日常生活中适当的夫妻生活是夫妻间感情的调味剂，也是维系夫妻感情的一条纽带。但不少女性认为，长期的夫妻生活对身体的伤害很大，甚至很多人认为频繁的夫妻生活是诱发妇科炎症的元凶，因此很多人会为此拒绝夫妻生活！
没有夫妻生活就不会有妇科病？
错！
虽然说夫妻生活是诱发妇科炎症的其中一个因素，但是并非全部！现实中很多人都认为，只要没有夫妻生活就不会有炎症，其实这是一个错误的观念。在这小护告诉大家，即使没有夫妻生活也是有发生炎症的可能，日常生活中诱发炎症的因素有很多，例如不注意卫生、不及时更换贴身衣物、经期不及时更换卫生巾、内裤与袜子共洗等，这些都可能诱发炎症的发生。此外，小护还要提醒各位女性，任何年龄段都有感染妇科病的可能，因此要想远离妇科病最好的办法还是注意个人卫生，别在以为不同房就不会有炎症了！长期没有夫妻生活，不仅不能预防妇科病，反而可能会影响身体健康！
夫妻长期没有夫妻生活，身体会变差？
当然！长期没有夫妻生活导致的身体不适，可能很多人正在经历，赶紧来看看你中了几个！
1、内分泌失调
内分泌失调是很多人女性都存在的问题，导致内分泌失调的因素有很多，例如熬夜、减肥等等，但是大家肯定不知道，长时间没有夫妻生活也会导致女性内分泌失调紊乱！因此适当的夫妻生活能刺女性体内的雌激素以及多巴胺分泌，若过度压抑性欲会使得性激素分泌减少，使得内分泌失调，皮肤状态也随之变差。
2、乳腺疾病
乳腺疾病是危害女性健康的第一杀手，有临床研究显示，正常的婚育可有效减低乳腺癌的发病率。适当的夫妻生活对对乳腺功能有良好的调节作用，不仅可以加快乳房的血液循环速度，抑制乳腺增生，还能降低乳腺癌的发病率哦！如果长时间没有夫妻生活，则对乳腺自我调节也会有一定的影响。
3、免疫力下降
如果长期没有夫妻生活会降低自身免疫力。有研究数据显示，一周进行一两次性生活，体内的免疫球蛋白A（人体对抗疾病入侵的首道防线）可增加30%。对提高人体免疫力有很大的作用！
总而言之，适当发夫妻生活确实对我们人体有一定的益处，但是也是切勿过于频繁应该根据自身的情况而定。有研究发现，夫妻生活的最佳频率是：30~40岁的人，每20天7次；40~50岁的人，每30天6次；50~60岁的人，每40天5次。适当的夫妻生活也是放松的一种方式哦，对生活与工作都是有一定帮助的！
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