名医问答丨老年人如何保持心情愉快,才能更加长寿?

admin 2022-04-12 阅读:359 评论:0
点击上方蓝色字关注我们《晚晴名医馆》栏目指导单位:晋江市卫生健康局《晚晴名医馆》栏目协办单位:晋江市医院本期主讲名医:——童寿明晋江市医院晋南分院精神科主任精神科主任医师心理治疗师  中西医结合硕士泉州市高层次人才  晋江市优秀人才擅长:主...

点击上方蓝色字关注我们

《晚晴名医馆栏目指导单位:晋江市卫生健康局

晚晴名医馆栏目协办单位:晋江市医院

本期主讲名医:——童寿明

晋江市医院晋南分院精神科主任精神科主任医师心理治疗师  中西医结合硕士泉州市高层次人才  晋江市优秀人才

擅长主治各类精神心理疾病和症状性、功能性(非器质性)疾病的中西医结合诊疗。

寿明

晚晴名医馆:童寿明

就职单位:晋江市医院晋南分院

本期专家

晋江市医院晋南分院脑功能科神经科主任

心理治疗师

童寿明主任医师

专家介绍

任职

现任晋江市医院晋南分院脑功能科神经科主任

兼任:中国非公医疗机构协会全科医疗分会委员、晋江市医学会第四届理事、精神病专业组副组长,晋江市人防心理援助队副队长

学术成就

曾参与3项地市级科技计划项目,其中主持2项,并有一项获地市级科技成果及科技进3等奖。在国家级医学杂志上发表论文10余篇,其中3篇获福建省精神病学年会大会发言交流,2篇在2017年中华医学会精神卫生年会上壁报交流,一篇获中国社工协会优秀论文3等奖。2014年本人管理的精神科被市卫计委确定为市重点医学学科。

专业特长

擅长主治各类精神心理疾病和症状性、功能性(非器质性)疾病的中西医结合诊疗——

精神心理症状:失眠,情绪低落,开心不起来或思维迟缓、记忆减退,大脑空白感。注意力不集中。莫名恐惧、担心、心烦怕吵,易怒。回忆和联想增多,头脑想问题停不下来。异常思维和行为,胡思乱想。

躯体症状:易疲劳、精力不足。坐立不安,心慌,胸闷。头痛,头晕,头昏胀,头部不清晰感,头颈部紧束感。咽喉阻塞感,冷汗,手抖,口干,恶心,呕吐,腹泻,消化不良,腹痛。口、眼面部肌肉抽动。腰酸,尿频,性功能障碍、性欲减退。频死感,失控感,崩溃感,躯体内部或体表皮肤,肌肉的各种不舒服或难以忍受的异样感,蚁爬感,游走感,疼痛感,或全身不适感、四处求医而无果,以上症状(包括但不限于上述症状)各种检查无明显异常或与严重程度不相符。

门诊时间

周一到周五全天

名医问答

读者:父亲退休快5 年了,最近似乎和邻居关系处得不太恰当,心态有些失衡。想问问老年人如何保持心情愉快,才能更加长寿?

晋江市医院晋南分院精神科主任童寿明:

老年人长寿的心理特点:热爱生活、心情愉快、性格开朗。

1.帮助他寻找心灵寄托,多和聊得来的朋友接触,帮助他调整好心态。

2.要培养兴趣爱好,丰富老年生活。

3.鼓励其适当活动,分散精力。

4.若症状无法减缓,建议可与心理医生进行沟通。

《晚晴名医馆·名医问答

《晚晴名医馆·名医问答jinshizu.com是《晋江经济报》晚晴周刊的一个专栏。各位读者有任何健康方面的疑问,都可通过本栏目对接咨询咱厝名医,获得解答。我们将在每周三,遴选一部分经典问题,进行选登刊发。

联系方式:

①添加记者微信:B84552165

②关注“晚晴”周刊微信公众号,在微信后台留言;

③关注“晚晴”周刊微信公众号,在本文文末留言。

提问格式:

年龄+病史+疑问+想咨询哪位或哪类科室的名医?

往期精彩回顾

【点击图片,可以打开其他名医的推文链接】

《晋江经济报·晚晴周刊》

本报记者丨吴清华 文图

本期编辑吴清华

在线提问名医:身边有人癫痫发作,需要做哪些紧急措施?

