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建议中老年人：这5种食物遇到别手软，好吃又营养，常吃少生病
年龄大了要忌嘴，可不是说说而已，到了中老年，能吃的东西也变得越来越少，不是担心胆固醇过高，就是害怕身体出现毛病。在现在这个全民健康饮食时期，吃什么比做什么更重要，饮食方面只要把控好了，身体素质就会提上去，久而久之你就会发现，有一个良好的饮食习惯比啥都强。建议中老年人：要多吃这5种食物，营养充足，常吃身体好。一、鸡蛋推荐食谱：【蒜泥鸡蛋】1.准备鸡蛋6个，放入盆中，加入清水，用手搓洗干净，锅中添入适量清水，放入洗净的鸡蛋，盖上锅盖，开大火烧开，水开后计时，改中火煮8到10分钟。2.在这个时间，我们准备一把蒜子，放入蒜...
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有哪些适合老年人的生活用品推荐？
京东数据显示，目前线上搜索量占比最高的商品是服装，其中保暖/护膝/运动等功能性的服装是中老年的刚需。你可以看到，在服饰的热搜词里面，运动套装/保暖内衣/毛呢外套/夹克这些都是比较靠前的比重。在营养品的热搜词上，奶粉/蛋白粉/钙片这些是比较热搜的。在生活用品上，老年机/助听器/收音机/代步车是热搜词。而在品牌上，雀巢/安怡/足力健是热搜词，在消费者心中地位很高。从我们的观察来看，消费者是直接从品牌搜索进来的，他们不会去鞋里面去点击老人商品的分类和价格排名。我们经常把行业商品的品牌品类树，当作这个行业成长速度的一个标志...
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万亿老年人市场消费的6个趋势丨2019中老年线上消费趋势报告
老年人被称为是中国最富有的群体。随着数量庞大的60后集中进入退休、70后步入50岁，银发人群的消费水平大幅提升，银发经济也将迎来蓬勃发展的契机。据统计，目前全球老年用品有6万多种，而我国仅有2000多种。银发经济既是夕阳事业，同时也是朝阳产业，涉及老年用品、老年服务、老年医疗、老年娱乐等多个产业。但是哪个领域，什么样的商品最切合当下中国老年的生活需求？什么样的方式、用什么渠道是打开这片商业蓝海的最佳路径？近日，京东大数据研究院发布《聚焦银发经济—2019中老年线上消费趋势报告》，尝试利用京东平台产生的消费大数据来寻...
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「中老年表情」是如何被特定人喜爱的？
读完这个问题，我先试了一下在百度上搜索关键字表情包和中老年表情包。这是搜索表情包：这是搜索中老年表情包：四个区别，让中老年表情包有了自己独特的辨识度：1、中老年表情包中的形象多为儿童/帅哥/美女对你进行问候——早上好，干杯，晚安，微笑送给你等等。2、正常表情包表达的情绪是调侃，戏谑的，而中老年表情包充满了正能量。3、正常表情包以简笔画/卡通形象为主，中老年表情包的素材以真实面孔和照片为主，4、正常表情包色彩单一，中老年表情包色彩饱和度高，外加亮瞎眼的炫闪特效。要解释这些差异，我们先说说表情包的历史，到目前为止，表情...
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中老年养生保健知识中老年人要这样养生
中老年人由于身体状况大不如以前，所以通常需要通过饮食，或者其他的保健方式来强身健体，因为中老年人的体质已经不如年轻时候了。那么，中老年养生保健知识有哪些?中老年人如何养生?中老年养生吃什么?一起来看看吧。中老年养生保健知识中老年人的养生保健和其他的人群是不一样的，因为中老年人的体质比较弱，不能像年轻人那样激烈的运动。中老年人养生保健知识主要有以下几点。(1)吃得合理。少吃多餐，吃营养均衡的低脂肪食物。(2)喝得适当。多喝水，少喝酒(3)戒烟。戒烟不分迟早。吸烟会增加人体患心脏病或癌症的机会并缩短寿命。(4)散步。散...
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人到中老年，中了5条以上，说明你身体很健康！
声明：本文所有图文来源网络，如有侵权后台联系删除。◆ ◆ ◆枸尔顿说：最穷苦的人也不会为了金钱而放弃健康，但是最富有的人为了健康甘心情愿放弃所有的金钱。健康的身体是一切幸福快乐的源泉。不管是谁，都应该好好守护。今天，诗词君做了一个小测试，一起来看看你的身体是否健康吧！如果你中了5条以上，说明你看上去比一般的同龄人要年轻，也有长寿的潜质哦。如果你中了10条以上，那恭喜你，你的心态和面貌都十分年轻，而且健康长寿的几率也非常大。01合理吃肉食饮食并非越清淡越好。过于清淡反倒容易导致营养不良，给身体埋下诸多隐患。吃得过于清...
