐”都一网打尽了
然后，小康妹儿摸到方向盘，打好转向灯
油门一脚踩到底，直接开车去了华西附二院
找到了生殖男科的白恒舟医生。
今天，就让白医生来帮助广大男性同胞！
话不多说，让我们这辆“爱的大巴车”发车！
长期没有性生活，
是否真的会导致身体、容貌等衰老？
白医生：这个说法肯定是不对的。如果按照这个逻辑倒推，长期有性生活是不是就意味着不会衰老、容光焕发了？那女性朋友们大可不用费尽心思地护肤、做医美了。
不过，长期没有性生活虽不会导致身体容貌的衰老，但也是不推荐的。特别是对于男性来说，如果长久未过性生活后突然又有了，很有可能导致他难以进入角色，不能给双方带来好的体验，久而久之就可能失去对性的兴趣。
谣言一
网上售卖的某某保健性磁石男士内裤
穿了之后，真的有用吗？
白医生：据我所知，目前尚没有与之相关的随机对照试验证实磁石对男性健康具有保健作用。其实可以仔细看一下所谓的磁石保健内裤的商品详情，商家往往并不会明确说明磁发挥保健男性健康的理论依据，而是一种似是而非的表达。
谣言二
真有“一夜七次”的存在吗？
身体能吃得消吗？
一夜七次？想啥美事儿！男性的勃起射精都有规律，从第一次勃起到射精结束后，会有一段不应期，也就是所谓的“贤者时间”。如果想在短时间内第二次勃起，那么对于男性来说，性唤起的阈值就会更高，而绝大部分男性，往往是达不到那个阈值的。
同时从生理角度来说，完成一次有质量的性生活对体力的消耗是很大的，男性的精液也不能在几个小时内快速产生，当完成第一次射精之后，后续想要完成第二次乃至第N次射精，体力很难跟上，精液量也难以保证，这时候哪怕能实现性唤起，也很可能会“心有余而力不足”。
在临床上见到的比较稳定的高频率射精，也不过一天两次，且还是一早一晚。如果以后再有人吹嘘自己“一夜七次”，千万别相信。
谣言三
电视剧里的“催情药”
是真实存在的吗？
白医生：目前在男性专科方面，没有让人吃了就唤起性欲的“催情药”，只有助勃类药物，大家不要东想西想，小说里的东西当不得真。
不过，精神类或麻醉类的一些药物是可以实现所谓“催眠”、“听话”等效果的，但是副作用及潜在危险极大，不能任由侥幸、好奇而去轻易尝试。
谣言四
男女私处颜色深
与性生活次数频繁有关吗？
白医生：这可就是刻板印象了，实际上男女私处颜色的深浅，与性生活次数频不频繁没有任何关系。
私处颜色深，是因为色素沉着，而每个人的色素沉着都具有差异性，就像有人是黑黄皮，有人是冷白皮，是同一个道理。
谣言五
据说男性通过一些物理手段，
如在阴茎和睾丸根部戴环，能够延时？
白医生：这个我只能说，敢这样对自己下手的都是勇士，然而很可能并没有什么用。你试想一下，如果套得太松，那根本不能达到所谓的延时效果，如果套得太紧，不会很难受吗？而且将阴茎同睾丸一起套起来，睾丸会朝阴茎方向发生位移，从物理层面缩短了阴茎的长度。
不过在临床上，对于有勃起困难的男性，可以用负压吸引的方式帮助男性勃起，而后用有弹性的环套在阴茎根部，阻断阴茎血液回流，保持勃起状态，从而辅助完成性交。但这种助勃方式对操作要求很高，一个不小心就会弄伤海绵体或者尿道，并不是助勃的首选。
谣言六
男性新手“第一次”时间都很快吗？
白医生：其实在临床上，往往遇到的新手男性更多是“软”得快。因为两位新手上路的“驾驶员”往往都会紧张，如果前几下不能顺利地完成“轨道的对接”，女性一紧张，阴道就容易收缩，更增加了性交的难度；而男性一紧张，注意力往往会分散，无法维持性刺激的正反馈，自然就会软了，一旦软下来，后续需要不断加大刺激才能唤醒，难度陡增。
所以在这里给大家也提个醒，如果你们是新手上路的话，一定要做好前戏，让双方都沉浸式地放松下来，这样更容易达到生命的大和谐。
谣言七
男性的“尺寸”是不是越大越好？
白医生：其实当问出这个问题的时候，就应该知道答案。山不在高，有仙则名；丁不在大，够用就行。我国男性平均勃起长度在12公分左右，而这个尺寸已经足够用了。
对于那些“天赋异禀”的男性来说，太长的阴茎会导致无法完全插入，且容易给女性带来不适感，导致双方体验不佳。与其追求“长度”，不如追求“硬度”。
谣言八
穿三角内裤比穿平角内裤，
对男性的“蛋蛋”损害更大？
白医生：我认为这个问题应该这样问：“如何选择一条适合自己内裤？”对于男性来说，不管是三角还是平角内裤，只要这条内裤不适合自己，都不是一条好内裤。
而一条适合的内裤，需要至少包括以下两个方面。首先，面料一定要透气，如果面料不透气，睾丸的温度会升高，不利于精子的产生，温热潮湿的环境也更容易滋生细菌。
其次，还要具有一定的弹性，不能太松或太紧。内裤太紧，容易挤压睾丸，不利于血液循环和散热；内裤太松，除了不够美观之外，因为无法辅助睾丸托举，部分精索静脉曲张、阴囊下垂的患者更容易出现睾丸坠胀不适。
谣言九
正常男性尿尿会分叉吗？男性尿尿分叉
是不是感染了尿道炎等疾病？
白医生：正常男性在小便时是不会分叉的。如果小便分叉，那么提示尿道受到了一定程度的挤压，但这并不能直接与疾病划上等号。我们得确定，是在哪种情况下出现的小便分叉，比如是否处于勃起状态，是否有憋尿行为等等。
不过，如果小便容易分叉的话，提示下尿道出现问题的概率较高，建议前往正规医院就诊。
谣言十
吃壮阳药、生蚝、各种鞭等等，
能帮助壮阳吗？
白医生：我们首先需要把药物与食物分开。
对于生蚝这类食物来说，相较于其他食物，生蚝含有更多的锌元素，对于提高精子质量可能有帮助。但是对于治疗“那方面”，尚无证据，就剂量而言，生蚝的锌含量只是相对较多，你想想得吃多少生蚝才能达到“治疗”的效果，估计等你吃生蚝吃到吐了，也“治不好”。
至于各种鞭类嘛，雄性动物外生殖器的主体结构为海绵体，人们以为服用鞭类可以壮阳，可能是受了“以形补形”的影响，其实并没有效果。
补肾壮阳是中医概念，往往在中成药或中药中描述该疗效。该类药品种类较多，机制各不相同，因此不代表人人适用，绝大部分该类药品有严格的适应症和禁忌症，不建议大家随意购买服用，尤其是患有高血压、心脏病等基础疾病的患者。对于确有需要者，建议正规医院就诊。保健品属于食品范畴，监管往往不如药物严格，至于声称有壮阳功效的保健品，更需要大家仔细甄别。
谣言十一
一口气学习了这么多，同学们是不是又长知识了？其实性并没有那么神秘，关于性的知识也很多，最关键还是要学以致用哦~
「本期科普医生」
文/编辑：醒醒
监制：清清
审核：黄利琴、蓝岚
图：摄图网
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