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进入夏至节气后，睡觉要避开这5个不良习惯，以免健康受损
进入夏至节气之后，由于气温开始上升，很多人会出现一些睡眠问题，比如失眠，或者是睡不踏实。而且有不少人在睡觉的时候，会出现一些不良行为，不但会影响到睡眠质量，还会导致健康受到一定程度的影响。所以在进入夏至节气后，夜晚睡觉时一定要避开一些不良的行为习惯。夏至睡觉时应避开哪些行为？一、避免室温过低夏至是二十四节气当中的第10个节气，虽然不是一年当中最热的节气，但气温已经开始升高。所以有很多人在睡觉的时候，会将室内的温度设置的比较低，希望能够起到安眠的作用。进入睡眠状态之后，血液循环速度变得会比较慢，身体的抵抗力就会下降。...
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【健康科普】飞絮花粉漫天，花粉过敏怎么办？
春季鲜花绽放，花粉等过敏源较多。花虽美，但给花粉过敏者的出行和生活有可能带来不便，如给部分敏感人群会带来不适。过敏症状可持续1-2个月之久。一什么是花粉过敏？花粉是各类植物的雄性生殖细胞，花粉过敏是指有人吸入花粉后，产生过敏反应即花粉过敏症，是特应性体质患者被花粉致敏后引起的一系列的病理生理过程。花粉过敏为过敏科常见病，且发病率逐年上升，严重影响人类健康。主要表现为呼吸道和结膜的卡他性炎症，可伴有皮肤及其它器官的病变。二花粉过敏有什么症状？花粉过敏时会出现多种症状，可能出现鼻子鼻痒、打喷嚏、流鼻涕、鼻塞、呼吸不畅，...
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上海这家社区卫生服务中心“四个工作组”经验，守好社区健康防线
5月3日上午10:00，上海举行疫情防控工作新闻发布会。上海市卫生健康委副主任赵丹丹，浦东新区区委常委、副区长杨朝，闵行区古美社区卫生服务中心主任宦红梅介绍本市疫情防控最新情况。社区卫生服务中心在承担大量防疫工作的同时，还要做好日常诊疗服务。宦红梅介绍：疫情防控期间，尤其对封控区域的居民，医疗健康服务始终是最牵动人心的。古美社区卫生服务中心全力参与社区疫情防控，在小区里、楼道间、隔离点和接种点，做好核酸筛查、快速追阳、隔离观察，疫苗接种等工作。同时，成立家庭医生服务、常规配药保障、线上医疗咨询和外出就诊转运四个工作...
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古美社区卫生服务中心：成立四个工作组保障基本健康服务疫情防控发布会
社区卫生服务中心在承担大量防疫工作的同时，还要做好日常诊疗服务。一线医务工作者每天工作情况如何？闵行区古美社区卫生服务中心主任宦红梅说，古美社区卫生服务中心全力参与社区疫情防控，在小区里、楼道间、隔离点和接种点，做好核酸筛查、快速追阳、隔离观察，疫苗接种等工作。同时，成立家庭医生服务、常规配药保障、线上医疗咨询和外出就诊转运四个工作组，用心做好居民基本健康服务。家庭医生服务组：为封控居民提供家庭医生服务。家庭医生团队以多种途径了解居民健康状况，与各小区建立专属微信群，家庭医生为居民提供配药、问诊、换药、拆线，以及心...
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古美社区卫生服务中心：成立四个工作组，用心做好居民基本健康服务丨疫情防控新闻发布会
今天（5月3日）上午举行的市疫情防控工作新闻发布会上，有记者提问，社区卫生服务中心在承担大量防疫工作的同时，还要做好日常诊疗服务。一线医务工作者每天工作情况如何？闵行区古美社区卫生服务中心主任宦红梅表示，感谢您对社区卫生服务工作的关注和关心。在疫情防控期间，尤其对封控区域的居民，医疗健康服务始终是最牵动人心的。古美社区卫生服务中心全力参与社区疫情防控，在小区里、楼道间、隔离点和接种点，做好核酸筛查、快速追阳、隔离观察，疫苗接种等工作。同时，成立家庭医生服务、常规配药保障、线上医疗咨询和外出就诊转运四个工作组，用心做...
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上海闵行区：“家门口”的健康服务平台如何高速运转
中国青年报客户端上海5月3日电（中青报·中青网记者 魏其濛）在今天上午的上海市新冠肺炎疫情防控新闻发布会上，上海市闵行区古美社区卫生服务中心主任宦红梅介绍了该中心的一线医务工作者每天的工作情况。她说，在疫情防控期间，封控区域居民的医疗健康服务始终是最牵动人心的。古美社区卫生服务中心全力参与社区疫情防控，在小区里、楼道间、隔离点和接种点，做好核酸筛查、快速追阳、隔离观察，疫苗接种等工作。同时，成立家庭医生服务、常规配药保障、线上医疗咨询和外出就诊转运四个工作组，用心做好居民基本健康服务。家庭医生服务组为封控居民提供家...