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谁在被忽视 多金银发族跨境电商新蓝海
上世纪八九十年代日本经济高速增长堪称世界经济史上的神话，虽然最终泡沫破裂了，但也造就了被称为Sustainably Active Elders的一批有钱、有消费需求银发族。据日本历史最悠久的广告公司博报堂统计，如今日本民间财富60%以上掌握在65岁以上的老人手中。关于原作者：程桂良及阿米跨境阿米跨境是中国跨境出口电商内容服务智库，通过洞察文章、案例视频、行业报告、视频直播、线下全球顶级社群等形式，为决策者们提供全球跨境电商系统案例商机分析与建议。更多商机建议，请搜索阿米跨境官网。2020年爆发疫情以来，银发族对互联...
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人生不设限：利用社交媒体分享晚年休闲生活的银发族！
在中国的传统文化教育下，老一辈家长往往具有非常强的家庭观念，甘为儿孙做牛马的老人比比皆是。但伴随着改革开放带来的春风，近四十年间，高等教育日益普及，50、60年代生人也普遍受到一些悦纳自我的思想风潮影响。比方说提倡对酒当歌，人生几何的YOLO族，以健康和自给自足方式生活的乐活族等等。（来自：苏敏自传《年过五十，我决定离家出走》）2021年，一位57岁的普通妈妈——苏敏因厌倦一成不变的半老年生活而自驾环游中国并在抖音上分享的故事着实鼓舞了不少银发族。在她的自传《年过五十，我决定离家出走》中，她将自己前半生的经历以及自...
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为何越来越多“银发族”沉迷“刷手机”？
起床第一件事就是摸向枕边的手机不玩手机比少吃顿饭还难受经常等黑灯再躲被窝里刷视频、看小说每天在App上打卡领金币、兑换小礼品……这些曾贴在网瘾少年身上的标签，如今已经成为很多银发族的真实写照。第七次全国人口普查显示，我国60岁及以上人口超过2.6亿，人口老龄化程度进一步加深。与之相伴的，是智能手机和互联网的加速渗透，越来越多老年人触网后深陷其中，成为银发低头族。银发低头族激增中国互联网络信息中心发布的第48次《中国互联网络发展状况统计报告》显示，截至2021年6月，我国网民规模达10.11亿，其中60岁以上网民占比...
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银发群体大多“有钱、有闲”市场潜力被充分看好
数据显示，近半年来60周岁及以上用户租车订单增长达108%，远超平台43%的增幅水平一车两人，重新定义60岁的旅游本报记者 吴丽蓉阅读提示旅游达人木子与木易61岁，他们在退休后过上了向往已久的第二人生，也重新定义了60岁的旅游。银发群体大多有钱、有闲，对旅行品质的要求将越来越高，银发旅游的市场潜力被充分看好。在我们人生的秋天，去看漫山遍野的金黄……来自天津的旅游达人木子与木易，刚结束一场回味悠长的大西北自驾游。他们并非常见的年轻旅游博主，而是一对61岁的已退休夫妻。攀爬悬崖瀑布，带着冰爪鞋套去翻越雪山，自驾1万多公...
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“适老产品”销量暴增七成，这届2.6亿“银发族”在玩什么？
10月14日是一年一度的重阳节。数据显示，2021年前三个季度，老年适用品数量同比增长33%，销量同比增长73%。在一些新兴领域，比如智能家居、电器消费方面，银发族的网购消费成交量也呈上升趋势。红星资本局根据京东消费及产业发展研究院发布的《银发经济崛起——2021老年用户线上消费报告》发现，如今以老年用户为主体的银发经济正在加速崛起，市场潜力不容小觑。根据第七次全国人口普查数据显示，我国60岁以上人口已超2.6亿，占总人口数的18.70%。《中国老龄产业发展报告》预计，2030年我国60岁及以上老人将增长到3.7亿...
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2021中国式养老真相洞察健康个护报告：新时代的银发族
报告来源：Age Club报告摘要Age Club新老年洞察团队以立体的研究框架，选取最有代表性的60/70人群，定量+定性研究，洞察银发族深层次需求。宏观概览篇我国自1999年进入老龄化后，生活水平和医疗卫生的不断进步，加速了老龄化发展进程。60/70人群退休十年亲历老龄化加剧以及中国逐步建成多元化养老服务体系的过程，他们基本进入了中等收入群体范畴，消费也逐渐多元化，与此同时仍被健康问题困扰。人群画像篇中国银发族群正在经历从传统老人到新老人的代际变化。60/70作为初代新老年人，他们保持乐观心态，主动考虑并积极准...
