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颠覆!这16个你认为健康的生活方式,其实真的没那么健康…
本文审稿: 葩丽泽,jinshizu.com营养学主任医师,中国营养学会科普委员 赵伟,天津大学泰达医院神经内科和睡眠医学中心副主任医师 “饭后喝酸奶消食”、“血脂高不能吃鸡蛋黄”、“喝粥能养胃”……这些耳熟能详的“养生建议”,是不是感觉亲朋好友一直这么强调。 现在告诉你:这些你认为健康的生活方式,其实没你想得那么健康,坑了几辈人! 健康饮食篇 1.饭后喝酸奶消食 真相:不能消食,还会增加热量 营养师李园园2015年刊文谈到,很多人以为饭后喝酸奶或乳酸菌饮料能消食健胃,但事实上,吃饱之后再喝,助消化作用不大。而且,...
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6种漂亮绿植,号称_健康小卫士_,皮实好养,是客厅盆栽佳品
6jinshizu.com种漂亮绿植,号称“健康小卫士”,皮实好养,是客厅盆栽佳品 现在人们的生活水平越来越好了,大家都喜欢在家里养一些花草来美化环境,说到养花,很多花友都会在家里养一些好养好看的植物,有些植物还有净化空气的作用,摆放在家里空气也会更清新。今天小编就给大家分享几种好看的植物,被大家称作是“健康小卫士”,而且对光照的需求不是很大,在客厅也是可以种植的,喜欢养花的朋友可以一起来看看。 1、散尾葵 广告装备全靠打,散人推荐,打金天堂 家里养花,小编推荐大家一定要养一盆散尾葵,这种植物的真的是很好看的,看上...
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老年人摔一跤,对健康有何影响_过了50岁,要重点补充2种营养
jinshizu.com老年人除了要注意预防各种疾病,防摔也尤为重要。人老了,若不小心跌了一跤,造成的后果是很大的,严重点的还可能会影响到寿命。尤其在冬天更要注意,冬季经常有雾和积雪,会影响到人们的出行,对于老人来说更容易跌倒,而且天冷了,老年人的血液循环更容易减慢,很多老人穿的衣物也比较多,身体的老年人摔一跤,可能会带来什么后果?容易诱发骨骼疾病,比如骨质疏松和骨折就是很常见的两种。对于老年人群来说,本身就是该病的高发人群,如果平时饮食不合理,缺乏营养,风险则更高,若不小心跌倒了,风险还会升高。还有的老人都不知道...
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健康的男性有什么标准_能满足5个要求的人,值得我们高兴
现如今,jinshizu.com社会的发展速度非常快,很多的男性都需要兼顾家庭以及工作,常常肩上的压力都非常巨大,如果生活中不注意保养,那么就很容易被各种疾病盯上。但如果健康的男性通常是不会被疾病所困扰,那么健康的男性有什么标准 ?能满足以下 5 个要求的人,值得我们高兴。 广告营养师 低学历,0经验,0基础,只要够努力学习,也可逆袭拿高薪! 男性哪些表现才算健康 ? 1、体重正常 现在生活条件变好了,每个人对于饮食的要求都不一样,不过最健康的饮食,不外乎 低糖、低盐、低脂肪。但如果出现 身材偏胖的现象...
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怀孕后,孕妇的5大表现,是胎儿健康发育的信号,早知道更放心
导读:jinshizu.com知道自己怀孕之后,孕妈妈们变得非常敏感,只要肚子里的宝宝有一些什么动静,他们就会非常害怕,害怕肚子里的宝宝会有什么不健康,整个孕期都会非常的注意。 自从怀孕之后,小周就发现自己变得特别爱上厕所,上班的时候一趟一趟地往厕所跑,总感觉自己很尿急,但是去了又没有多少量。有时候单位领导开会,还没坐一会,她就想去厕所,每次都是在领导的注视之下,弄的她也很不好意思,为了防止上班时间老是去厕所,小周也不敢喝太多水,每次都是下班回家之后赶紧补水。这样的上班生活弄的她也非常的头疼,第一次当妈妈,她也不明...
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王金亮_容声冰箱将开辟_健康_养鲜_新赛道
1月14日,在容声“探路者”jinshizu.com计划发布会上,海信容声国内营销常务副总经理王金亮称,秉承低碳环保的理念,容声冰箱未来重点破壁的方向是健康、保鲜、节能与智能。 广告选购冰箱,专业市场认证,30天退换货,定制服务,按约发货.冰箱人气家电全知道. 低碳节能是大政方针的要求,也是行业发展的大方向,容声在节能环保的道路上的大胆创新源于自己的底气和优势。 王金亮称,容声在低碳环保领域的探索是容声品牌发展升级过程中的重要支撑。从两次获得国家科技进步二等奖,到成为国家首批绿色工厂,再到近期容声多款产品荣获工...
