佰椿塬小课堂-NMN可逆转老年女性的衰老迹象

日本同志社大学的 Yonei 及其同事发表在Glycative Stress Research上证明，为绝经后妇女补充 NMN可以改善随着年龄增长而趋于下降的健康指标，包括新陈代谢和荷尔蒙健康。此外，NMN 减少了皮肤中指示皮肤健康恶化的标志物的丰度。这些发现表明，NMN 可能对人体的多个生理系统有益。

NMN 改善代谢、荷尔蒙和皮肤健康

为了更好地了解 NMN 对新陈代谢的影响，日本研究小组测量了 HbA1c，这是一种通常用于诊断糖尿病的血糖水平指标。HbA1c 是一种附有糖的血红蛋白。HbA1c 升高表明血糖水平较高。经过八周的 NMN 治疗后，研究人员发现 HbA1c 显着下降，这表明糖代谢有所改善。此外，NMN 增加了一种胆固醇（高密度脂蛋白 c [HDL-C]）的水平，这种胆固醇可以吸收多余的胆固醇并将其输送出去到肝脏分解。血液中较高的 HDL-C 水平是新陈代谢改善的另一个关键标志。

服用 NMN 可改善新陈代谢。绝经后妇女服用 NMN 八周后，血红蛋白 A1c (HbA1c) 水平降低。HbA1c 是葡萄糖水平的标志物，血液浓度降低表明葡萄糖代谢改善（图 a）。在补充 NMN 八周后，一种与健康新陈代谢相关的胆固醇 HDL-C 的浓度会增加。HDL-C 将血液中多余的胆固醇运送到肝脏，在那里被分解并从体内排出（图 b）。

为了监测 NMN 补充剂对荷尔蒙健康的影响，Yonei 及其同事检查了血液中 DHEA-s 的浓度，这是性激素雌激素和睾酮的“母体激素前体”。研究小组发现，八周的 NMN 补充剂会增加血液中的 DHEA-s 水平，这表明荷尔蒙健康状况有所改善。

NMN 增加 DHEA-s 水平。八周的 NMN 补充剂增加了血液中 DHEA-s 的浓度，这表明荷尔蒙健康得到了改善。

糖可以在糖化的过程中与蛋白质发生反应，这与心血管疾病和糖尿病等与年龄有关的疾病有关。Yonei 及其同事通过测量参与者皮肤中具有自发荧光的晚期糖基化终产物 [AGEs] 来检查糖基化水平。服用 NMN 八周后，参与者的 AGEs 有所下降。由于 AGEs 水平的增加与皮肤老化有关，AGEs 的减少表明 NMN 对老化的皮肤有好处。

NMN 补充剂可逆转皮肤老化。服用 NMN 超过 8 周可减少皮肤自发荧光 (AF)，这是 AGEs 的标志物并降低皮肤健康。