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老年人健康新标准：符合这三点，有慢病也可以健康生活！
有慢性病的老年人可能更健康，您相信吗？北医三院运动医学科副主任江东、体检中心副主任赵威近日做客北京卫视《养生堂》栏目，介绍评估老年人健康的新标准。老人健康新标准：健康体适能以下是3个老人的健康档案，您猜猜，他们之中谁最健康？档案170岁，前滑雪运动员，曾经运动骨折过。档案265岁，一身慢性病，但各方面控制不错。档案360岁，各项指标都正常，只是比较瘦，总感觉没什么劲儿。专家告诉我们，排名第一的是前运动员，而浑身慢性病的2号比没病的3号更健康。jinshizu.com以前我们认为老年人的健康标准与年龄、慢病种类和数量...
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标准与规范我国老年人健康防护倡议（内含视频）
点击蓝字关注我们引用本文：jinshizu.com我国老年人健康防护倡议专家组. 我国老年人健康防护倡议 [J/OL] . 中华医学杂志, 2022,102：网络预发表. DOI: 10.3760/cma.j.cn112137-20220207-00250.通信作者：施小明，中国疾病预防控制中心环境与人群健康重点实验室 中国疾病预防控制中心环境与健康相关产品安全所，北京 100021，Email：shixm@chinacdc.cn.*本文内容已经过同行评议，作为优先出版方式在线发表，可作为有效引用数据。由于优先发表...
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老年人健康状态新标准公布：符合这三点，浑身慢病也可以更健康！
健康谈传递健康知识，辟除网络健康谣言，传导健康正能量1539篇原创内容公众号健康新标准为什么有慢性病的人可能更健康？老年人的健康新标准是什么？专家给我们带来了三份档案：1金时族.第一位，70岁，是一位前滑雪运动员，曾经运动骨折过；2.第二位，65岁，比第一位小五岁，一身的慢性病，但目前各方面控制不错；3.第三位，又小了五岁，60岁，各项指标都正常，只是体重瘦了10斤，但是跟肿瘤无关，就是感觉没什么劲儿。这三个人，谁处在健康状态，谁相对最不健康？专家告诉我们，浑身慢性病的二号反而比没病的三号更健康，这又是怎么回事呢？...
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老年人健康20条关爱你身边的老人
关爱您身边的老年人老年健康需要关注哪些方面？这20条，条条有用您收好啦！01积极认识老龄化和衰老老年人要不断强化自我保健意识，学习自我监护知识，掌握自我管理技能，早期发现和规范治疗疾病，对于中晚期疾病以维持功能为主。02合理膳食，均衡营养老年人饮食要定时、定量，每日食物品种应包含粮谷类、杂豆类及薯类（粗细搭配），动物性食物，蔬菜、水果，奶类及奶制品，以及坚果类等，控制烹调油和食盐摄入量。建议老年人三餐两点，一日三餐能量分配为早餐约30%，午餐约40%，晚餐约30%，上下午各加一次零食或水果。03适度运动，循序渐进老...
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老年人锻炼有“三忌”，快看看自己有没有犯忌！
老年朋友们如今也积极投入到体育锻炼中但是锻炼不当会出现效果不佳或者伤身体的情况老年人锻炼有三忌您中招没？老年人在锻炼时有三忌01忌急功近利有的老年人身体肥胖，为了减肥，便想通过体育锻炼来改变现状。一个月下来后，发现自己的身体状况并没有得到明显的改变，于是便抱怨运动并不是灵丹妙药，干脆就放弃了体育锻炼。02忌缺乏坚持运动是长期的，并非一朝一夕之事。有的老年人原先很多时候是泡在棋牌室里的，而且一坐就是半天，甚至更长时间。而当自己身体出现不适，去医院检查，医生叮嘱要加强体育锻炼、增强体质后，才不情愿地进行了运动。数日下来...
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国内首款针对三高慢病人群数字疗法获批妙健康又拿下一证
妙健康在数字疗法上又迈出一步。近日，作为国内首家加入国际数字疗法联盟的中国企业，妙健康旗下针对三高慢病人群的数字疗法产品——MIAOHEALTH-DTx1获批，拿到注册证书。数字疗法从2021年迎来爆发之后，逐渐从边缘走向主流。随着资本的不断涌入，相关技术也在迅速发展。据动脉网《中国数字疗法白皮书2.0》显示，截至 2021 年 9 月，国内已经获批医疗器械注册证的数字疗法产品超过 17 款，以治疗视觉类、认知功能治疗类产品为主。此次妙健康获得审批的数字疗法产品，也是中国第一个针对三高人群的数字疗法，进一步加快了数...
