2022年10月 第161页
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【健康】这不是养生，是找病！这些“土味”养生法，千万别再做了
公园里，经常见到撞树、暴走、热石疗的老人，他们认为这样很养生。医生却说，他们这不是养生，是在找病！石疗：不能治病，还会引病上身！炎炎夏日，一些大爷大妈躺在公园的地面上、石头雕塑上“石疗”，称此法能够让身体吸收能量，比按摩拔罐的效果还好。专家却表示：“石疗”不但不能治病，还可能引病上身！在如此高温下“热疗”，要么中暑，要么横纹肌溶解，危害多多。因为人体长时间暴露于高温环境中，机体体温调节功能紊乱、汗腺功能衰竭、水电解质丧失过多，非常容易产生口渴、头昏、多汗、虚弱、心悸、脸色干红或苍白等一系列轻度中暑症状。撞树：撞的是...
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107岁“最长寿院士”的养生秘诀，只有10个字，听来获益匪浅
点上面“脉脉养生”关注疾病查询、健康指导、养生经典、有病不求人他是世纪老人，是最年长的中国科学院院士，是有名的“科学老寿星”；除了体检之外，他100岁以前没有住过院。他就是贝时璋先生，寿高107岁，期颐之年仍然耳聪目明，精神矍铄，令人羡慕不已。在接受采访的时候，贝时璋先生介绍了自己养生的“黄金5条”，听来获益匪浅。1自律贝时璋先生的自律，包括3个维度：生活自律，工作自律，心灵自律。在生活上，他的原则是，吃自己的饭流自己的汗，自己的事情自己干，不给别人添麻烦。收拾房间，打扫卫生，只要力所能及，绝不想别人开口请求支援。...
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真正高级的养生，不是睡觉，不是锻炼，而是……
作者：宋飞 · 主播：吉米好的朋友如一所疗养院，可以让我们抚平心灵的创伤。 真正高级的养生，不是睡觉，不是锻炼，而是…… 音频： 进度条...
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A股水逆，退、退、退！
原标题：A股水逆，退、退、退！ 9月16日，三大指数全天震荡下跌，沪指收跌2.3%，深成指跌2.3%，跌2.34%。盘面上，数据安全、电子身份证等板块涨幅居前，证券、煤炭、板块跌幅居前。个股方面，市值尾盘一度跌破万亿，跌超10%。 截止收盘，上证综指收跌2.3%，报3126.4点;深证成指跌2.3%，报11261.5点;沪深300指收跌2.35%，报3932.68点;创业板指收跌2.34%，报2367.4点。截止收盘，两市合计成交8006.3亿元，本周大盘日...
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离退休工作处2020-2022年度各类先进评选结果公示
根据2022年4月《香山红叶》公布的2020—2022年度各项先进评选标准，经基层各协会推荐及个人自荐和他荐，离退处进行材料审核，离、退休管理委员会审议通过：授予蔡继渭等6名同志为 “健康老人”，李连英等等6个家庭为“和谐家庭”，仇宣琴等26名同志为 “老有所为”先进个人，陈丽霞等5名同志为 “老有所教”先进个人，陈家玉等15名同志为 “老有所乐”先进个人，陈景立等61名同志为“老有所学”先进个人，张捷等15名组长获得 “先进联络组长”，合唱团等3个老...
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诗歌协会“欢度国庆”诗词作品展
编者按：国庆节期间，我校离退休职工诗歌协会积极进行诗词创作，并在会员群内进行交流展示，通过诗词来抒发对伟大祖国的无比热爱，表达对家国同安的美好祝愿，以下是部分作品展示：古体诗词诗友诗缘诗墨翰——诗协首次同题诗词创作感言（外一首）程国忠国庆重阳秋意寒,防疫无恙乐休闲同题诗词等你来,动动手指亦欣然.喜迎国庆普天同贺庆国庆，大地生辉硕果丰。七十三载复兴路，党的光辉照前程。千秋伟业中国梦，初心不忘砥砺行。家国同心江山丽，泱泱华夏盛世隆。国庆节抗疫李凤芹秋风秋雨秋叶黄，十一假期抗疫忙。日做核酸四五千，排除疫情保平安。身着白衣...
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离退干部齐参与 防控合力促复工
疫情就是命令，防控就是责任。自2020年初新冠肺炎舆情蔓延以来，为贯彻习近平总书记“把人民群众生命安全和身体健康放在第一位，坚决遏制疫情蔓延势头”重要讲话精神，落实云南省委、省政府关于舆情防控工作部署，云南省科技厅离退休干部众志成城，日夜坚守，真诚奉献，不辞劳苦，以“不给党和国家添麻烦，始终坚信有党中央的坚强领导，全国人民众志成城，一定能打赢这场疫情防控阻击战”为原则，发挥离退休干部的智力资源作用，为云南省疫情防控和复工复产积极贡献体智资源，与全省防控和复工复产形成一盘棋。主动践行离退休干部离岗不离爱的承诺，让二次...
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广西大学离退处到广西农业科学院离退处调研交流
近日，广西大学离退处党委书记、处长、老年大学校长郑雪明，副处长黄四弟和老年大学、老年文体协会主要骨干一行17人到我院开展调研交流。院离退处班子成员陪同走访了院学术交流中心综合厅、风雨门球场和地掷球场、院老年活动中心金秋家园和荣誉室等，全处工作人员和院老体协委员、文艺骨干参加座谈交流。院离退处处长潘海江介绍了我院离退休职工的基本情况，重点分享了院本部网格式管理的经验做法，以及依托离退工作党总支部标准化规范化建设为引领，一手抓日常服务保障，一手抓两个协会特色活动开展。老体协形式多样的文体活动带动起院内老同志的广泛参与，...
