2022年3月 第119页
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“三查三对”+“四舍五入”：上海这份健康秘籍助你开工大吉！
jinshizu.com中新网上海新闻2月5日电(记者 陈静)大年初五迎财神，大年初六忙返程，各位“打工人”准备好迎接开工吗？在此，上海市健康促进中心请大家一起做好“三查三对”，做到“四舍五入”，顺利返程，开启新一年的奋斗！ “三查三对”，从容返程： 查疫情风险等级；查各地防控政策；查行程码、健康码。上述内容，可搜索国务院客户端小程序获取。 核对防护用品(备齐口罩、免洗手消毒剂等)；核对随身物品(身份证、手机、充电器、钥匙、钱包等)；核对健康状况(是否有发热咳嗽等症状)。 “四舍五入”，调整身心： “...
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马龙谈不上考辛斯：必须确保他完全健康并且准备就绪
直播吧2月5日讯 在今天结束的一场比赛中，掘金105-113不敌鹈鹕。赛后，掘金主帅马龙接受了采访。 被问到为何不上考辛斯时，马龙说道：“他打球仍然不是很舒适，我想确保他完全健康并且准备好上场打球。”考辛斯因脚部伤势缺席了此前的三场比赛。 目前，掘金28胜24负位列西部第6。 （水水） 特别声明：以上文章内容仅代表作者本人观点，不代表新浪网观点或立场。如有关于作品内容、版权或其它问题请于作品发表后的30日内与新浪网联系。...
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肝脏喜欢5样“零食”，养肝人群每天坚持吃，肝或许更健康
jinshizu.com肝脏是身体里的清道夫，又是分解工，它的工作责任重，工作量大，但它并不强大，反而比较脆弱，生活中很多不经意的行为可能就会伤害到它。 比如熬夜，酗酒，生气，甚至大吃大喝都会伤害到它。 如果肝脏受到了损害，就会出现比较明显的五个症状: 1、食欲减退，看到喜欢吃的食物也没有了胃口； 2、总是感觉疲乏无力，不爱动，严重者连起床洗脸都不想干； 3、肝区疼痛，表现为胀痛，钝痛感，严重者会出现针刺般的疼，而且在活动后疼痛加剧，向左卧可以得到缓解。 4、尿液颜色变深，色如浓茶； 5、...
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低密度脂蛋白胆固醇升高，对健康有何危害？日常要少吃哪些食物？
jinshizu.com很多人都谈胆固醇色变，但其实它没有那么可怕，它有好坏之分，我们更要关注的是坏的那部分。生活中有不少人在体检时发现检查单上“低密度脂蛋白”这一项升高了，它就是坏的那部分，发现升高要及时干预，将它降到正常水平内，不然时间久了，不利于健康。那么，为何它会升高呢？长期升高对健康有什么坏处？这类人群平时应该要注意什么？此文和大家讲清楚。 它的水平升高了，是在提示你血脂高了，因为看血脂高不高，它就是其中的重要指标之一。而它之所以升高，跟多原因跟自身有关，从一定程度上来说，这是“作”出来的，比如很多...
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大厨教你做珍珠奶茶，香浓可口，没有添加剂，比买的健康还便宜
jinshizu.com记得十年前第一次到外地打工，那时候出了车站，第一感觉就是特别渴，于是就到附近买了，一杯奶茶，那味道真的非常好喝，可以说是我们第一次喝到这么好喝的“饮品”（之前一直在农村上学，天不是在学校就是在家里，固定的两点一线生活）。后来我找到了工作（就是学厨师），一心就扑在奶茶制作上（那时候智能手机还没有那么普遍，要是像现在这么方便，也不用这么费神了），我甚至买了好几本制作奶茶的书本，经过好几次失败才烹饪出来一杯“珍珠奶茶”，那味道连当时的师傅都夸我非常棒。 那么这时候肯定有人好奇了，到底奶茶...
