1

退休生活待遇新标准

八十岁的年龄，

七十岁的模样，

六十岁的时尚，

五十岁的包装，

四十岁的追求，

三十岁的理想。

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2

非官方新年龄划分

未成年人：0至17岁；

青年人：18岁至65岁；

中年人：66岁至79岁；

老年人：80岁至99岁；

长寿老人：100岁以上。

如果按照这个年龄划分，

你是青年还是中老年人呢？

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其实呀

退休不算老：

五十岁人还太小，

六十岁人刚刚好，

七十岁人满街跑。

八十岁人还很俏，

九十岁人随便找，

百岁老人精神好得不得了！

3

退休族新标准

幸福的人：

老玩，老乐，老豁达，老幽默

健康的人：

老走，老动，老锻炼，老拥抱

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快乐的人：

老说，老笑，老拍照，老发微信

潇洒的人：

老吃，老聚，老跳舞，老唱歌

呆傻的人：

老急，老气，老叨唠，老窝家

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4

退休族生活歌

多聚会，少窝家。

窝在家，成傻瓜。

走出去，乐开花。

找朋友，说说话。

少喝酒，多喝茶。

退休金，舍得花。

别总等，更老啦，

耳也聋，眼也花。

衣再好，腰成虾；

饭再好，没有牙。

钱再多，床上趴。

抓紧了，别犯傻，

同意滴，微信发！

5

退休族新准则

一言：

天下没有偷懒可得的健康。

二话：

对于以往不愉快的事和逆境，

不发牢骚、不念旧恶。

对于未来的日子没有奢望，

但求平安幸福。

三养：

保养、营养、修养。

四忘：

忘记年龄，忘记钱财，

忘记儿孙，忘记烦恼。

五福：

有健康身体谓之福；

有兴趣读书谓之福；

有知己好友谓之福；金时族

有人惦念你谓之福；

做自己喜欢做的事谓之福。

六喜：

一喜退而不休；

二喜儿女独立；

三喜无欲则刚；

四喜问心无愧；

五喜好友甚多；

六喜身体健康。

七乐：

知足长乐，闲中作乐，

自得其乐，及时行乐，

助人为乐，行善是乐，

平安最乐。

八点：

嘴巴甜一点，脑筋活一点，

脾气小一点，度量大一点，

心放宽一点，做事多一点，

说话轻一点，微笑多一点。

九最：

最大的财富是健康，

最好的医生是自己，

最大的本钱是尊严，

最大的修养是宽容，

最好的心态是乐观，

最大的无知是抱怨，

最大的智慧是装傻，

最好的幸福是知足，

最大的享受是活出自我！

十全十美：

生活没有十全十美，简单就好；

老伴没有十全十美，真心就好；

子女没有十全十美，贴心就好；

朋友没有十全十美，真诚就好；

亲人没有十全十美，和睦就好；

事情没有十全十美，尽心就好；

身材没有十全十美，健康就好；

住宅没有十全十美，舒适就好；

幸福没有十全十美，知足就好；

退休没有十全十美，快乐就好。

这就是退休生活新标准，

你达标了吗？

人生百年，后半生的日子，

其实才是黄金时代！

记住下面十句话，

就能过上享受人生的黄金时代。

1、后半生，请学会沉默

有时候，被人误解，不想争辩，所以我们选择沉默。生活中，不是所有的是非都能说清楚，甚至可能根本没有真正的是与非。

那么，不想说话，就不说吧，在多说无益的时候，也许沉默就是最好的解释。

2、后半生，请回归平静

人到了一定的年纪，反而不喜欢喧闹的环境，平静的心态更有利于身体健康、延年益寿。

不管他物质生活充实或贫乏，只要心里非常平静，就是在过着幸福的生活。

3、后半生，请学会弯腰

和子女的意见发生分歧、与朋友造成语言上的冲突，这些都不要紧，想开点，放开点，即使是弯个腰道个歉，又有什么关系呢？

这时候，你也可以回家擦地板，拎一块抹布，弯下腰，把面前的地板擦干净。劳动身体的同时，你会发现也慢慢抚平了自己的心绪。而且，还拥有了光洁的地板，这也是我们的第二个收获。

4、后半生，请不要想如果当初

人生是一条有无限多出路口的长路，永远在不停地做选择。但是人生没有重来的机会，选择了就不要后悔，更不要总是说想当初……金时族

每一个出库了的选择其实没有真正的好与坏，只要把人生看成是自己独一无二的创作，就不会频频回首如果当初做了不一样的选择。

5、后半生，请继续学习

读书看报、书法绘画、唱歌跳舞、钓鱼打牌等等，都是我们我们继续学习的方式之一！

随身携带着一个老歌播放器，不管在家，还是外出晨练、练太极等，边听歌边做其它事情。这样能给老年生活带来很多乐趣，会让心情更加舒畅。

6、后半生，请保持单纯

想得太多，反而会让生活复杂化，单纯其实是一种上天给予我们的恩赐。

单纯地活在当下，单纯地感受食物的香味，单纯地体会运动的快乐，单纯地和朋友谈天说地。不要思考太多，生活其实就是简单的快乐！

7、后半生，请偶尔俗气

每天吃水果蔬菜、健康食品，是不是偶尔也想吃一些大鱼大肉？那就尽情去吃吧！

健康食品对身体有好处，但偶尔也不妨俗气一把。人生不需要把自己绑得那么紧，偶尔的小小放纵、偶尔的俗气会更平易近人。

8、后半生，请好好打扮

爱美应该是我们一生的追求，千万不要因为觉得自己年纪大了，就不爱打扮了。

要趁着我们现在背还挺得直，腿还走得动，多穿花哨的衣裳，把自己打扮的美美的去看最美的风景，去拍最美的照片！

9、后半生，请偶尔傻一点

该健忘的就健忘，该粗心的就粗心，该弄不清楚的就不清楚。过去了的事就过去了。

如果只会记不会忘，只会计算不会大估摸，只会明察秋毫不会不见舆薪，只会精明强悍不会丢三落四……你的老年生活只会有无休止的苦恼。

10、后半生，请经常祝福别人

我们怎么对待别人，别人就会怎么对待我们。因此经常赞美你的朋友吧，经常表扬你的子女、孙子吧，给陌生人也送去一份祝福吧！

当你带给别人快乐的时候，你会发现，你甚至能得到双倍的快乐金时族