2022年11月 第54页
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【专家科普】易引发中风的高风险因素中，这个因素约1/4的人占有！
今天我们请来了复旦大学附属华山医院神经内科副主任医师曹文杰，为我们细致地讲解心脏卵圆孔未闭与脑卒中这两种疾病的健康知识。 点击下方视频，了解详细内容 关闭 观看更多...
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2022年建成老年健康服务体系
青海新闻网·大美青海客户端讯 日前，省卫健委联合省发展改革委、民政厅、财政厅等7部门联合印发了《青海省推进建立老年健康服务体系的实施方案》(以下简称《实施方案》)，方案明确2022年我省基本建立包括健康教育、预防保健、疾病诊治、康复护理、长期照护、安宁疗护的综合连续、覆盖城乡的老年健康服务体系。 我省于2009年步入老龄化社会，截至2019年底，60岁及以上老年人口达73.61万，占总人口的12.11%。目前，我省老年人中患有高血压、糖尿病、精神疾病的达20.5万人，约占老年人总数的28.2%，失...
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老年健康宣传周，老年人健康生活我们来守护！
原标题：老年健康宣传周，老年人健康生活我们来守护！ 近日，为老年人宣传健康政策，普及老年人健康知识、增强老年人健康意识，切实提高老年人的健康水平，长沙市第三医院老年医学科开展以“懂健康知识，做健康老人”为主题的老年健康宣传周活动，并在医院门诊大厅，联合医院药学部、口腔科和眼科举办义诊。 活动现场，对65岁及以上的老年人，医院专家团队将免费进行血压、血糖监测，筛查糖尿病视网膜病变，还一对一对老年人进行用药指导、牙齿保健和健康咨询。近20名专家现场为近150名老人提供了健康指导，还发放健康...
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资源配置更合理 保障制度更健全——我市将建立综合连续覆盖城乡的老年健康服务体系
转自：石家庄发布 记者从市卫生健康委了解到，到2025年，我市将基本建成综合连续、覆盖城乡的老年健康服务体系，老年健康服务资源配置将更加合理，老年健康保障制度将更加健全，老年人健康生活的社会环境将更加友善，健康需求得到更好满足，健康水平不断提升，健康预期寿命不断延长。 根据《石家庄市“十四五”健康老龄化行动计划》，到2025年，我市老年健康服务机构数量将显著增加，服务能力也将大幅提升，相关学科专业建设不断加强，服务队伍不断壮大，服务内容更加丰富，二级以上综合性医院设立老年医学科的比例达到6...
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怎样是“健康老年人”？九大国标出炉 看你满足几个
中国健康老人9大标准 1 生活自理或基本自理 2 重要脏器的增龄性改变未导致明显的功能异常 3 影响健康的危险因素控制在与其年龄相适应的范围内 4 营养状况良好 5 认知功能基本正常 6 乐观积极，自我满意 7 具有一定的健康素养...
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“健康老人”国家标准出炉！快看看您符合几条？
日前，国家卫生健康委员会发布了《中国健康老年人标准》，明确提出健康老人的9大要求，让我们一起来看看吧！ 什么是健康老人？ 健康老年人是指60周岁及以上生活自理或基本自理的老年人。 其躯体、心理、社会三方面都趋于相互协调与和谐状态。 通常来说，健康老年人应满足下述要求： （1）生活自理或基本自理； （2）重要脏器的增龄性改变未导致明显的功能异常； （3）影响健康的危险因素控制在与其年龄相适应的范围内； （4）营养状况良好；...
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民生 | “健康老人”国家标准出炉！快看看您符合几条？中医保养法奉上~
国家卫生健康委员会日前发布了《中国健康老年人标准》，明确提出健康老人的9大要求，让我们一起来看看吧！ 什么是健康老人？ 健康老年人是指60周岁及以上生活自理或基本自理的老年人。 其躯体、心理、社会三方面都趋于相互协调与和谐状态。 通常来说，健康老年人应满足下述要求： （1）生活自理或基本自理； （2）重要脏器的增龄性改变未导致明显的功能异常； （3）影响健康的危险因素控制在与其年龄相适应的范围内； （4）营养状况良好； （5...
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中国“健康老人”国家标准出炉，9项要求你满足几个？
◆ 近日，国家卫生健康委发布《中国健康老年人标准》（以下简称《标准》），明确了 " 健康老人 " 的 9 点要求 ◆ 怎样才称得上是 " 健康的老年人 "？《生命时报》采访《标准》牵头人国家老年医学中心、北京医院教授于普林教授，告诉你健康的老年人什么样，并教你努力向标准靠拢 来源：生命时报 记者：施婕 「健康老人」是什么样的？ 《标准》指出，健康老年人是指 60 周岁及以上生活可自...
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家有爸妈 这些老年人健康关键提示要记牢
7月25日—31日，国家卫生健康委会同国家中医药管理局在全国组织开展2022年全国老年健康宣传周活动。今年的活动主题为“改善老年营养，促进老年健康”。 老年人应重视营养均衡 保证食物多样性 由于年龄的增长，老年人的器官功能会出现不同程度的衰退。摄取、消化和吸收食物的能力都会受到影响，发生营养不良的情况非常普遍。 北京协和医院临床营养科主任、主任医师 于康：很多老年人吃的食物不仅单调，而且这个单调的食物以素食为主，甚至很少吃肉，有意识放弃肉。结果就会造成老人出现因为优质蛋白少...
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健康课堂｜老年人健康的六大注意事项：转给家里老人吧
今天聊聊老年人日常保健需要注意的几个问题： 第一，防跌倒 我曾多次讲过，老年人每一次跌倒都可能是人生最后一次跌倒，每一次跌倒都有可能再也不能下床。老年人骨质疏松普遍存在，跌倒后发生骨折的风险非常高。只要发生骨折、甚至只是肌肉韧带损伤，就需要卧床，只要长期卧床就会明显增加肺感染和下肢血栓的风险，这两类疾病都是老年人生命健康的大敌。所以老年人时刻都要提醒自己不能跌倒、不能跌倒、不能跌倒！家人也要经常嘱咐自家老人。 第二，防感冒 老年人抵抗力弱，容易感冒，而感冒后又很容易引起肺感...
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老年人怎样维持健康？明白 “四老五要”原则，没什么过不去
老年人的心理健康是相当重要的，因为老年人的身体素质本来就比较低下，很容易患心脑血管等慢性疾病，那么心理问题也会随之而来，如果不及时采取措施调整的话，心理问题就会越来越严重。 那么老年人应该怎样维持健康呢？ 四老：有个老伴、有个老窝、有点老底、有几个老友 老年人要有个老伴。老夫老妻生活在一起是最好的，因为多年的生活会让他们变得更加有感情，而且是相互了解最深的人，懂得双方的需求，所以你老年人最好是夫妻生活在一起，儿女照顾得再好...
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老年人想健康长寿，应该如何优化饮食？多吃3种食物，忌口2种食物
老年人随着抵抗力的下降，患各种各样疾病的风险也大大上升。因此，日常除了坚持锻炼外，饮食方面也要特别注意，只有优化饮食方案，才能保证能摄入充足合理的营养，同时避免不健康饮食对身体的危害，从而延年益寿。医学专家建议，老年人应该做到多吃3种食物，远离2种食物，具体如下。 要多吃哪三种食物？ 1）牛奶 牛奶本身的营养价值是很高的，它与人类的营养有着不可替代的作用。从人们出生一直到老年，牛奶总是在影响着人们的健康，因此，不仅对于孩子而言，老年人也要养成经常饮用新鲜牛奶的习惯，可以为...