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一直以为的补脑行为竟然是错的，要想宝宝健康又聪明，还得这样做
说起DHA，jinshizu.com相信妈妈们都非常熟悉，经常能看到关于它的各种广告。促进宝宝大脑发育，提升学习能力，促进视网膜发育....总之就是非常好，买它！事实上，商家夸大的宣传导致大家对DHA有着深深的误解。DHA的本质是一种不饱和脂肪酸，属于脂肪的一种。宝宝的大脑神经和视神经发育过程需要它。但是既然它是脂肪，咱们就应该知道吃过量，会让宝宝变胖。长此以往，还会加重肾脏负担，不利于健康。对于饮食均衡的宝宝，是不会缺少DHA的。我经常会在小宝辅食中搭配DHA含量丰富的鱼类。辅食中加入鱼肉能使味道变得鲜美，宝...
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发改委：有基础有条件有信心有能力保持经济平稳健康可持续发展
2021年，jinshizu.com面对复杂严峻的发展环境，我国经济发展和疫情防控保持全球领先地位，全年经济社会发展主要目标任务较好完成，“十四五”实现良好开局。2022年，我国经济走势如何？记者日前采访了国家发展改革委有关负责人。支撑发展的有利因素仍然不少“虽然当前外部环境更趋复杂严峻和不确定，国内发展面临多年未见的需求收缩、供给冲击、预期转弱三重压力，但支撑发展的有利因素和条件仍然不少，我国经济发展韧性强、潜力大、前景广...
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健康沈阳丨「专家支招」科学过节节日里怎样健康生活_
2月3日，jinshizu.com市卫生健康服务中心主治医师、医学博士、中级营养师张文静提示：节日里仍要保持健康的生活方式，过一个健康祥和年。规律作息避免熬夜很多上班族想趁着假期放飞自我，晚上熬夜追剧打游戏，白天睡到自然醒，作息习惯自动切换成“过节模式”，可是紊乱的生活作息会让你的健康大打折扣。张文静建议，入睡起床时间、睡眠时长请尽量与平时保持一致，这样正常上班时，也能尽快适应。尤其是青少年和儿童，晚上睡觉时间不要晚于23时，要保证充足的睡眠时间。视频聊天减少聚会春节期间尽量减少走亲访友，与亲戚朋友可以采用视频聊天...
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【每日早报】每天一分钟，知晓天下事！2022年3月7日 星期一 农历二月初五
【每日早报】每天一分钟，知晓天下事！2022年3月7日 星期一 农历二月初五1、委员建议：让全职太太成合法职业，可申领政府补贴；第三孩免费上幼儿园；提倡男性参与育儿工作。2、代表建议：第三孩高考加10至20分，同时免除高中三年的教育费用。3、河南：暴雨红色预警条件下，学校要全面停课，4月1日起施行。4、青岛：莱西2天累计确诊118例，已有102名学生9名老师确诊。5、吉林市：今日起全市各机关企事业单位停工停产，中小学幼儿园停课。6、贵州三河顺勋煤矿顶板垮塌事故救援结束，14人遇难。7、国家烟草局：2021年烟草行业...
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重要!河南省疾控中心2月份健康风险提示
春节期间，jinshizu.com人口流动性大大增加，我省新冠肺炎防控压力骤增。此外，全省正值流行性感冒高发时节，与新冠肺炎叠加流行的风险持续存在。河南省疾控中心提醒广大居民本月注意防范新冠肺炎、流行性感冒、诺如病毒感染性腹泻和jinshizu.com非职业性一氧化碳中毒事件。重点提示一、新冠肺炎奥密克戎变异毒株已在全球广泛传播，全球新冠肺炎疫情形势再次进入到快速发展阶段，多国疫情屡创新高。截至2月3日12时，全球累计报告确诊病例超过3.8亿。北京冬（残）奥会今日开幕，春节假期已经过半，返乡人员即将返程，人员流动增...
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健康科普讲堂︱健康过大年,专家来支招
jinshizu.com春节已经过去一大半，马上就要迎来返工日。来琼返琼的朋友们，你们的核酸检测报告准备好了吗？回来是否需要隔离？ 过年期间胡吃海喝、饮食不节制，通宵熬夜玩游戏打麻将、作息不规律，当心心脑血管疾病找上门。这种高发的“春节病”您了解吗？该如何预防？ 《健康科普讲堂》联合 海南省疾病预防控制中心 海南省人民医院 海南医学院第一附属医院 特别推出春节特别节目 “健康过大年，专家来支招” 为广大观众朋友 提供一份春节健康指南 ● ●● 一、2022春节防控提醒要点 1.春节期间，不少地区...
