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长寿的毛泽东主席是如何保健养生的？
金时族jinshizu.com毛泽东主席重视人民的健康，也重视自我的保健。作为一位长寿老人，毛主席从青少年到老年一直重视与提倡体育运动，并积极地进行体育锻炼。 1953年，20多岁的徐涛曾被分到毛泽东主席身边做保健医生，还担任过毛主席的医疗组副组长。 徐涛曾撰文记录下当年在毛泽东主席身边的所见所闻，回忆了毛主席经常进行的一些活动内容、方法和他自己的一些理论。 让我们一起从徐涛的记叙中感受毛泽东主席的保健养生之道。↓↓↓ 散步 毛泽东平时的主要运动就是散步，一般喜欢快步走，就是在冬天的冰天...
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银发（经济）市场到底如何落地？
中国14亿人口，jinshizu.com老龄化问题日益严重。到底有多严重？第七次全国人口普查数据显示，我国60岁级以上老年人口有2.64亿，占总人口的18.70%，65岁及以上人口为1.91亿，占13.5%；预计2025年60岁级以上老年人口将突破3亿。再看看中国主要一线城市的老龄数据：北京常驻2189.31万，60岁及以上老人429.86万，65岁及以上老人291.21万；上海常驻人口2487.09万，60岁及以上老人581.55万，65岁及以上老人404.90万；广州常驻人口1867.66万，60岁及以上老人2...
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银发经济成巨大蓝海积极适时加强投资者财商教育
原标题：金时族jinshizu.com银发经济成巨大蓝海 积极适时加强投资者财商教育 银发经济成巨大蓝海 积极适时加强投资者财商教育 本报记者 王丽新 当前，积极应对人口老龄化已上升至国家战略，是我国“十四五”规划和2035年远景目标纲要的重要部署。伴随着滚滚而来的“银发浪潮”，如何实现老有所养、老有所医、老有所为、老有所学、老有所乐，让老年人共享改革发展成果、安享幸福晚年，是全社会面临的一道现实课题。 根据艾瑞咨询数据，2030年将达到22.3万亿元。无论是巨大的市场潜力，还是一系列政策鼓励，都在吸...
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金兀术后人都住在这!隐居河南小城数百年,至今不与岳姓通婚往来
0 分享至 金时族jinshizu.com用扫码二维码 分享至好友和朋友圈 提起中国历史上有哪些民族英雄，岳飞的名字一定排在前头。数百年之前，南宋岳飞抗金的故事深入人心。彼时，金国的金兀术是岳飞最大的对手。岳飞率领岳家军数次北伐，与金兀术对抗，两人势均力敌，岳飞却能打得金兀术一再败退。没想到的是，岳飞却被软弱的南宋君主和奸臣秦桧以莫须有的罪名害死。南宋一代忠臣岳飞死后，金兀术没有了强劲的对手，他会做何举动？一代枭雄金兀术的后人如今又在何处？我们无法阻止历史的长河滚...
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连江花园式养老院下月启用项目列入国家重大项目建设库
原标题：jinshizu.com连江花园式养老院下月启用 项目列入国家重大项目建设库 连江花园式养老院下月启用 项目列入国家重大项目建设库 记者4日获悉，列入国家重大项目建设库的普惠性养老项目——连江官坂镇农村区域性养老服务中心一期工程进入收尾阶段。 该养老服务中心位于官坂镇北营村，主要建设宿舍、餐厅、医务室、娱乐活动场所、天然景观湖、亲子种植区等，打造一家花园式养老院。项目共分三期建设，其中一期于2020年10月动建，设置床位155张，预计今年2月份正式启用。 “我们争取2023年底前完成二期工程...
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这类心血管疾病患者可直接报销
原标题： jinshizu.com湖南首张处方单已开出！这类心血管疾病患者可直接报销 58岁的黄先生（化名）患有冠状动脉粥样硬化性心脏病，多年来一直饱受心绞痛的折磨。因为受限于经济条件，黄先生一直使用医保可报销的药物进行治疗，血脂控制一直不是很理想。 福音来了，1月1日起，全国各地执行新版医保报销政策，更适合黄先生的创新型降脂药PCSK9抑制剂阿利西尤单抗注射液（波立达？）纳入医保，他可以报销使用了。1月4日，中南大学湘雅二医院彭道泉教授为他开出了该药进入医保后湖南省的首张处方，更多和他一样的动...
