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中老年需要注意的养生事宜
很多人之所以老了之后身体就很差，很容易生病，其中有一个原因就是没有做好养生，不知道在那个年纪应该做什么事。 如果想要年纪大了身体照样好，那在中年时期就要学会这些养生方法。 1、黄豆不能缺 对人的健康而言，大豆赛黄金。因为大豆中含有丰富的优质蛋白质和8种人体必需的氨基酸，这些物质都有助于增强心脑血管的机能。...
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中老年旺旺凭啥恢复增长？
斑马消费 陈晓京 中国旺旺起起伏伏，已远没有当年的风光。虽然旗下超级大单品旺仔牛奶2021财年再破百亿收入，旺旺老了的声音却甚嚣尘上。 在变幻莫测的消费市场里，65岁的蔡衍明将带领企业如何突出重围，再现辉煌？ 打开凤凰新闻，查看更多高清图片...
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适合中老年人吃的8大健康食物，鸡蛋排第一，核桃倒数，建议了解
如今随着人们生活质量的不断上升，各种各样的疾病也随之而来，尤其是中老年人这一群体，常常被三高——高血压、高血压、高血脂所困扰。 这个时候，许多人就会选择到医院开上一堆药品，或者是购买各种补身体的口服液等，以此来维持身体健康。 其实，我们只需在饮食上多加注意即可，俗话说得好，药补不如食补，真正有效果的补品，就存在于我们日常生活中各种食物里面，如蔬菜水果、禽肉蛋奶、五谷杂粮等等。 这些食物的营养价值都是非常高的，平时注意食物的搭配均衡，就能给身体带...
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指南解读：中老年男性良性前列腺增生发病率日趋严峻，中西医结合慢病化管理价值凸显
融媒体记者 黄玲玲 在老年男性群体中，良性前列腺增生发病率非常高，严重危害患者生活质量。同时容易发生并伴随各种合并症，如残尿过多，对肾、膀胱产生不利影响。由于前列腺癌与良性前列腺增生症状有一定的相似性，诊治过程中容易忽视肿瘤的问题，必须对此引起关注。 近日，由中华医学会男科学分会编写的《良性前列腺增生诊疗及健康管理指南》（以下简称指南）正式发布，这是国内首个关注良性前列腺增生全病程管理的诊疗指南，为良性前列腺增生患者的诊疗及健康管理提供了重要依据。 我国良性前列腺增生诊疗现状如何？...
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注意!中老年人“相亲诈骗”又出现
寻找伴侣的中老年人多是因为晚年生活孤独，不法分子利用中老年人渴望获得爱情和陪伴的心理，以 相亲为名实施诈骗。法院就审理了这样一起相亲诈骗案。 案件回顾 2016年初至2017年7月间，被告人王某(已婚)单独或伙同被告人袁某等人通过电话联络的方式与独身中老年人建立联系，以相亲的名义见面后，编造理由借款或以索要见面礼等名义骗取财物，其中被告人王某单独作案5次，分别骗取受害人人民币4900元、16000元、1300元、6900元、6000元;被告人王某与被告人袁某结伙作案1次，骗取受害...
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“奶奶装”模特“破圈”中老年服装行业不拼颜值拼销量
近期，一批专门为电商平台拍摄中老年服装海报的90后模特，在互联网上破圈。大家发现拍摄这些 妈妈装奶奶装宣传海报的原来是一批年轻的姑娘。在中国日渐庞大的中老年服装市场中，这些年轻人的工作就是通过化妆，让自己变老20多岁，然后穿上妈妈装、奶奶装在镜头面前展示最美的姿态。她们在从业的同时也见证了整个中老年服装的流行变化趋势。不过，这个已经暗自发展了10余年的奶奶装模特行业，也正在面临视频带货主播的挑战和迭代。 故事 刚刚30岁已经拍了12年中老年服装照 咔嚓，咔嚓，咔...
