-
大寒养生_珍惜最后一波养藏能量
jinshizu.com大寒是冬天的最后一个节气，至此，一年二十四节气即将完美收官。至此开始走向下一场轮回。这一节气北方天寒地冻，南方也是一年中最冷的时候。过了大寒，便是立春，大寒到立春这半个月时间，常常是每年最猛的一波寒潮。天地万物借助最后的冬藏之力，养精蓄锐，为来年春生储备足够的能量。也是最后一小段珍贵的冬藏时机，因此我们也应该借助这股寒冷的能量，珍惜最后一波养藏能量，把自己养藏好。肾主封藏，所以这是最后一小段可以借助天时补养肾气的日子。最常用的方法就是喝羊肉汤，但羊肉汤补力很足，温补得太猛，阳气升得太快，补得...
-
-
养生知识、手机应用、书画才艺……优质教育资源不断汇集,老年人说...
原标题：养生知识、手机应用、书画才艺……jinshizu.com优质教育资源不断汇集，老年人说——“在这里，学到的东西越来越多！”（关注老年大学③） 核心阅读 为了jinshizu.com扩大老年教育资源供给，各方推出一系列举措：发展老年学学科，建立养老服务人员培训基地，提高老年大学师资水平；搭建学习平台，开发优质线上线下课程；引导社会力量参与，支持多主体办学，为老年人提供多样化的学习机会。老年大学办得越来越多、越来越好，让老年人老有所学、老有所乐。 建设特色学科 培养专门教师 “学了几期手机网络课，终...
-
大寒节气养生注意事项
盐城德馨提示：大寒节气养生要注意大寒与立春相交接，进补量应逐渐减少，以顺应季节的变化。在进补中应适当增添一些具有升散性质的食物，为适应春天升发特性做准备。这个时期，是感冒等呼吸道传染性疾病高发期，应适当多吃一些温散风寒的食物，以防御风寒邪气的侵扰。日常饮食中常用的辛温解表、发散风寒的食物有紫苏叶、生姜、大葱、辣椒、花椒、桂皮等。在饮食上应以性温的食物为好，切忌黏硬、生冷，宜热食。但燥热之物不可过食，也不要贪吃过凉的、反季节的水果。...
-
年轻人热捧“懒养生”,功能性软糖靠谱吗_
原标题：jinshizu.com年轻人热捧“懒养生”，功能性软糖靠谱吗？ 继“减肥咖啡”“酵素软饮”走红后，最近，在年轻人群体中，功能性软糖悄然流行。早上两颗补铁软糖，饭后一颗益生菌软糖，睡前两颗褪黑素软糖，生活中随处可见边嚼软糖边养生的年轻人。随着90后成为市场消费的主要群体，功能性软糖的市场空间巨大，但同时也面临不少争议，这波“糖衣炮弹”是真正具备其效果还是年轻人付出的智商税？ 市场观察 软糖成年轻人养生新时尚 “用最贵的护肤品，吃最贵的保养品，熬最晚的夜”，这充满调侃意味的网络流行语道出了不少年轻人...
-
南平健康养生产业园安置区(一期)项目封顶
原标题：南平健康养生产业园 安置区(一期)项目封顶 日前，位于陵水黎族自治县群英乡的海南南平健康养生产业园项目安置区（一期）封顶，预计于2022年8月底可达到入住标准。 该项目安置区（一期）项目共建设4栋住宅楼，总建筑面积12084.06平方米，配套建设服务网点、道路以及绿化美化等工程，建成后可提供104套居民安置住房。 该项目建成后，将积极推动园区的拆迁安置工作，为首批招商项目入驻提供后勤保障，助力当地打造康养产业。 据了解，海南南平健康养生产业园2021年完成项目投资3.81亿元，目前正在推进园区施工...
-
公安民警带你揭秘保健品“坑老”六大伎俩
原标题：jinshizu.com公安民警带你揭秘保健品“坑老”六大伎俩 包治百病、免费理疗、赠送礼品、健康讲座、“专家”坐诊、返还红利、免费体检、免费旅游……时下，专门针对老年人兜售保健品的推销活动屡禁不止，其中不乏夸大功效、虚假宣传骗局，不少老年人都曾有过被坑害的经历。 公安民警以案说法，揭秘保健品“坑老”六大伎俩—— 主要类型 购物送礼型 以免费试用、赠送日常生活用品（如鸡蛋、调味品、洗涤用品）等方式吸引老年人群体关注。 讲座会销型 举办所谓“养生课堂”“健康讲座”，播放事先录制好的养生宣传片，...
