当疾病与生命同行：为什么真正的健康并不排斥疾病

原标题：当疾病与生命同行：为什么真正的健康并不排斥疾病

当疾病与生命同行

为什么真正的健康并不排斥疾病

文：薄世宁 编：R先生

什么是疾病，怎么看待疾病？

第一类看法：把疾病和感觉联系在一起，认为身体舒服就是没病，不舒服就是病了；

第二类看法：把疾病和健康对立起来，认为有病就是不健康，健康就是没病。

但实际上，这两类看法都是片面的，疾病在生命中的角色用一句话来说就是： 我们的生命注定离不开疾病，疾病是生命的一种常态，疾病与人终生相伴。

▌感觉良好，并不代表没有疾病

现代医学检查手段越来越精准，很多病没有明显的症状，而是经过医院的检查之后被发现的。

举个例子：《科学》杂志发表的一项研究表明，肺癌可以在体内潜伏20多年，然后突然转变成具有侵袭性的癌症，开始攻击人的身体。

这个时候，肺癌会迅速恶化。

那么在肺癌潜伏的这20多年，身体没有任何明显的不舒服的感觉 ，是没病吗？

实际上，多数癌症都经历了一个漫长的、没有明显症状的过程，等症状出现，已经进入中晚期。

再举个例子，比如在怀孕早期，有些孕妇会出现剧烈的恶心、呕吐、倦怠、乏力等症状，但这都不是病。

所以，感觉良好并不代表没病，感觉不舒服了也未必是有病。

▌健康与疾病可以共存

没有疾病的绝对健康，实际上是永远都不可能实现的理想状态。疾病和健康之间没有一条绝对清晰的界限。

举个例子：随着年龄的增长，人的血管开始逐渐老化。人到了成年，血管壁上开始出现斑块，血管会慢慢硬化、变窄，得冠心病的风险也在不断增加。

此时人是健康的吗？

肯定是。

算是生病吗？

也算，因为血管壁上出现斑块，当然是病。

这就是一种健康和疾病共存的状态。当血管狭窄的程度超过70%甚至达到90%的时候，人就开始出现心绞痛的症状了。

这个时候，人就不光是生病了，严重的话甚至需要手术治疗。

所以，健康包括两个方面：

第一，健康是可以包容疾病的；

第二，健康并不排斥疾病，健康的人不是不可以生病，而是具有从疾病中康复的能力。

▌疾病的本源，是人的不完美

疾病会与生命共存，甚至要终生相伴的原因就是：人类的进化并不能做到尽善尽美，而这些不完美，就是导致疾病伴随终生的原因。

首先，我们的基本就是不完美的。多数的慢性病都和体内的基因有一定的相关性，比如糖尿病、高血压、癌症等。

基因这种包含了生命巨大遗传信息的最底层的东西是不完美的，也就决定了人始终处于生病的风险之中。

其次，人体器官是不完美的。

比如我们的胃分泌的胃酸，可以杀灭进入胃里的绝大多数细菌，甚至可以腐蚀掉进入胃里的铁屑。但是这么强悍的器官却斗不过小小的幽门螺杆菌。

这种细菌使我们患上胃炎、胃溃疡，使得患胃癌的风险明显增加。

最后，人类的适应能力是不完美的。

人类进化的速度永远赶不上环境变化的速度，导致的一个结果就是疾病的到来。

在数百万年的进化过程中，我们这副身板已经适应了饥一顿饱一顿的日子。

稳定的社会环境让我们不用再为寻找食物到处奔跑了，而很多代谢类疾病（比如糖尿病、高血压、高血脂、高尿酸等）也就随之而来。

▌疾病的价值

疾病并不永远都是灾难，有时候也有价值。

比如说，感冒是最常见的病毒感染之一，感冒病毒会不断刺激我们的免疫系统，免疫系统也因为这种刺激，变得越来越强大，从而可以抵御更严重的疾病。

学会与疾病共存，因为真正的健康，是包容疾病的。

在生活中我们总是忽视对身体和疾病的预防，几乎都是出了大问题后不知所措，然后追悔莫及。

而通读这本薄世宁医生的这本《医学通识讲义》将帮你理解疾病出现的深层次原因，帮助你正视疾病，树立正确的健康观，重新审视生命。

● 看懂医学的全貌：系统讲述了医学如何走到了今天，解释了医学的本质是什么，同时帮助你了解医学关键技术的前世、今生和未来。

●做自己和家人的守护者：将在很大程度上影响你和家人的健康知识系统。当你面对常见的疾病和问题时，能清楚地知道如何和医生、医院配合寻找治疗方案，能更高效地和医生交流，更有效地解决病痛，同时正确处理医患关系。

●让医学的智慧为你所用：将带你从医生的视角解读健康和疾病。你将收获医生解决复杂难题的全套思维模型，并灵活借鉴医学用制度解决个体问题。

它不但能够让我们深刻的认识医学与疾病，更重要的是让每个个体知道如何避免生病，以及一旦生病之后应该如何应对。

清华大学医学中心细胞治疗研究所所长， 张明徽教授说：“医学，不仅仅是一门解决病痛的技术。书中大量案例告诉我们医学是科学，更是“人学”和“仁学”。薄医生说出了我作为医者的心声。医学通识，不可不知，推荐给关心疾病和健康的每一个人。”

北京天坛医院国际医疗部主任，任添华教授说：“这本书用科学界定医疗活动的内核，用人文激荡医生的情怀，用智慧指引患者的选择，用理性诠释疾病的归宿。它让医学更有温度，让医者更有思想，让患者更有尊严。我会在第一时间将他推荐给我的学生们。”

改写书中的一句话：“真正的压力不是疾病，而是你对待身体的方式。”

（*防走散，欢迎和年猪（微信：nianzhuzhizhu）建立联系。）

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