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一个叫「美篇」的中老年APP，正在逼疯青年教师
先翻译翻译，什么是美篇？ 当你打开这个，人类幼崽的气息扑面而来，轻巧灵动的谢谢你音乐在面前反复演奏。 我以为这是个亲子专用分享软件，但细一搜索美篇的定位，发现它是一个面对40+前浪群体而生的内容分享社区。 它让你的大姨、老舅、三叔、二婶，也能写出图文结合的新媒体文章，发到自己的朋友圈或美篇社区里，分享自己生活、旅行、学习等方面的经历。 打开电脑端的美篇，宣传片带着一种强烈的生命力展示在我面前。 里面的主人公年纪稍大，但摄影、爬山、跳舞的...
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建议中老年：早餐少吃油条，选择这5种食物，身体有劲精神好
虽说油条是咱早餐的老传统，但到酷热的盛夏，老年人的消化能力大不如前。如果还经常吃油条这类的高温油炸食物，时间久不仅会影响食欲，而且也会给身体带来不利的影响。 所以建议大家，早餐除油条之外，还可以考虑多吃点以下5种食物，不仅口感清淡，营养充足好吸收，也不会给老人的身体带来额外的负担，一起来看看都有哪些吧。 1、黑豆 家里一般对黑豆吃得不多，只是偶尔想起来的时候，会丢一把在锅里。但其实黑豆富含全面的膳食纤维和多种营养物质，甚至有豆中之王的美称。早上拿来给老人打点豆浆，营养解馋...
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建议：夏天中老年人胃口差，晚餐推荐5种，开胃易消化，营养全面
老话说：冷在三九，热在三伏，临近三伏天，气温也到了一年中最热的时候，潮湿闷热，老人们常说的苦夏就在此时，很多人都没什么胃口吃饭，只想吃点冰凉的冷饮，或者瓜果蔬菜来消暑解渴。尤其是中老年人，原本日常饮食就吃得清淡，大热天里胃口就更差了，天热体力消耗大，不能每日白粥腌菜，营养还是要跟得上才行。推荐5种适合中老年人的晚餐，开胃易消化，营养全面。 1、鸡蛋疙瘩汤 鸡蛋疙瘩汤是一道很经典的传统美食，只需要简单的一碗面粉，1个鸡蛋，随意加上一些配菜就能做出来令人满意的好味道，口感筋道，容易消化，营养也...
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农村常见的地菍，全身都是宝，也是很好的蛇药，对中老年人帮助大
原来这种在我们农村很常见的地菍，它全身上下都是宝，也是很好的蛇药，对中老年人帮助特别的大，一起来了解一下。 在我们农村很常见的一种植物，它喜欢在地上开着美丽的花朵，结着漂亮而且又好吃的果实，可能很多人都见过，但是对它并不是很了解，它也是很好的蛇药，我们今天遇到了，就带大家一同来认识一下，看一下你们对它有多少的了解。 大家看这一片开着漂亮花朵的植物就是我们今天要介绍的，相信很多农村长大的朋友对它再熟悉不过，它的名字就叫地菍，像它的一个名字也是含着非常多的一个思念，就是长在地里面，一...
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千尺学堂：用兴趣课程激活中老年人的多彩人生
高考无疑是6月份全国民众的关注焦点,成绩查询和志愿填报成为了无数家庭的首要任务。实际上,在终身学习的社会形态下,忙着物色学校的不仅仅是应届高考生,不少中老年人也在找寻着感兴趣的课程。有媒体报道,不少老年大学的热门课程一课难求,名额甚至排到了一年以后,人气程度丝毫不输重点大学的热门专业。为了帮助更多中老年人实现多彩人生,中老年兴趣学习平台千尺学堂设立了在线艺术课程,用专业知识丰富离退休人员的精神文化生活,让中老年人的兴趣课程不再一座难求。 造成这种现象的原因,无疑是当下中老年人对精神文化追...