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这些才是适合中年女性的穿搭!真实自然不夸张,高级耐看又大气
金时族jinshizu.com中年女性的穿搭方式并不固定，她们有时可以温婉优雅，有时又能够干练十足。但无论哪一种穿衣方式，都不应该保持太浮夸、太花哨的效果。以下这些才是最适合中年女性的穿搭，不用特别追求亮眼效果，打造出的形象耐看高级又大气。多多更换内搭很多人会觉得内搭的存在可有可无，就忽视了它的重要性，实际上，内搭也是造型中的一个很重要的组成部分。选用时除了要顾及它的材质是否柔软以外，也要观察一下它本身的兼容能力如何，这会给搭配外套营造出或多或少的限制。广告海南房产，好楼盘从这选，养老度假这位女士采用的是连帽卫衣作...
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运动养生：冬季运动应注意什么？
金时族jinshizu.com哈喽大家好，今天小编又来给大家分享干货了。随着冬奥会的脚步越来越近，大家对冰雪运动的热情日益高涨。冬季进行适当的体育运动，不仅可以增强体质、预防疾病，还可以锻炼自身意志力。但是在运动的时候我们该注意什么呢？下面随小编一起来看看吧。低温下运动需注意保温寒冷的冬季，身体各器官的功能，包括肌肉、关节，都处在一个较低的水平，肌肉和韧带也都比较僵硬，所以在运动前应该进行一定时间的准备活动，如牵拉韧带、放松肌肉、充分活动关节等等。这样才能将机体调整到适合运动的状态，而且，强度越大、动作越复杂的运动...
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诗丽吉迎来89岁,泰王晒出母后中年照雍容华贵,年轻照更楚楚动人
金时族jinshizu.com泰国王室诗丽吉王太后又长大了一岁，在89岁生日当天，一大早就收到了国王儿子的祝福，八张美照P在一起，都是诗丽吉步入中年时的美照，当时已经发福长胖，不过优雅的打扮依然贵不可言！ 广告适合小本创业的项目,中国创业网,创业好项目,市场火,加盟项目全. 王太后是贵族之女，从小含着金汤勺出生，长大后被拉玛九世追求，还为她放弃了三宫六院，只是这位美丽的王后与国王度过一段幸福的生活后，居然出轨了贴身保镖，还被国王发现了她们的事情，最后保镖意外去世诗丽吉伤心悲痛。 广告婶子一个人上山耕地，突遇大...
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访区政协委员邢智勇_老年_工作_教育
（来源：金时族jinshizu.com大足区政协） 原标题：访区政协委员邢智勇 政协委员风采 热心老年教育是他的追求 ——访区政协委员邢智勇 眼下，区老年大学的学员们进入了“放假模式”，但身为常务副校长的邢智勇依然忙碌着，除了认真完成日常工作外，他还在反复修改将于今年两会提交的调研报告《积极应对人口老龄化加快发展普惠性老年教育》。 2017年，邢智勇担任区政协委员以来，搞好老年大学工作的同时，积极履行委员职责，将他关注多年的老年教育转化成了提案和调研报告。2003年3月，39岁的邢智勇从金山中学...
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西山区海口街道银发先锋队积极开展疫情防控志愿服务活动
0 分享至 jinshizu.com用扫码二维码 分享至好友和朋友圈 "书记，我是老党员，这次疫情防控，有什么工作你尽管安排！""书记，带我们一起参加社区疫情防控巡查及疫情防控卡点志愿服务！""我参加!""我也要!"只有退休的年龄，没有退休的党员。为做好疫情防控工作，切实维护人民群众身体健康和生命安全，近日，昆明市西山区海口街道辖区老党员们组成银发先锋队，积极开展疫情防控志愿服务活动。海口街道 供图海口是一个红色基因传承的地方，这些银发党员们在海口精神的引领下，在...