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西安碑林区呼吁：老年人别再犹豫慢性病也可接种新冠疫苗
碑林区疫情指挥部发出《致全区60岁以上老年朋友的一封信》，再次呼吁全区60岁以上的老年朋友尽快接种新冠疫苗。信中说，目前全国疫情形势依然严峻复杂，奥密克戎变异毒株的出现使疫情传播更加隐蔽、更加迅速，多地发生散发病例和局部聚集性疫情。由于60岁及以上人群身体机能下降、免疫力较低、感染新冠病毒的几率相对高于其余年龄段人群。同时60岁及以上人群因为基础疾病较多，感染新冠病毒后，风险远高于年轻人。您可能觉得自己不常出门，无需接种，但仍有外出人员返乡带来的潜在风险，感染的风险并不能百分百排除。或许您正在为自己年龄大了，患了部...
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沙湾区召开创建“全国慢性病综合防控示范区”动员暨培训会
5月7日下午，沙湾区召开创建全国慢性病综合防控示范区动员暨培训会，对创建工作进行动员部署，有效防控慢性病，不断增进人民健康福祉，深入推进健康沙湾建设。区委副书记、区长汪秀丽出席会议并讲话。市卫健委副主任杨艳，区领导周强、朱钦翥、杨宇出席会议。会议指出，近年来，高血压、糖尿病、恶性肿瘤等慢性病已成为影响群众身心健康最主要的健康威胁，也是群众因病返贫的重要原因。2022年，沙湾区被确定为国家级慢性病综合防控示范区创建点，这不仅是一项重大民生工程，更是一项重要政治任务。全区上下务必要高度重视，充分认识创建工作的重要性和紧...
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慢性病真可怕，你知道主要有哪几种吗？这10个分享给你
也许对于很多的普通人来说，癌症确实是非常的恐怖，尤其是一旦患上了就完全无法治愈，确实是一个很大的问题，不过你知道吗？其实从整体情况下来看，最吓人的疾病并不是癌症，而是各种各样的慢性疾病，癌症也许非常的急促，不是死就是能够治好，不会长时间的遭遇痛苦。而慢性病就不一样了，一旦得了慢性病就会终生与他为伍。他虽然不会让我们立刻死亡，不过却会给我们带来很大的压力和痛苦。所以在这种情况之下，大家也一定要对这种病症多加注意。今天我就要给大家来介绍一下十大慢性病，期待着能够得到大家的关注，平时多加预防，在今后就不会遇到太大的问题。...
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慢性病门诊卡办理方法（干货）
见字如面，我是薛薛。公众号：【生活指北】小朋友，你是否有很多的问号？—— 确诊慢性肾炎，常常复查取药，有经济负担？—— 已经有医保，还想享受点其他报销优惠？—— 听说过慢性病门诊报销，却不会操作？okk，今天就带给你十足干货。一、慢性病门诊报销是什么？这是国家近两年推出的政策，办理了慢性病门诊卡后，可以享受更高比例的报销待遇，一年可省下几千甚至上万元。简单来说，满足以下两个条件就可以办理：1、需符合国家规定的慢性病范畴，比如系统性红斑狼疮、慢性肾功能不全、高血压、糖尿病、肝硬化、乙肝等。2、需要是缴纳医保状态，不管...
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常见慢性病及其预防方法
一、什么是慢性病？慢性病全称是慢性非传染性疾病，不是特指某种疾病，而是对一类起病隐匿，病程长且病情迁延不愈，缺乏确切的传染性生物病因证据，病因复杂，且有些尚未完全被确认的疾病的概括性总称。慢性病主要以心脑血管疾病（高血压、冠心病、脑卒中等）、糖尿病、恶性肿瘤、慢性阻塞性肺部疾病（慢性气管炎、肺气肿等）、精神异常和精神病等为代表，具有病程长、病因复杂、健康损害和社会危害严重等特点。据世界卫生组织统计，慢性病在全世界死亡人口中占比较大，我国慢性病死亡率世界排名第三。慢性病导致的死亡已经占到我国总死亡的85%，导致的疾病...
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我的大半辈子，都在和慢性病“共存”
健康夜话我的大半辈子，都在和慢性病共存音频：进度条00:0010:28后退15秒倍速快进15秒我姓张，今年78岁，大家可以叫我老张。我是一名退休教授，或者按照老习惯，叫我张老师吧。我的大半辈子，都在和慢性病共存。1我患高血压可有年头了。当年在学校教书的时候，也就40岁出头，年富力强，一心扑在工作上，不把身体当回事。有一次我站在讲台上，用粉笔写着写着，突然一阵天旋地转，伴有脖子发紧。我强忍着把课讲完，然后到我所在学校的医务室测了血压，有180/110毫米汞柱。到医院就诊后，医生说是原发性高血压，而且是重度，叮嘱我注意...
