一般来讲，人们在进入老年期后，大致都需要经历四个阶段，即角色变换阶段、适应阶段、重新计划人生阶段和稳定阶段。老年人在经历这四个阶段过程中，随着生理和心理的逐渐老化，出现了许多心理问题。
1．社会角色变化导致的心理不适
老年人一般都退休在家，老年人退休后往往需要经过四个阶段才能稳定下来。
第一个阶段是期待期。自愿退休的老人常常以积极的态度等待退休，而不愿意者则心情十分矛盾。前者多已在工作中充分获得了满足，找到了自我价值或工作厌倦了；而后者却是在担心丧失工作导致社会地位的改变而失去现有的一切。
第二个阶段是退休期。指正式退休那一天，有的人想得十分可怕，有的人却按捺不住内心的喜悦。
第三个阶段是适应期。刚从熟悉的工作环境中退到狭小的家庭圈子里，生活内容和生活节律都发生了很大变化。这时，有人产生了烦躁、抑郁情绪，感到无所事事，无所适从。
第四个阶段是稳定期。老人在经历了一段时间的痛苦经历，认识到自己目前的状况，渐渐习惯下来，把注意力转移到了家庭圈子里。
2．家庭和家庭关系导致的心理不适
退休后的老人主要生活范围是家庭。家庭的结构、家庭成员彼此间的关系及老人在家庭中的地位等都时刻深刻地影响着老人的生活及其心理健康。
(1）夫妻关系。老年人夫妇恩爱程度、是否有丧偶、能否再婚及再婚后的夫妻关系等都对老年人的心理产生重大影响。
(2）两代之间的关系。由于社会文化的影响，老年人与其子女间的关系休戚相关。很多老年人为子女操心劳神，直至心力憔悴；晚年丧子或子女患病等都会对老年人产生重大的精神刺激，常给老人带来极大的痛苦。
(3）祖孙间的关系。按照传统的家庭观念，很多老年人都把希望寄托在孙辈身上。但由于文化背景等的差异，在教育方式上很容易与子女们发生分歧。有些老人看不惯儿女对孙辈们的娇生惯养，往往产生不快情绪。
3、衰老、疾病及其心理反应
(1）衰老与老年人的心理反应。随着年龄的增长，视力下降、听觉迟钝、动作反应缓慢、与社会接触减少。所有这些衰老变化都可能引起老年人情绪上的焦虑、抑郁和孤独感。
(2）疾病对老年人心理的影响。有的疾病能直接影响老年人的心理机能。如患脑动脉硬化症，由于脑组织供血不足，能引起老年人记忆减退，严重的甚至造成痴呆。有些高血压、冠心病等患者常出现心情急躁不安。还有的疾病常会间接影响老年人的心理机能。有些老人由于长期患病，甚至卧床不起，生活不能自理，便觉得成为他人的累赘，感觉到前途无望、心情焦虑、抑郁。jinshizu.com
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