原标题：一位离休老人的修身教子故事 家风家训 我家那些事儿 家训： 拿女婿当儿子 待儿媳像女儿 家庭就和谐 王力平是沈阳军区常德军休中心离休干部。日常生活中，他告诫自己随遇而安，知足常乐；要求子女自立自强，学会感恩。一家人和睦相处

文/时光了了 退休，退而休之，工作几十载后来到最后一个人生阶段，应该好好犒赏这副为自己、为家人奋斗了半生的身躯。 无论是从核心好好保养之，还是从外界来让它得到放松，都是退休后它应该得到的待遇。 到了退休的年龄，你早已不是年轻时那个精力充沛的自己了，为了晚年

极目新闻记者 曹磊 刚刚经历的一波气温骤降，让武汉羽绒服市场立马热闹了起来，极目新闻记者走访了解到，随着80后、90后成为社会主力，羽绒服也出现了更多商务化的趋势，从穿着场景上迎合

“年轻干部成长,要走好修身之路。为政之道,修身为本。”严以修身,是党员干部的基本功,是我们必须贯穿终生的必修课。我们要从严以修身做起,加强自我约束,追求高尚情操,不断提高个人修为,始终坚持道德高线,守住做人做事的

书法作为中国传统文化的瑰宝，是几千年来中国劳动人民智慧的结晶，是中国特有的传统的汉字书写艺术，同时也是夯实民族文化的根基。而现代人学习书法对于各个年龄段的人都有好处。尤其是对老年人好处非常多。 一、提升文化素养。 书法作为一门艺术，其不仅

老年人退休后积极参加各种老年艺术学习活动，修身养性，是很明智的选择。 为追求晚年生活乐趣，学习国画创作已经成为了老年人的普遍追求，首先国画不仅有丰富的文化涵养，并且还有广大的受众群体满足老年人的社交需求。

“生命在于运动”，这是一句老生常谈的话。因为保持适度运动可以提高心肺功能，促进全身血液循环，增强抵抗力和免疫力，防止肌肉萎缩。然而，也有的老年人认为静养是健康的生活方式，静养才能颐养天年，那运动好还是静养好呢？

很多老人到了一定年龄后都想学点什么，一方面是给自己找点事做，一方面也是想修身养性、丰富生活。那么，老人适合的爱好有哪些呢？笔者为大家推荐大鹏教育的书法入门课，不管老年人有没有书法基础，都可以在老师的教导下享受书法带来的种种益处。

最美太极老人|聂健全：松以修身 静以养心 2022年(第三届 “敬老得福·北京最美太极老人”展示活动聂健全老师 聂健全，中央民族干部学院原党委副书记、纪委书记。中国武术六段，国家级社会体育指导员、原中央国家机关太极拳协会常务副秘书长。现担任中国老年人体协太极拳专业委

今日好啊~ 美貌是会随岁月的流逝而流逝的，而智慧则是永存的。聪明机智的头脑和学而不倦的热情，才能赋予美丽以深刻的气质内涵，才能使美丽常驻——这才是真正的无价之宝。 女人的美有两种最基本的划分：一种是外在的形貌美，一种是内在的心灵美。外在美是女人自身美的凝聚和显现，内在的心灵

随着国内老龄化的进程加速，以及老年人退休后的时间越来越多，越来越多的老年人加入到书法学习的队伍当中。针对老年人学习书法，记者认为，老年人学习书法既要有所追求，又要量力而行，应该要以养生为主，学艺为辅。 那么老年人在进行艺术学习的途中，需要怎样去做呢？及象书画院作为老年人艺术教育的领

人到老年，大都非常注重养生，因为健康无疑是老年人晚年必须要围绕的问题之一，但究竟如何养、养得怎么样，却没有固定答案。现在常见的养生方法多种多样，五花八门：或倚重形形色色的保健品，或迷信奇方秘法，或靠山珍海味大补，或四处求医问药殊不知，此等过分劳神费力又破费的方式并不可取。