-
代糖是否有害健康？听听专家怎么说_思维生活+
jinshizu.com代糖是否有害健康？听听专家怎么说|思维生活+00:0002:07打开凤凰新闻客户端 提升3倍流畅度要问当下什么饮食最火？无糖食品一定榜上有名。那无糖食品就真的不含糖吗？据食品安全国家标准规定，食品中糖含量少于0.5g到100g之间或100ml，就能标注为无糖食品，所以无糖并不是没有糖，只是糖含量低。当然，无糖食品中的甜味并非来自这点糖，主要来源是代糖。代糖主要分为三类，一类是糖醇，糖醇主要是糖发酵或氢化后提取得到的，比如木糖醇从木糖中提取，山梨醇从蓝莓中提取，热量比糖低，不会让血糖或胰岛素有...
-
健康告知通不过怎么办？这个功能试一下，没有后顾之忧
作者| 猫妹来源| jinshizu.com大猫好规划（ID：damaoplan）大家应该都知道，健康险通常都有健康告知，而很多人可能会因为这样那样的小毛病无法通过。但进行人工核保又害怕留下拒保记录，影响以后买保险，不敢贸贸然尝试。别急，还有一个功能，既能快速让你知道能不能投保，还没有后顾之忧，那就是智能核保。当咱们通不过健康告知，无法直接投保某个保险时，还可以通过核保来看看能不能投保。也就是咱们将身体异常的具体情况告知保险公司，让保险公司审核，若保险公司审核通过，也是有机会投保的。而目前核保主要就分为人工核保和智...
-
【辛宝】大寒喝点粥，平安健康图一年
作者：jinshizu.com辛宝中医学硕士，教授，执业中医师，硕士生导师、注册营养师陕西中医药大学食品卫生与营养专业学科负责人/陕西中医药大学第二附属医院治未病健康管理中心主任，食疗营养室主任《中国临床营养网》专家顾问/签约作者二十四节气指二十四时节和气候，是中国古代订立的一种用来指导农事的补充历法。节气饮食是民俗活动中重要的一个组成部分，人们将它与养生联系到了一起，认为它是中医养生值得去继承和发展的东西，《中国临床营养网》特邀陕西中医药大学慢病食疗养生团队辛宝教授将在今后每个节气推出一篇节气养生的理论和应用文章...
-
@各位旅客朋友，春运安全健康出行提示来啦
本文转自【健康中国】；1月17日，2022jinshizu.com年春运正式开启。南来北往的旅程，承载着浓浓的返乡情。新冠肺炎疫情防控常态化下，旅客安全健康出行，更是事关众人的要事。在此，我们向广大旅客作出提示：打开凤凰新闻，查看更多高清图片铁路出行的朋友们请注意No.1根据出行需求，及时关注12306网站和各大车站信息公告。建议广大旅客下载铁路12306手机客户端，并通过铁路官网办理购票等业务。铁路12306手机客户端提供购票出发地与到达地疫情防控政策实时查询功能，同时还为注册用户提供行程提醒、列车运行变更通知和...
-
烟台市疾控中心1月19日发布健康提醒
jinshizu.com大小新闻客户端1月19日讯（YMG全媒体记者李俊玲 通讯员 王朝霞 刘正毅）1月18日，北京市朝阳区报告新增1例核酸检测阳性者，经实验室检测，是德尔塔变异株感染。春节将至，人员流动增加，疫情风险增大。在此提醒广大市民，要切实增强防护意识，履行个人防护责任。为严格落实“外防输入，内防反弹”的防控策略，坚决防范疫情输入传播风险，烟台市疾控中心发布健康提醒：主动登记报备12月9日以来有天津市、12月27日以来有河南省安阳市旅居史，14天内有以下重点地区旅居史，与已公布的阳性感染者活动时空轨迹重叠人...