老年协会风采㉑丨英林镇钞井村老年协会:精彩敬老活动 情暖老人心

60岁的他,只花5年便画出200多幅记忆中的“老闽南”……

晚晴名医馆丨银发一族日常养生要注意啥?听听晋江市医院养生专家洪婷婷怎么说

内坑58 岁杨桂林:守艺“黑漆金画”46 年

如果喜欢,请点个“在看

版权声明

本文仅代表作者观点,不代表百度立场。
本文系作者授权百度百家发表,未经许可,不得转载。

分享:

扫一扫在手机阅读、分享本文

热门文章
  • 退休教师建议:慎重选择老年大学!为何

    退休教师建议:慎重选择老年大学!为何
    退休教师建议:慎重选择老年大学!为何 某退休教师进入老人家大学之后,没想到给生活增添了很多烦恼!自己向往的老年大学竟然成了是非之地,感慨万千。建议:退休人员慎重进入老年大学。看图: 老教师建议:谨慎进入老年大学 为何退休教师建议:慎重进入老年大学? 一是退休之后就要过退休生活,退休生活是什么样的?自由自在,独来独往,想干什么就干什么,慢条斯理,不着急,不生气,我的地盘我做主!然而,一旦进了老年大学,那就变成...
  • “欧洲性行为全景图”出炉,法国女性对性生活最不满意?

    “欧洲性行为全景图”出炉,法国女性对性生活最不满意?
    最近,我们开放的欧洲人又做了一项更开放的调查!欧洲媒体FIFG与成人内容平台Pokmi合作进行的欧洲女性性生活调查发布啦!虽然话题有点羞羞的,但是这项调查可是极其科学严谨的:该调查以西班牙、意大利、法国等五个国家的5025名妇女为调查样本,重点关注欧洲妇女在疫情期间的性健康和情感幸福程度,以及她们的性活动频率等问题。法国女性对性生活的满意度最低令人惊讶的是,多情浪漫的法国女性对性生活的满意度竟然是最低的!大约有35%的法国女性对性生活不满意,远远高于了德国(23%),英国(2...
  • 河南省卢氏县张麻村发生恶劣打人事件,一名少年被殴打致死

    河南省卢氏县张麻村发生恶劣打人事件,一名少年被殴打致死
    8月6日,抖音平台一条“河南省卢氏县张麻村发生恶劣打人事件,一名少年被殴打致死”的视频引发舆论热议。据称,这起暴力殴打致死事件发生于7月28日,死者为未成年,在经历了四个多小时的虐打后身亡,双脚、脊柱、肋骨被打断,内脏出现严重破损、移位。根据卢氏县公安局警情通报,行凶者系五名未成年人,均已被抓获。被害人被虐打据网友提供的线索,事件起因是:行凶者向受害人索要钱财未果,便将受害者虐打致死,此前,行凶者已经对受害者敲诈勒索一年多之久。8月6日,河南省三门峡市卢氏县公安局微博账号“平...
  • 少妇口述:我的“另类”性生活

    少妇口述:我的“另类”性生活
    导读:那天晚上,我有生以来第一次穿着性感的内衣,学着那些情色电影里的场景用我的身体勾引他,尽管我的模仿非常拙劣,尽管那天晚上我依然没有酣畅淋漓,但是不用假装,没有了思想包袱,我觉得非常轻松。结婚以后,只要精力许可,我和老公每天晚上都会早早上床享受鱼水之欢。只是每次我都等不及太长的前戏,就急不可耐让老公进入。我并不觉得这样有什么不妥,因为他几乎每次都能让我很满足。所以,我很奇怪为什么那么多书上都耸人听闻地说相当高比例的女性很难在性生活中得到高潮。一天,老公给我讲了个笑话,说有一...
  • 冰与火之歌中,七大家族各个封臣实力和与领主的关系?

    冰与火之歌中,七大家族各个封臣实力和与领主的关系?
    8.8更新了河湾地贵族,到这里,本答案的内容就已经基本完全了,今后可能会根据评论等做一些修改和补充。 你们有什么想了解的家族和人物记得在评论留言啊︿( ̄︶ ̄)︿ ------ 世界集不在手边,按记忆来答,可能会有疏漏,权当是抛砖引玉了。 一、北境 北境北起长城,南至颈泽,约占维斯特洛的三分之一,近代以来,都是由临冬城的史塔...