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50岁后体重多少才算健康一个公式教你计算,在这个范围不用减
jinshizu.com经常听老人说。“千金难买又老又瘦的东西。单击张柏今年76岁。他以前很胖,所以缠了很多慢性病。因此,自从成功控制体重后,身体也变得好多了,一直严格要求自己的体重。最近几个月,人们似乎突然剩下20斤或瘦骨架。而且,整个人都讨厌吃饭,很低,总是禁不住哭,有时还想轻生。(jinshizu.com威廉莎士比亚,《哈姆雷特》)后来,家人匆匆去检查,发现里长了一个恶性肿瘤。广告质量保证,物美价廉,身高体重测量仪厂家产品齐全,千万商品任您选,比比更实惠!近年来,随着中老年人营养状况的改善,肥胖和超重者增加了...
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慰问社区困难户新年公益感恩日中科盐谷送健康送关怀
1月10日,jinshizu.com中科盐谷科技有限公司(以下简称“中科盐谷”)在武汉硚口区阮家台社区开展公益感恩捐赠活动,为社区内20多户困难家庭送去了竹盐健康礼盒、大米、食用油等春节慰问物资。 中科盐谷公益感恩日捐赠活动现场 据了解,近年来,中科盐谷始终坚持健康至上,积极整合社会各方正能量,筑牢“共同富裕”国策的健康支撑,关爱帮扶社会弱势群体,已覆盖全国众多单位及社区。此次活动中,硚口区第十三次党代会代表张薇、硚口区第十六届人大代表彭正文、武汉市慈善总会代表和楚天都市报等多家媒体代表共同参...
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@商丘市民,未参加本轮核酸检测,您的健康码将变成黄码
根据商丘市新冠肺炎疫情防控指挥部统一部署,1月13日在梁园区、睢阳区、城乡一体化示范区、虞城县、夏邑县进行了第二轮全员核酸检测。在此提醒广大市民朋友: 如您未参加本轮全员核酸检测,您的健康码今晚将变为“黄码”,请您务必1月15日参加核酸检测补采,采样后第一时间向居住地所在社区报备,申请改码。以免影响您的正常出行。 采样期间,请您做好个人防护及自身健康状况,感谢您对疫情防控工作的理解和支持! 商丘市新冠肺炎疫情防控指挥部办公室 2022年1月14日 来源:大河报商丘新闻...
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关于进一步加强春节期间来宿返宿人员健康管理的通告(第2号)
jinshizu.com关于进一步加强春节期间来宿返宿 人员健康管理的通告 (第2号) 随着春节临近,外地务工、探亲、学生等人员返乡返城增多,人员流动愈发频繁,为降低新冠肺炎疫情输入和传播风险,确保全市人民群众度过一个健康、平安的节日,现通告如下: 一、加强来宿人员管理。国内中高风险地区及其所在设区市人员建议暂缓来宿返宿,待所在地区风险等级降至低风险后方可来宿返宿。省外来宿返宿人员需持健康码绿码和48小时内核酸检测阴性证明,并在抵宿后12小时内就近再进行核酸检测,核酸检测阴性方可有序流动,落实...
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委员风采丨陈思圻:心系青少年健康成长助力青年创新创业
编者按:2021jinshizu.com年是充满机遇和挑战的一年,回顾这一年,湖南省政协委员围绕中心、服务大局,创新履职务实建言,用实干与担当彰显了新时代为国履职、为民尽责的新风采、新作为。即日起,红网推出“委员风采”专题报道,讲述政协委员的为民情怀。湖南省政协委员、湖南领众信息科技发展有限公司副总经理陈思圻。 红网时刻记者 何青 实习生 汤慧艳 长沙报道 作为青联界别的湖南省政协委员,青年这两个字,是陈思圻履职的关键词。 “我主要关注方向是青年创新创业...
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【大众健康】冬季为什么容易手脚干裂?
冬季一到,jinshizu.com有些人足跟、足侧等处常易发生 皲裂,皲裂周围皮肤干燥、粗糙、增厚、发硬。裂得深时甚至出血,行走时足跟着地,疼痛难忍。为什么在冬季会出现手脚干裂呢?预防手足皲裂有什么办法呢?我们一起来了解一下。˂!--article_adlist[ 编辑|魏浩然 审核|肖 津 终审|廖尼峰 世界瓷都 最美视听 景德镇市广播电视台 www.jdztv.net 长按二维码关注我们]article_adlist--˃ 江西省元...