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上海：出院出舱人员居家健康监测期间要“足不出户”，尽量“一人一室”
中国青年报客户端上海5月3日电（中青报·中青网记者 魏其濛）上海市卫健委今晨通报，该市昨天新增274例新冠肺炎本土确诊病例和5395例本土无症状感染者，新增本土死亡病例20例。在今天上午的上海市新冠肺炎疫情防控新闻发布会上，上海市卫生健康委副主任赵丹丹说，昨天，全市本土确诊病例出院3981例，无症状感染者解除集中隔离医学观察27121例，他们将返回居住地接受健康监测，请社区妥善做好接返工作。他表示，近期，全市治愈出院出舱的阳性感染者日益增多。按照国家和上海市有关要求，对于治愈的阳性感染者，将开展7天居家健康监测。其...
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健康才是最重要的，平凡人如何保持健康生活？
健康的生活方式有很多，常见的有每天吃早餐、远离垃圾食品、保持良好的睡眠、保持良好的心态、积极参加体育运动等。1.在繁忙的现代社会很多人忽视早餐的重要性，一个晚上睡眠过后机体需要补充能量。按时吃早餐对身体健康非常重要，可以及时补充身体的能量，让身体机能正常发挥。2.很多人喜欢吃垃圾食品，不仅让身体变得肥胖，还会引发其它疾病。比如经常吃烧烤火锅的人可能会有痔疮等疾病，因此垃圾类食品要少吃。3.睡眠对人体修复很重要，如果长期缺少睡眠，不仅会使精神状态欠佳，还会使身体免疫力下降。4.生活中会遇到一些烦心事，不良情绪会让身体...
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30个健康知识，收藏好慢慢看。
阅读本文前，请您先点击下面的祖国风景画报，再点击关注，这样您就可以继续免费收到最新文章了。每天都有好看的图文、视频。祖国风景画报与你共赏~祖国风景画报每天更新8个画册，分享祖国好山好水、花鸟鱼虫、奇闻趣事。0篇原创内容公众号————这30个健康知识，只有医生才知道！多知道一条，少得一种病！第1条常坐沙发不利于健康。沙发质地太软，腰椎缺乏足够支撑，久而久之会导致腰部肌肉劳损、骨质增生，甚至诱发腰椎间盘突出。第2条不要往伤口上抹任何粉状的东西。不管是割伤还是烫伤，受伤后在伤口表面涂抹的粉状物会造成严重的疤痕增生。第3条...
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善待自己，健康第一！
阅读前，请先点击上面蓝色字体正能量品读，再点击关注，这样您就可以每天免费收到文章。请放心关注。今年很流行的一段话：不要晒你的钱，到了医院，钱都是纸；不要晒你的工作，你倒下了，有无数人会比你做得更好；不要晒你的房，你走了，那就是别人的窝；不要晒你的车，你离开了，车钥匙就握在别人手里了！你唯一可以炫耀的，是你的健康：当别人都走了，你还可以晒着太阳，喝着茶，享受着健康的生活。请善待自己，因为零件不好配，还贼贵，关键是没货。善待自己，健康无价，有了健康，你才可能有一切，没了健康，一切都是浮云。不要因为钱，而丢了健康，要健康...
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建议中老年人：有钱没钱，多吃5种健康零食，好吃不贵，对身体好
导语：如果不差钱，强烈建议中老年人：常吃5种零食，既解馋还对身体好大家好，我是傻姐美食，生活中唯有美食和美景不可辜负。小编是个45岁的宝妈，自己的亲身体会就是：自从过了40岁，胃口虽然还很好，但是消化却很慢，主要是因为每天在家坐着的时间多，运动的时间少，吃多了肠胃不舒服，吃少了又会嘴馋，于是就买了一些零食，学会每餐七分饱，饿极了就吃一点零食，坚持了几个月后身体明显轻盈了很多，精神也好起来。之前给中老年朋友们推荐了几款养生解馋的小零食，很多老年朋友给我留言说老年人牙口不好，咬不动太硬的食物，希望我能推荐几款软糯的零嘴...
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这六种收藏品买了就等于砸手里，中老年人最容易上当！
人们都说收藏品最值得投资，它们不仅漂亮，还因稀有性和艺术性会不断升值，放若干年之后也是一笔财富。这要看是什么样的收藏品，像精品古董字画自然没问题，但门槛极高。而另一些藏品买到手就不会升值，在决定付款的那一刻，后悔药已经没用了，尤其是中老年人最喜欢买这些东西。一：钻石最早的时候，钻石仅在少数几条印度河流和巴西丛林才能找到，直到南非发现了巨大钻石矿，商人们慌了，开始严格控制钻石产量，且营造钻石等于浪漫爱情的理念，影响至今。诚然，宝石级钻石比现代工业钻石价值要高得多，但水分也大，不管买到多昂贵的钻石，它们都不会升值，想转...
